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4 / 16 | Streicheleinheiten verteilen senkt den Blutdruck

Was wirkt gegen Bluthochdruck? – Hund streicheln

Wow! Schon ein kurzer Kontakt mit einem Vierbeiner verbessert Ihre Lungen- und Herzfunktion deutlich, fand die American Heart Association heraus. Beim Kraulen des Tieres sinken Ihr Blutdruck, der Puls und der Cholesterinspiegel nachweislich. Darüber hinaus schüttet der menschliche Körper bereits nach wenigen Sekunden Endorphine aus: Diese so genannten Glückshormone machen gute Laune, bauen Stress und Angstgefühle ab. Damit die Kontaktaufnahme nicht in der Notfallambulanz endet, beachten Sie diese Tipps.

1. Nähern Sie sich lieber großen als kleinen Hunden. Die sind meist selbstbewusster, reagieren gelassener auf Annäherungsversuche.
2. Vorsicht bei Terriern und Dackeln! Vor deren Temperament und den spitzen Zähnen sind mitunter weder Wade noch Finger sicher.
3. Bevor Sie streicheln, halten Sie Ihre Hand zum Beschnuppern hin. Sie haben eine Allergie gegen Hundehaare? Katzen kraulen hat denselben Effekt. Zur Not tut’s sicher auch ein Meerschweinchen.