Jetzt am Kiosk
E-Mag

Gute Stimmung: 5 legale Aufputschmittel

17.06.2011
© Men's Health

Mit diesen 5 Stragtegien kriegen Sie Spaß und gute Laune, ganz ohne Ihre Gesundheit zu belasten

Vergrößerte Ansicht
Aufputschmittel: Aufputschmittel für gute Laune müssen nicht die Gesundheit belasten
Aufputschmittel für gute Laune müssen nicht die Gesundheit belasten © shutterstock
Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

Schlagworte

Kinofilme

  1. KAFFEE "Koffein lässt den Puls steigen, verbessert auf die Art die Durchblutung", so Dr. Ursula Sellerberg von der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. Sie sind psychisch leistungsfähiger, Müdigkeit verschwindet. "Pro Tag können Sie davon bis zu 400 Milligramm trinken – das entspricht etwa 4 Bechern." Bei größeren Mengen wirkt sich Kaffee aber eher nachteilig aus.
  2. SEX Beim Schäferstündchen schüttet Ihr Körper Endorphine und Testosteron aus – was Sie nach vorn und Ihre Liebste im Idealfall zum Orgasmus bringt.
  3. FRÜCHTE In Bananen etwa ist viel Noradrenalin enthalten, in Avocados Serotonin. Beides so genannte Glückshormone, die dafür sorgen, dass sich Ihre Stimmung verbessert. Weitere Gute-Laune-Happen: Ananas, Äpfel, Feigen, Datteln, Papaya.
  4. SPORT Ob Ausdauer- oder Krafteinheiten, die verstärkte Bildung von Glückshormonen und körpereigenen Opiaten (etwa Dopamin, Endorphine) beim und durch Sport lässt Ihre Stimmung steigen. Wenn Sie den Extra-Kick brauchen, empfehlen wir Extremsportarten, zum Beispiel Fallschirm-springen oder Bungeejumping.
  5. SCHOKOLADE Der Zucker in den Tafeln und Riegeln ist für schnellen Insulinausstoß verantwortlich. Das wiederum regt die Bildung von Serotonin an, das die Leistung des Hirns pusht und die Stimmung hebt.
Rezept des Tages
Tandoori-Joghurt-Hähnchen
Tandoorihühnchen ist der Inbegriff der indischen Küche. Aber das krieg ... mehr
Männerfragen
Wieviel Schlaf ist gesund?

Stefan Derichs, Wuppertal

Zur Antwort

Mitmachen
Gewinnspiele

Bartschneider von REMINGTON zu gewinnen

Bartschneider von REMINGTON zu gewinnen

REMINGTON Vakuum Bartschneider MB6550 zu gewinnen.Wir verlosen insgesamt 10 ultimative Styling-Geräte für saubere Grooming-Ergebnisse!

JETZT MITMACHEN

Testen Sie den ersten Gillette Offroad-Rasierer

Gillette BODY

Trend Körperrasur: Der neue Gillette BODY wurde speziell für das anspruchsvolle Terrain des männlichen Körpers entwickelt

JETZT MITMACHEN

Coole Sportsandalen von Teva gewinnen!

Teva erweckt Mythos zu neuem Leben

Die allererste Sport-Sandale ist zurück – in einem zeitlosen Design. Und Sie können 1 von 8 Paar der Original Sandalen von Teva gewinnen

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Mögen Sie Ihren Penis?

Mögen Sie Ihren Penis?

Zu groß, zu klein oder genau richtig? Wir wollen wissen, wie Sie zur Ihrem besten Stück stehen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie hoch ist Ihr Penis-IQ?

OP bei Penisverbiegung

Alle reden immer nur darüber, wie lang er ist – aber wie schnell ist Ihr Penis? Und was kann er tragen? Unser Penis-Quiz macht Sie schlauer

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Community
Blogs
Arztsuche

Arzt-Suche - Spezialisten in Ihrer Nähe

Schwerpunkt:
PLZ:


So funktioniert es
Powered by arzt-auskunft.de - Profisuche