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Selbsttest Die Warnsignale Ihres Körpers

© Men's Health 03/03

Eitelkeit kann Ihnen das Leben retten. Denn der Blick in den Spiegel verrät, wie gesund Sie sind

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Warnsignale: Lassen Sie Schmerzen nicht außer Acht- gehen Sie zum Arzt
Hören Sie auf die Warnsignale Ihres Körpers ©

Männer hören nicht zu. Behaupten Frauen. Sie gucken auch nicht sehr genau hin. Behaupten wir. Selbst wenn es der eigene Körper ist, der ihnen etwas mitteilen möchte. Lassen Sie es nicht so weit kommen, dass Ihr Körper um Hilfe schreien muss. Schauen Sie sich gezielt an. Sollte eines der im Folgenden beschriebenen Signale auf Ihren Körper zutreffen, sollten Sie durch eine ärztliche Diagnose für Klarheit sorgen lassen.

Prüfen Sie Ihre Figur
Was Sie sehen: Sie haben kurze Beine und einen längeren Oberkörper.
Was es bedeuten könnte: Einer britischen Studie zufolge bekommen Menschen mit diesen Proportionen häufiger Herzprobleme. "Es besteht ein direkt proportionaler Zusammenhang zwischen Beinlänge und Herzerkrankungen", sagt Dr. George Davey Smith, Arzt an der Universität Bristol. "Wir haben 2 512 Männer 15 Jahre lang beobachtet. Für jeden Zentimeter, den ihre Beine kürzer sind als der Durchschnittswert für Männer mit gleicher Oberkörperlänge, steigt das Krankheitsrisiko um zehn Prozent."

Was Sie sehen: Ihre Taille ist breiter als Ihre Hüfte.
Was es bedeuten könnte: Für Männer ist das ein doppelter Fluch. Erstens tragen bauchlastige Männer ein höheres Risiko für Herzerkrankungen. Das liegt wohl daran, dass sich Fett am Bauch leichter von Stresshormonen mobilisieren lässt - also abgebaut und in den Blutkreislauf geschwemmt wird.

Der zweite Fluch: Wer einen Weihnachtsmann-Bauch hat, ist anfällig für Diabetes Typ 2. Bauchfett erhöht nämlich die Insulinresistenz, das heißt: "Es lässt das natürliche Insulin des Mannes weniger effektiv arbeiten", erklärt Dr. Christopher D. Saudek von der Johns Hopkins University. Man braucht also mehr Insulin, um Glucose aus dem Blut in die Zellen zu bekommen. Auf Dauer kann das zu einer Erschöpfung der Bauchspeicheldrüse führen - besonders bei einem faulen Lebensstil.

 

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