HEFTARTIKEL PRINT Men's Health 07/2008
Lesen Sie in dieser Ausgabe
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Sport & Fitness
Das gibt sexy Strand-Muskeln!
Die Beachvolleyball-Meister Christoph Dieckmann und Julius Brink machen Sie fit für die Badehose – in nur 4 Wochen
Der Funsport-Guide
Skateboard, BMX, Inlineskates: Wir zeigen die neuesten Modelle, die sichersten Helme und die coolsten Klamotten
Fit trotz EM
Exklusiv! Werder-Star Diego verrät, wie er trotz Sommerpause in Form bleibt. Plus: das Halbzeit-Workout des Profis
Optimieren Sie Ihr Lauftraining
Nur wer genau weiß, wie viele Kilometer er zurückgelegt hat, kann sich auch verbessern. 6 Messmethoden im Vergleich
Gesundheit & Ernährung
Vitamin-Test: Essen Sie das Richtige?
Ihr Körper sagt Ihnen ganz klar, welche Nährstoffe fehlen, Sie müssen nur genau zuhören. Das sind die Anzeichen
Grill-Tricks fürs perfekte Steak
Feuer frei! Die Holzkohle mit den wenigsten Schadstoffen, die schnellsten Grillanzünder, die schlaueste Art zu brutzeln ...
Das gesündeste Eis für Männer
Nie mehr langweiliges Eis am Stiel! 4 deutsche Spitzenköche verraten Ihnen ihre Lieblingsrezepte (alle mit Mehrwert)
Gemeinschaftspraxis Dr. med. Fisch
Hört sich krank an, kann aber sehr gesund sein: So helfen Blutegel, Maden & Co. bei Allergien und Schuppenflechte
Die Wahrheit über Alkohol
Macht Kaffee nüchtern? Was ist besser, Bier oder Wein? Kann man seine Promille ausrechnen? Alle Antworten
So kochen Sie eine original Paella
Was für eine Pfanne man benötigt, welche Zutaten hinein gehören, warum sich das Reisgericht fast von allein macht
Erotik & Partnerschaft
Entertainer oder guter Zuhörer?
Um eine Frau zu erobern, muss man beides sein, sagt unser Kolumnist – und versucht sich als Rednicht-Unterhaltmicm
Flirten Sie sich in ihr Bett!
Eisverkäuferin, Bademeisterin, Urlaubsbekanntschaft – wie selbst unterkühlte Sommerschönheiten ganz heiß werden
Das stoppt die Eifersucht
Mit diesen Strategien ersparen Sie sich unnötigen Liebes-Zoff (bei nächster Gelegenheit gleich mal ausprobieren)
Reise & Lebensart
Ein perfektes Sommer-Wochenende
Hoffentlich ist bald Freitag, denn dann greift unser Weekend-Planer! Mit Siegerstrategien für Job & Sport, selbst bei 32 °C
Bücher für echte Kerle
Die beiden Erfolgsautoren Tommy Jaud und Oliver Uschmann über Männer, Models und wie man einen Bestseller schreibt
Billig fliegen ohne Ärger
Das sind die besten Experten-Ratschläge gegen versteckte Kosten, superenge Sitzplätze und miesen Service an Bord
Ab ins Freibad!
29 Fakten, die Sie unbedingt kennen müssen, bevor Sie ins Wasser springen – etwa, wie viele Männer ins Becken pinkeln
Style
Fashion-News
1. Abgefahrene Cabrio-Mode; 2. Der Safari-Look 2008, diesmal elegant; 3. Kulturbeutel für jeden Trip; 4. Basecap-Style
Ganz einfach lässiger aussehen
Diese Accessoires verfehlen ihre Wirkung nicht: angesagte Taschen, Sonnenbrillen, Gürtelschnallen und Armbanduhren
Die coolsten T-Shirts des Sommers
Besitzen Sie welche mit Knopfleiste, V-Ausschnitt oder einem grafischen Druck? Nein? Dann sofort shoppen gehen!
Technik-Trend: TV to go
Das sind die neuesten tragbaren Mini-Fernseher. Plus: So verwandeln Sie auch Handy und Laptop in ein TV-Gerät










































XL-Arme in 4 Wochen
Ok danke, MH
Erstellt von: Max 23.05.2012