Jetzt am Kiosk
iPad-Ausgabe

Darmprobleme: Das sollten Sie bei Blähungen meiden

29.01.2008
© MensHealth.de

Zu viel Luft im Darm kann viele Ursachen haben. Die meisten lassen sich vermeiden. Wir sagen welche
Vergrößerte Ansicht
Blähungen: Bier verursacht übelriechende Darmwinde
Bei Blähungen sollten Sie auf Bier verzichten © Shutterstock
Seite drucken
Ø 2.2 | 147 Bewertungen

Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

  • Durch ständiges Kauen von Kaugummis schlucken Sie mehr Luft und provozieren damit erhöhte Pupsgefahr.
  • Ballaststoffe sind zwar ungemein gesund, fördern aber auch ungemein störende Flatulenzen.
  • Aufgeschlagene Milchprodukte wie Sahne sind mit Luft angereichert, die sich im Darm voll entfalten kann.
  • Biergenuss vor Blähungen kommt besonders unangenehm an. Denn Bier sorgt nachweislich – aus welchem Grund auch immer – dafür, dass Sie Ihre Umwelt mit extrem unangenehmen Gerüchen malträtieren.
  • Flugreisen sind ein wunderbarer Nährboden für Blähungen. Ein Großteil der Darmgase geht normalerweise über die Darmwand ins Blut über. Ab 3500 Metern Höhe dreht sich der Spieß um, die Gase wandern in den Darm.

Wir haben noch mehr Tipps gegen Blähungen und andere peinliche Probleme. Was Sie bei Darmproblemen essen sollten, lesen Sie in unserem Ranking der 50 besten Lebensmittel. Mehr über das Verdauungsorgan Darm erfahren Sie hier.

Blähungen: Das sollten Sie bei Blähungen meiden

Rezept des Tages
Gebackene Eier im Spinatnest
Wieso mit der Eiersuche bis Ostern warten? Verstecken Sie einfach ein ...mehr
Männerfragen
CT trotz Tattoos?

Michael K., Waldenburg

Zur Antwort

Community
Blogs
Mitmachen
Gewinnspiele

ASUS Transformer Book T100 zu gewinnen

ASUS Transformer Book T100 zu gewinnen

Der Osterhase bringt Ihnen dieses Jahr das ASUS Transformer Book T100! Gewinnen Sie mit etwas Glück den idealen Begleiter für einen aktiven Lifestyle

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Mögen Sie Ihren Penis?

Mögen Sie Ihren Penis?

Zu groß, zu klein oder genau richtig? Wir wollen wissen, wie Sie zur Ihrem besten Stück stehen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie hoch ist Ihr Penis-IQ?

OP bei Penisverbiegung

Alle reden immer nur darüber, wie lang er ist – aber wie schnell ist Ihr Penis? Und was kann er tragen? Unser Penis-Quiz macht Sie schlauer

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Arztsuche

Arzt-Suche - Spezialisten in Ihrer Nähe

Schwerpunkt:
PLZ:


So funktioniert es
Powered by arzt-auskunft.de - Profisuche