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HEFTARTIKEL ONLINE Men's Health 08/2006

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Fitness

Die perfekte Haltung beim Surfen

Surfen Sie "natural" oder "goofy fooded"? In welcher Position sind Arme und Oberkörper? Was Sie beim Surfen alles beachten müssen, verrät Ihnen Surfprofi Marlon Lipke

Fit am Strand
Der sandige Boden am Urlaubs-Strand ist ein ideales Krafttrainingsgerät für die Hand- und Fußgelenksmuskulatur

Workout für einen flachen Bauch

Formen Sie nicht nur Ihr Sixpack, sondern verbessern Sie auch Ihre Bewegungsabläufe

Segelschein in 14 Tagen

Von der Theorie zur praktischen Prüfung: So haben Sie den Segelschein schnell in der Tasche

Für einen flachen Bauch

Formen Sie nicht nur Ihr Sixpack, sondern verbessern Sie auch Ihre Bewegungsabläufe

Health

Sommerkrankheiten vermeiden

Ob Fahrtwind-Schnupfen oder Herpes – so vermeiden Sie typische Krankheiten in der heißen Jahreszeit

So werden Sie steinalt
Wenn Sie Ihr Leben um einige Jahre verlängern möchten, müssen Sie diese folgenden fünf Tipps beachten

Erreger-Tastatur
Bakterien für Patienten +++ Protein für Diabetiker +++ Brille für die Ohren

Style

Mediashow Designerbrillen
Klar, sie soll Augen schützen. Noch wichtiger ist, dass eine Sonnenbrille gut aussieht. Ein paar coole Vorschläge

Mediashow Styling-Gels
Welches Gel Sie für Ihre Frisur brauchen erfahren Sie hier

Life

Effizient Geld vermehren
Überlegen Sie genau, wem Sie Ihr Geld anvertrauen. Unsere Tipps fürs große Geld

Verkehrsfallen im Urlaub
Gang rein und los! Wir verraten, auf was Sie alles achten müssen, wenn Sie durch Europa kurven

Ziele: Baum, Haus, Sohn
Ein Mann muss drei Dinge im Leben tun: einen Baum pflanzen, einen Sohn zeugen, ein Haus bauen

Platzmangel im Büro

Viele Kollegen auf wenig zu Fläche, das verpestet das Betriebsklima. Richten sie sich entsprechend ein

Food

Grillen Sie mit Geschmack

Ob Kirsche oder Apfel – ausgewählte Hölzer in der Kohle verleihen Ihrem Fleisch eine besondere Note

Crunches erste Wahl
Weniger Muskelabbau +++ Mehr Sixpack +++ Weniger Schmerzen

Hilfreiche Pflanzen
Brauner Beschützer +++ Roter Retter +++ Gelber Gehilfe

Mediashow Kaffee-Geschmackstest
Einige dieser Koffein-Knaller würden wir am liebsten kaltstellen, andere trafen voll ins Schwarze

Love

Distanzen überwinden

Wie sie sich die Zeit ohne Ihre Liebste angenehmer gestalten können und wie Sie Ihre Beziehung in Schwung halten

Urlaub im Single-Club

Reporter Andreas Stumpf wusste nicht wirklich, wie er auf Frauen wirkt – bis er in Griechenland einen Club besuchte

Sextrieb durch Migräne
Grundlos Migräne +++ Formlose Figur +++ Gewissenlos betrügen

Mediashow Sex auf fünf Kontinenten
Sex ist nicht überall gleich. Men´s Health fragte 40.000 Männer auf fünf Kontinenten, was bei ihnen im Bett so läuft

Tech

Mediashow Mini-Kinos fürs Auto
TFT-Bildschirme ermöglichen das ganz großes Kino im Auto. Zumindest für Beifahrer

Mediashow Auto-Hi-Fi fürs Leben
Sechs Autoradios, die mehr können als nur Verkehrsfunk empfangen und Musik dudeln


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Gewinnspiele

Salomon verlost 5x den Citytrail Schuh "X-Celerate GTX"

Erleben Sie den Trail-Spirit in der Stadt: Gewinnen Sie den flexiblen und wasserdichten Running-Schuh X-Celerate GTX von Salomon

Erleben Sie den Trail-Spirit in der Stadt: Gewinnen Sie den flexiblen und wasserdichten Running-Schuh "X-Celerate GTX" von Salomon – ideal für Asphalt, Gras, Treppenstufen oder Laub

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Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

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Umfragen

Wie oft flunkern Sie?

Wie viel Pinocchio steckt in Ihnen?

Frauen schummeln häufig bei Gewicht und Alter. Doch wobei flunkern Männer eigentlich? Der "Größe", beim ersten Date oder sogar im Bewerbungsgespräch? Wir wollen die Wahrheit und nichts als die Wahrheit: wie viel Pinocchio steckt in Ihnen?

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Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

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Spiele

Sind Sie stil- und spielsicher?

Stil- und spielsicher beim Style-Mahjong

Beweisen Sie Ihr blitzschnelles Designer-Auge und finden Sie jeweils die Style-Paare

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alle Spiele