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SchnupfenHelfen Hausmittel gegen Erkältung?

08.10.2014 © MensHealth.de

Frage: Mich hat's erwischt. Die Nase läuft und der Hals kratzt. Helfen auch Hausmittel gegen Erkältung oder muss ich extra in die Apotheke?

gestellt von André D., Oberhausen

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Hausmittel gegen Erkältung: Halten Sie Ihre Schleimhäute feucht
Hausmittel gegen Erkältungen können die Symptome lindern – Wärme tut zusätzlich gut © Shutterstock
Antwort:

Ja, sie können die Symptome lindern. "Halten Sie die Schleimhäute feucht, indem Sie Salzwasser inhalieren und viel trinken – ob heiß oder kalt, ist egal", sagt der HNO-Arzt Dr. Ulf Reineke von der HNO-Klinik des Klinikums Bielefeld. Salzverlust durch Schwitzen und Fieber gleicht eine Gemüsebrühe aus. Bei Halsschmerzen tut es gut, mit lauwarmem Salzwasser, Kamillen- oder Salbeitee zu gurgeln.

Noch mehr Hausmittelchen gefällig? In unserer Erkältungs-Galerie haben wir die 10 besten Hausmittel gegen Erkältung zusammengestellt.

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