Heft 06/2012
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HEFTARTIKEL PRINT Men's Health 07/2008

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Das neue Men's Health ist da!

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Sport & Fitness

Das gibt sexy Strand-Muskeln!
Die Beachvolleyball-Meister Christoph Dieckmann und Julius Brink machen Sie fit für die Badehose – in nur 4 Wochen

Der Funsport-Guide
Skateboard, BMX, Inlineskates: Wir zeigen die neuesten Modelle, die sichersten Helme und die coolsten Klamotten

Fit trotz EM
Exklusiv! Werder-Star Diego verrät, wie er trotz Sommerpause in Form bleibt. Plus: das Halbzeit-Workout des Profis

Optimieren Sie Ihr Lauftraining
Nur wer genau weiß, wie viele Kilometer er zurückgelegt hat, kann sich auch verbessern. 6 Messmethoden im Vergleich

Gesundheit & Ernährung

Vitamin-Test: Essen Sie das Richtige?
Ihr Körper sagt Ihnen ganz klar, welche Nährstoffe fehlen, Sie müssen nur genau zuhören. Das sind die Anzeichen

Grill-Tricks fürs perfekte Steak
Feuer frei! Die Holzkohle mit den wenigsten Schadstoffen, die schnellsten Grillanzünder, die schlaueste Art zu brutzeln ...

Das gesündeste Eis für Männer
Nie mehr langweiliges Eis am Stiel! 4 deutsche Spitzenköche verraten Ihnen ihre Lieblingsrezepte (alle mit Mehrwert)

Gemeinschaftspraxis Dr. med. Fisch
Hört sich krank an, kann aber sehr gesund sein: So helfen Blutegel, Maden & Co. bei Allergien und Schuppenflechte

Die Wahrheit über Alkohol
Macht Kaffee nüchtern? Was ist besser, Bier oder Wein? Kann man seine Promille ausrechnen? Alle Antworten

So kochen Sie eine original Paella
Was für eine Pfanne man benötigt, welche Zutaten hinein gehören, warum sich das Reisgericht fast von allein macht

Erotik & Partnerschaft

Entertainer oder guter Zuhörer?
Um eine Frau zu erobern, muss man beides sein, sagt unser Kolumnist – und versucht sich als Rednicht-Unterhaltmicm

Flirten Sie sich in ihr Bett!
Eisverkäuferin, Bademeisterin, Urlaubsbekanntschaft – wie selbst unterkühlte Sommerschönheiten ganz heiß werden

Das stoppt die Eifersucht
Mit diesen Strategien ersparen Sie sich unnötigen Liebes-Zoff (bei nächster Gelegenheit gleich mal ausprobieren)

Reise & Lebensart

Ein perfektes Sommer-Wochenende
Hoffentlich ist bald Freitag, denn dann greift unser Weekend-Planer! Mit Siegerstrategien für Job & Sport, selbst bei 32 °C

Bücher für echte Kerle
Die beiden Erfolgsautoren Tommy Jaud und Oliver Uschmann über Männer, Models und wie man einen Bestseller schreibt

Billig fliegen ohne Ärger
Das sind die besten Experten-Ratschläge gegen versteckte Kosten, superenge Sitzplätze und miesen Service an Bord

Ab ins Freibad!
29 Fakten, die Sie unbedingt kennen müssen, bevor Sie ins Wasser springen – etwa, wie viele Männer ins Becken pinkeln

Style

Fashion-News
1. Abgefahrene Cabrio-Mode; 2. Der Safari-Look 2008, diesmal elegant; 3. Kulturbeutel für jeden Trip; 4. Basecap-Style

Ganz einfach lässiger aussehen
Diese Accessoires verfehlen ihre Wirkung nicht: angesagte Taschen, Sonnenbrillen, Gürtelschnallen und Armbanduhren

Die coolsten T-Shirts des Sommers
Besitzen Sie welche mit Knopfleiste, V-Ausschnitt oder einem grafischen Druck? Nein? Dann sofort shoppen gehen!

Technik-Trend: TV to go
Das sind die neuesten tragbaren Mini-Fernseher. Plus: So verwandeln Sie auch Handy und Laptop in ein TV-Gerät




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Gewinnen Sie das ultimative Überlebenstraining

Zum Kinostart von 'Snow White & the Huntsman' verlost Universal Pictures einen 3-tägigen Aufenthalt in einem Survival Camp

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Umfragen

Stehen Sie bei Frauen auf Bikinistreifen?

Stehen Sie bei Frauen auf Bikinistreifen?

Oder bevorzugen Sie eher die nahtlose Bräune? Dies und mehr möchten wir gerne von Ihnen wissen

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Online Tests

Testen Sie Ihren Ernährungs-IQ

Testen Sie Ihr Ernährungs-IQ

Stehen Sie auch manchmal im Supermarkt und wissen nicht, was Sie einkaufen sollen? Finden Sie heraus, wie viel Sie wirklich über Ernährung und Lebensmittel wissen

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Spiele

Schärfen Sie Ihren Blick für schöne Frauen

Erotik-Mahjong: 3-D-Memory mit den schönsten Frauen von Men's Health

Spielen Sie mit den schönsten Frauen von Men's Health und schärfen Sie gleichzeitig Ihren Blick fürs Wesentliche ...

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Workout Lexikon

Hier können Sie die Übungen nach Kategorien suchen: