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14 / 19 | Durch Ihre Beziehung zu "Packman" und Co. vernachlässigen Sie Ihre echten Freunde

7. Problem: Ganze Nächte verbringen Sie alleine an der Spielkonsole

Es spricht nichts dagegen, mit Kumpels hin und wieder ein paar Games an Konsole oder PC zu zocken. Doch Vorsicht vor dem Suchtpotenzial der Spiele!

Wer nicht loskommt davon und stattdessen tage- und nächtelang durchdaddelt, der riskiert, den Kontakt zur Außenwelt zu verlieren. Normale Beziehungen zu anderen Menschen sind aber lebenswichtig.

Laut einer US-Studie der Brigham Young University in Provo ist soziale Verein-samung ähnlich gefährlich wie Zigarettenrauchen. Innerhalb des Beobachtungszeitraums von 7,5 Jahren lag das Risiko zu sterben bei einsamen Menschen um 50 Prozent höher als bei Leuten, die viel Kontakt zu Freunden hatten.