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Workout für die Ohren Hörprobleme vermeiden

© Men's Health

15 Millionen Deutsche haben Hörprobleme. Wir verraten Ihnen, wie Sie vermeiden, irgendwann dazuzugehören

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Hörprobleme vermeiden: Ohren: Die Hörorgane
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Ohren

Häää? Diese Sätze hören sich in der Tat nicht gut an: "Die Zerstörung des Innenohrs ist unaufhaltsam. Nur diejenigen, die umdenken und sich selbst schützen, werden davon verschont bleiben", sagt der Innenohr-Experte Dr. Lutz Wilden aus Bad Füssing. Die Grundlage der düsteren Vorhersage: Vor gut sechs Millionen Jahren, als unsere Vorfahren noch routinemäßig auf dem Speiseplan der Säbelzahntiger standen, hat sich das menschliche Gehör als sensibles Warnsystem gegen kaum wahrnehmbare Gefahren entwickelt. Hinter jedem noch so leisen Rascheln im Gras konnte sich eine tödliche Bestie verstecken.

Auf der Straße vorbeidonnernde 20-Tonner, kreischende Kreissägen und MP3-Player, die in einem Abstand von gerade mal zwei Zentimetern das Trommelfell mit rund 100 Dezibel bearbeiten, waren von der Evolution damals nicht eingeplant. Kaum verwunderlich, dass Hörschäden, die durch Lärm am Arbeitsplatz verursacht wurden, mittlerweile ganz weit oben auf der Liste der häufigsten Berufskrankheiten stehen.

Lauter als der Start eines Düsenjets



Er hat gut zugehört
So weit muss das Ohren-Workout nicht immer gehen ©

Immer höher ist auch die Zahl junger Menschen, die wegen Schwerhörigkeit beim HNO-Arzt landen. Kann es also sein, dass das menschliche Ohr den Erfordernissen von heute nicht gewachsen ist? „Nein, im Gegenteil. Schall ist gut für das Ohr“, sagt der Gehörspezialist Professor Gerald Fleischer von der Universität Göttingen. Entgegen der verbreiteten Meinung, man müsse sie so gut es nur geht vor Geräuschen schützen, spricht Fleischer sich für ein Training der Ohren aus. Grund dazu geben ihm Studien mit Menschen, die ganz ohne Lärmbelastungen leben.

In China wollten Forscher herausfinden, wie groß der Einfluss der Zivilisation auf die Hörfähigkeit der Menschen innerhalb eines Landes ist. Sie verglichen das Gehör moderner Städter mit dem der Landbevölkerung. Ergebnis: Menschen, die in sehr geräuscharmer Umgebung leben, hören nicht besser als Städter. Im Gegenteil, Ärzte fanden bei Ersteren zum Teil schwere Hörschäden. Grund: mangelndes Training beziehungsweise fehlende Gewöhnung des Gehörs, in Kombination mit der Vorliebe der Chinesen für selbst gebastelte Knallkörper: Beim Abfeuern sind die Ohren Belastungen von bis zu 170 Dezibel ausgesetzt. Das ist deutlich lauter, als den Start eines Düsenjets aus 25 Metern Entfernung mitzuerleben.

Ohren, die das ganze Jahr über nur Stille oder höchstens eine blökende Ziege kennen, sind von plötzlichen Knallen völlig überfordert. „Das ist vergleichbar mit einem Muskel. Wird der nicht benutzt, verkümmert er und versagt dann, wenn er mal gebraucht wird“, so Fleischer. Seine Schlussfolgerung: Das Ohr ist bis zu einem gewissen Grad trainierbar.

 

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Gefahren fürs Gehör - Gefahren fürs Gehör

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