- Hautkrebs: Hauptursache ist übermäßiger Sonnenkonsum. Vermeiden Sie Sonnenbrand, benutzen Sie Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor. Achten Sie auf Muttermale. Wenn Sie sich verändern, sofort einen Arzt konsultieren.
- Darmkrebs: Häufigster Krebs in Deutschland, zu 90 Prozent ausgelöst durch ungesunde Ernährung und Umwelteinflüsse. Alkohol und fettes Essen einschränken, zu frischem Obst und Gemüse greifen. Viel bewegen.
- Harnblasenkrebs: Entsteht häufig durch das Rauchen in Kombination mit mangelnder Flüssigkeitsaufnahme, aber auch durch Inhaltsstoffe in Textilien. Rauchen einstellen, reichlich trinken und keine färbende Kleidung tragen.
- Lungenkrebs: Häufigster Krebs bei Männern. Der größte Risikofaktor ist mit Abstand der Glimmstängel, gefolgt von Asbest und Benzoldämpfen. Wer das Rauchen einstellt, hat nach fünf Jahren das Lungenkrebsrisiko bereits halbiert.
Mehr Tipps für eine gesunde Lunge finden Sie hier. Mit diesen Checks minimieren Sie Ihr Krankheitsrisiko. Hilfe zur Selbsthilfe gesucht? Der Health-Guide verrät Ihnen praktische Gesundheitstipps.
0 Kommentare
Kommentar schreiben