Jetzt am Kiosk
E-Mag
So hören Sie mit dem Rauchen auf

Rauchentwöhnung am PC Per Tastendruck rauchfrei

© MensHealth.de

Computerprogramme zur Rauchentwöhnung schneiden einer Studie nach genauso gut ab wie herkömmliche Methoden.
Vergrößerte Ansicht
Rauchertherapie: Per Tastendruck rauchfrei
Computerprogramme entpuppten sich bei Antirauchtherapien als genau so effektiv wie herkömmliche Programme ©

Wer dem Nikotin abschwören möchte, der findet in Zukunft vielleicht Hilfe direkt aus dem Web. Denn computergesteuerte Entwöhnungsprogramme eignen sich wie andere herkömmliche Programme dazu, auf Zigaretten zu verzichten, so eine Studie von der US-Universität Berkeley in Kalifornien.

Nach einer Analyse von 22 Studien mit insgesamt 30.000 Teilnehmern kam das Forscherteam um Seung-Kwon Myung zu dem Schluss, dass speziell für Raucher konzipierte Computerprogramme eine ähnliche starke Wirkung auf das menschliche Verhalten haben wie zum Beispiel persönliche Beratungen oder Medikamentenbehandlungen. 16.000 Probanden verließen sich in der Studie nur auf die Therapie in Form von computergestützten Rauch-Entwöhnungsprogrammen. Ergebnis: Auch noch nach 12 Monaten waren gut ein Zehntel der Computer-Aufhörer frei von der Nikotin-Sucht.

Nach Angaben von Myung und seinem Team hat diese Vorgehensweise demnach eine ebenso hohe Erfolgsquote wie beratungsgestützte Therapien. Einer ganz speziellen Gruppe konnten aber auch die extra abgestimmten Computerprogramme keine Abhilfe schaffen: Jugendliche rauchten auch nach der Therapie unvermindert weiter.

Rauchen - Rauchen tötet Reiche wie Arme


Seite 28 von 46

Rauchen - Raucher nehmen schneller zu als Nichtraucher

Per Tastendruck rauchfrei

Rezept des Tages
Gnocchi mit Knobi, Brokkoli und Tomaten
Eine australische Studie konnte belegen, dass Knoblauch leichten Bluth ... mehr
Männerfragen

Mitmachen
Gewinnspiele

Protein-Pakete von Optimum Nutrition zu gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Es ist Zeit für ein UPGRADE Ihrer Leistung: Optimum Nutrition verlost 3 Pakete Protein-Power

JETZT MITMACHEN

Timex schickt Sie in die Wildnis

Timex schickt Sie in die Wildnis

Für die härtesten Uhren sucht Timex die härtesten Tester! Gewinnen Sie eine erlebnisreiche 3-Tages-Expedition nach Schottland – für sich und Ihren besten Freund

JETZT MITMACHEN

Skittles, die knackigen Kaubonbons

Skittles zu gewinnen

Gewinnen Sie knackig-leckeren Kauspaß: Wrigleys verlost eine Monatsration Skittles, die kultigen, extra fruchtigen Kaubonbons

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Mögen Sie Ihren Penis?

Mögen Sie Ihren Penis?

Zu groß, zu klein oder genau richtig? Wir wollen wissen, wie Sie zur Ihrem besten Stück stehen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie hoch ist Ihr Penis-IQ?

OP bei Penisverbiegung

Alle reden immer nur darüber, wie lang er ist – aber wie schnell ist Ihr Penis? Und was kann er tragen? Unser Penis-Quiz macht Sie schlauer

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Community
Blogs