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HEFTARTIKEL ONLINE Men's Health 08/2006

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Fitness

Die perfekte Haltung beim Surfen

Surfen Sie "natural" oder "goofy fooded"? In welcher Position sind Arme und Oberkörper? Was Sie beim Surfen alles beachten müssen, verrät Ihnen Surfprofi Marlon Lipke

Fit am Strand
Der sandige Boden am Urlaubs-Strand ist ein ideales Krafttrainingsgerät für die Hand- und Fußgelenksmuskulatur

Workout für einen flachen Bauch

Formen Sie nicht nur Ihr Sixpack, sondern verbessern Sie auch Ihre Bewegungsabläufe

Segelschein in 14 Tagen

Von der Theorie zur praktischen Prüfung: So haben Sie den Segelschein schnell in der Tasche

Trainingsplan für einen flachen Bauch

Formen Sie nicht nur Ihr Sixpack, sondern verbessern Sie auch Ihre Bewegungsabläufe

Health

So werden Sie steinalt
Wenn Sie Ihr Leben um einige Jahre verlängern möchten, müssen Sie diese folgenden fünf Tipps beachten

Erreger-Tastatur
Bakterien für Patienten +++ Protein für Diabetiker +++ Brille für die Ohren

Style

Mediashow Designerbrillen
Klar, sie soll Augen schützen. Noch wichtiger ist, dass eine Sonnenbrille gut aussieht. Ein paar coole Vorschläge

Mediashow Styling-Gels
Welches Gel Sie für Ihre Frisur brauchen erfahren Sie hier

Life

Effizient Geld vermehren
Überlegen Sie genau, wem Sie Ihr Geld anvertrauen. Unsere Tipps fürs große Geld

Ziele: Baum, Haus, Sohn
Ein Mann muss drei Dinge im Leben tun: einen Baum pflanzen, einen Sohn zeugen, ein Haus bauen

Platzmangel im Büro

Viele Kollegen auf wenig zu Fläche, das verpestet das Betriebsklima. Richten sie sich entsprechend ein

Verkehrsregeln in Europa

Gang rein und los! Wir verraten, auf was Sie alles achten müssen, wenn Sie durch Europa kurven

Die richtige Strategie

Andreas ist ein wenig entäuscht, er hatte sich das mit dem Single-Club doch ein wenig anders vorgestellt

Eine spezielle Masche

Andreas bemerkt das es garnicht so einfach ist mit den Frauen ins Gespräch zu kommen. Aber er gibt nicht auf

Letzte Tage in Griechenland

Auch nach 6 Tagen Single-Himmel ist sich Andreas nicht genau sicher wie das mit den Frauen läuft

Alles für die Fahrt ins Blaue

Auf geht’s nach Hellas! Doch bevor Sie sich auf den Weg machen, lesen Sie noch ein wenig

Reisetipps für Griechenland

Wo sie als Single den besten Urlaub in Griechenland machen können, erfahren Sie hier

Food

Grillen Sie mit Geschmack

Ob Kirsche oder Apfel – ausgewählte Hölzer in der Kohle verleihen Ihrem Fleisch eine besondere Note

Crunches erste Wahl
Weniger Muskelabbau +++ Mehr Sixpack +++ Weniger Schmerzen

Hilfreiche Pflanzen
Brauner Beschützer +++ Roter Retter +++ Gelber Gehilfe

Mediashow Kaffee-Geschmackstest
Einige dieser Koffein-Knaller würden wir am liebsten kaltstellen, andere trafen voll ins Schwarze

Love

Distanzen überwinden

Wie sie sich die Zeit ohne Ihre Liebste angenehmer gestalten können und wie Sie Ihre Beziehung in Schwung halten

Urlaub im Single-Club

Reporter Andreas Stumpf wusste nicht wirklich, wie er auf Frauen wirkt – bis er in Griechenland einen Club besuchte

Sextrieb durch Migräne
Grundlos Migräne +++ Formlose Figur +++ Gewissenlos betrügen

Mediashow Sex auf fünf Kontinenten
Sex ist nicht überall gleich. Men´s Health fragte 40.000 Männer auf fünf Kontinenten, was bei ihnen im Bett so läuft

Tech

Mediashow Mini-Kinos fürs Auto
TFT-Bildschirme ermöglichen das ganz großes Kino im Auto. Zumindest für Beifahrer

Mediashow Auto-Hi-Fi fürs Leben
Sechs Autoradios, die mehr können als nur Verkehrsfunk empfangen und Musik dudeln


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Gewinnspiele

Protein-Pakete von Optimum Nutrition zu gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Es ist Zeit für ein UPGRADE Ihrer Leistung: Optimum Nutrition verlost 3 Pakete Protein-Power

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Timex schickt Sie in die Wildnis

Timex schickt Sie in die Wildnis

Für die härtesten Uhren sucht Timex die härtesten Tester! Gewinnen Sie eine erlebnisreiche 3-Tages-Expedition nach Schottland – für sich und Ihren besten Freund

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Skittles, die knackigen Kaubonbons

Skittles zu gewinnen

Gewinnen Sie knackig-leckeren Kauspaß: Wrigleys verlost eine Monatsration Skittles, die kultigen, extra fruchtigen Kaubonbons

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Umfragen

Sind Sie ein Putzteufel?

Sind Sie ein Putzteufel?

Sind Sie Meister Proper oder sieht es bei Ihnen eher aus wie bei Hempels unterm Sofa? Sagen Sie's uns

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Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

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Spiele

Schärfen Sie Ihren Blick für schöne Frauen

Erotik-Mahjong: 3-D-Memory mit den schönsten Frauen von Men's Health

Spielen Sie mit den schönsten Frauen von Men's Health und schärfen Sie gleichzeitig Ihren Blick fürs Wesentliche ...

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