Beschwerden von M bis R Von Magengeschwür bis Rückenschmerzen

MAGENGESCHWÜR
Drei Mittel gegen die Bakterien im Bauch

Ursachen: Das Bakterium Helicobacter pylori ist verantwortlich für die meisten Magen- und Darmprobleme. Jeder dritte soll infiziert sein (Übertragung u. a. über Speichel und Körperausscheidungen), doch bei 90 Prozent macht sich Helicobacter pylori nie bemerkbar. Ob man erkrankt, scheint von Vererbung und Lebensweise abzuhängen. Ein Impfstoff gegen das Bakterium wird zur Zeit getestet.

Vorbeugung

• Stress weckt die Bakterien: Stress ist mitverantwortlich dafür, dass Helicobacter im Magen aktiviert wird. Entscheidend ist zu lernen, mit Belastungssituationen richtig umzugehen. Dabei können Entspannungstechniken wie autogenes Training oder Atemübungen helfen.
• Meiden Sie Brandstifter: Scharfe Gewürze, Rauchen, Alkohol, Kaffee können den Schutzmantel der Magenschleimhaut ebenso angreifen wie bestimmte Medikamente (z. B. Acetylsalicylsäure).

Selbsthilfe

• Zahnpflege hilft beim Kampf.
  Helicobacter wird mit der "Tripel-Therapie" sehr erfolgreich bekämpft, einer Kombination zweier Antibiotika und eines Säureblockers. Zur Unterstützung: gründliche Plaqueentfernung auf den Zähnen. Dort könnten Bakterien den Antibiotika-Angriff unbeschadet überstehen und später in den Magen wandern.