Schweiß-Stopp: Was hilft gegen starkes Schwitzen?

"Wenn Menschen übermäßig schwitzen, ist das meist erblich bedingt. Es kann aber auch ein Hinweis auf eine Erkrankung sein", sagt Professor Erhard Hölzle von der Hautklinik in Oldenburg. "Gehen Sie daher zu allererst zum Internisten. Der prüft, ob Sie zum Beispiel an einer Überfunktion der Schilddrüse oder einer heimlichen Diabetes leiden."

Ihr Arzt gibt Entwarnung? Dann (und nur dann!) wird er Ihnen ein Präparat verschreiben, das den Gehirnstoffwechsel dämpft und so Ihr Schwitzen reduziert. Allerdings können Nebenwirkungen auftreten wie beispielsweise Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verwirrtheit oder eine Störung der Muskelkoordination.

Versuchen Sie deshalb lieber, Ihr Schwitzen sanfter zu verringern: Vermeiden Sie Alkohol, Nikotin, heißen Tee und Kaffee. Schlafen Sie ausreichend und lüften Sie häufig. Dem Auto spendieren Sie eine Klimaanlage und sich selbst ein Deodorant. Was Ihre Kleidung angeht: Überlassen Sie Kunstfasern den Radrennfahrern und tragen Sie besser Luftdurchlässiges aus feingewebten Baumwollstoffen.