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Fitness

Fit am Strand
Der sandige Boden am Urlaubs-Strand ist ein ideales Krafttrainingsgerät für die Hand- und Fußgelenksmuskulatur

Die perfekte Surfhaltung
Auf dem Brett stehen Sie locker – die Knie immer im 100-Grad-Winkel. Weitere Tipps vom Surfprofi

Flacher Bauch
Formen Sie nicht nur Ihr Sixpack, sondern verbessern Sie auch Ihre Bewegungsabläufe

Segelschein ahoi

Von der Theorie zur praktischen Prüfung. So haben Sie den Segelschein schnell in der Tasche

Health

Sommerkrankheiten vermeiden

Ob Fahrtwind-Schnupfen oder Herpes – so vermeiden Sie typische Krankheiten in der heißen Jahreszeit

So werden Sie steinalt
Wenn Sie Ihr Leben um einige Jahre verlängern möchten, müssen Sie diese folgenden fünf Tipps beachten

Die Anti-Sucht-Pille

Eine neue Pille soll Rauchern, Alkoholikern und Fettleibigen bald helfen, sich von Ihren Süchten zu befreien

Erreger-Tastatur
Bakterien für Patienten +++ Protein für Diabetiker +++ Brille für die Ohren

Style

Designerbrillen
Klar, sie soll Augen schützen. Noch wichtiger ist, dass eine Sonnenbrille gut aussieht. Ein paar coole Vorschläge

Styling-Gels
Welches Gel Sie für Ihre Frisur brauchen erfahren Sie hier

Life

Effizient Geld vermehren
Überlegen Sie genau, wem Sie Ihr Geld anvertrauen. Unsere Tipps fürs große Geld

Verkehrsfallen im Urlaub
Gang rein und los! Wir verraten, auf was Sie alles achten müssen, wenn Sie durch Europa kurven

Ziele: Baum, Haus, Sohn
Ein Mann muss drei Dinge im Leben tun: einen Baum pflanzen, einen Sohn zeugen, ein Haus bauen

Platzmangel im Büro
Viele Kollegen auf wenig zu Fläche, das verpestet das Betriebsklima. Richten sie sich entsprechend ein

Food

Grillen Sie mit Geschmack

Ob Kirsche oder Apfel – ausgewählte Hölzer in der Kohle verleihen Ihrem Fleisch eine besondere Note

Crunches erste Wahl
Weniger Muskelabbau +++ Mehr Sixpack +++ Weniger Schmerzen

Hilfreiche Pflanzen
Brauner Beschützer +++ Roter Retter +++ Gelber Gehilfe

Kaffee-Geschmackstest
Einige dieser Koffein-Knaller würden wir am liebsten kaltstellen, andere trafen voll ins Schwarze

Love

Distanzen überwinden
Wie sie sich die Zeit ohne Ihre Liebste angenehmer gestalten können und wie Sie Ihre Beziehung in Schwung halten

Urlaub im Single-Club

Reporter Andreas Stumpf wusste nicht wirklich, wie er auf Frauen wirkt – bis er in Griechenland einen Club besuchte

Sextrieb durch Migräne
Grundlos Migräne +++ Formlose Figur +++ Gewissenlos betrügen

Sex auf fünf Kontinenten
Sex ist nicht überall gleich. Men´s Health fragte 40.000 Männer auf fünf Kontinenten, was bei ihnen im Bett so läuft

Tech

Mini-Kinos fürs Auto
TFT-Bildschirme ermöglichen das ganz großes Kino im Auto. Zumindest für Beifahrer

Auto-Hi-Fi fürs Leben
Sechs Autoradios, die mehr können als nur Verkehrsfunk empfangen und Musik dudeln