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Bauchschläfer: Schlafposition schlecht für die Wirbelsäule?

07.11.2012
© Men's Health

Frage: Wenn ich schlafe, liege ich immer auf dem Bauch, nehme nie ein Kopfkissen. Kann auf Dauer meine Schlafposition schlecht für die Wirbelsäule sein?

gestellt von Henrik V., per E-Mail

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Schlagworte

Rücken, Rückenmuskel, Rückenschmerzen

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Bauchschläfer: Die Bauchlage ist nicht schädlich
Gesunde Menschen können weiterhin auf dem Bauch schlafen © Shutterstock
Antwort:

Keine Panik! „Solange Sie nicht zu dick sind oder Atemwegskrankheiten haben, ist gegen die Bauchlage nichts zu einzuwenden“, sagt Dr. Georg Holfelder von der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie in Frankfurt/Main.

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