Sonnenbrand ist ein Aufschrei der Haut, dass er sofort aus der Sonne muss. Tun Sie ihm den Gefallen. Denn hat die Haut erstmal Sonnenbrand, vergisst Sie es nicht so schnell. Zwar verschwinden die Rötungen und das Jucken nach ein paar Tagen, dennoch merkt sich der Körper die schmerzhafte Erfahrung mit der Sonne.
Zu viele Sonnenbäder lassen die Haut schneller altern und das Risiko für Hautkrebs erhöht sich. Nehmen Sie Sonnenbrand nicht auf die leichte Schulter und suchen Sie bei starken Schmerzen sofort einen Arzt auf. Von uns kriegen Sie Tipps für die Erste Hilfe:
Viel Feuchtigkeit, wenig Fett: Verwenden Sie nach dem Sonnenbrand keine Fettcreme. Die kann die Poren verstopfen und führt zum Hitzestau in der Haut. Wichtig ist, den Wasserverlust der Haut nach dem Sonnenbad mit viel Feuchtigkeit auszugleichen. Kaltes Wasser kühlt die Haut und lindert die Rötungen. Legen Sie ein bis zwei Stunden einen kühlen Waschlappen auf die betroffenen Stellen oder duschen Sie kalt.
Apres-Lotion: Nach jedem Sonnenbad, sollten Sie eine geeignete Feuchtigkeitscreme wie Apres-Lotions verwenden, um die Haut zu kühlen und den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Besonders gut sind Sprays und Cremes mit dem Wirkstoff Dexpanthenol. Dieser lindert den Juckreiz und kühlt noch intensiver (in Apotheken erhältlich).
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