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MÄNNERFRAGEN

Der Expertenrat von Men's Health - Tipps für alle Lebenslagen


Meistgelesene Frage

Wie kann ich meinen Schlaf verbessern?
gestellt von Sven Meißner, Schriesheim

Jeder muss selbst herausfinden, ob er Lang- oder Kurzschläfer, eine Eule (Nachtmensch) oder Lerche (Frühaufsteher) ist. Mit zunehmendem Alter wird man immer mehr zur Lerche. "Bei uns wird im Durchschnitt fast sieben Stunden geschlafen, von 23.04 bis 6.18 Uhr", erklärt Dr. Jürgen... mehr...

Männerfragen
Zahnfleischbluten: Zahnbürste mindestens alle drei Monate wechseln!

Allgemeine Gesundheit

Was tun bei Zahnfleischbluten?

"Wenn Zahnfleischbluten bei der normalen Mundhygiene auftritt, liegt oft eine bakterielle Entzündung vor", weiß Dr. Dietmar Oesterreich, Vizepräsident der Bundeszahnärztekammer und Facharzt für S... mehr...

Fußpflege: Eine Massage entspannt strapazierte Sohlen

Allgemeine Gesundheit

Strapazierte Füße pflegen?

Eine Massage mit einem Öl aus Minze und Menthol entspannt die Sohlen. "Nehmen Sie sich 20 Minuten, um Schmerzen sanft mit dem Daumen vom Innenrist zum Fußballen auszustreichen", rät Andreas Flinner... mehr...

Potenz: Gesteigerte Potenz durch Aphrodisiaka?

Penis / Hoden / Prostata

Gesteigerte Potenz durch Aphrodisiaka?

Sind Sie denn mit Ihrer Libido wirklich unzufrieden? Selbst wenn: "Ich rate ab von Aphrodisiaka, auch wenn es nur Ginkgo ist", so Professor Frank Sommer vom Institut für Männergesundheit in Hamburg.... mehr...

Abführmittel: Täglich Abführmittel ist nicht unbedenklich

Allgemeine Gesundheit

Ist Abführmittel gefährlich?

"Der Hausarzt soll prüfen, ob eine medizinische Ursache für Verstopfung vorliegt. Falls ja, muss sie behandelt werden", sagt Dr. Jörg Gölz, Ehrenvorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Suchtm... mehr...

Sport trotz Asthma:

Allgemeine Gesundheit

Training trotz Asthma und Pollenflug?

Auch für Asthmatiker ist Sport kein Mord – nicht einmal in der Pollenflugzeit. Es ist aber ratsam, während der Hauptblüte keine Höchstleistungen im Freien zu erbringen. Stattdessen empfiehlt Dr.... mehr...

Krebsvorsorge: Krebsvorsorge für Männer?

Krebs

Krebsvorsorge für Männer?

"Auf jeden Fall! Bösartige Veränderungen an den Hoden sind bei 20- bis 38-Jährigen Männern die häufigste Tumorart. Tasten Sie diesen Bereich deshalb regelmäßig ab und gehen Sie bei Auffälligke... mehr...

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