Jetzt am Kiosk
E-Mag
So hören Sie mit dem Rauchen auf

Rauchentwöhnung am PC Per Tastendruck rauchfrei

© MensHealth.de

Computerprogramme zur Rauchentwöhnung schneiden einer Studie nach genauso gut ab wie herkömmliche Methoden.
Vergrößerte Ansicht
Rauchertherapie: Per Tastendruck rauchfrei
Computerprogramme entpuppten sich bei Antirauchtherapien als genau so effektiv wie herkömmliche Programme ©

Wer dem Nikotin abschwören möchte, der findet in Zukunft vielleicht Hilfe direkt aus dem Web. Denn computergesteuerte Entwöhnungsprogramme eignen sich wie andere herkömmliche Programme dazu, auf Zigaretten zu verzichten, so eine Studie von der US-Universität Berkeley in Kalifornien.

Nach einer Analyse von 22 Studien mit insgesamt 30.000 Teilnehmern kam das Forscherteam um Seung-Kwon Myung zu dem Schluss, dass speziell für Raucher konzipierte Computerprogramme eine ähnliche starke Wirkung auf das menschliche Verhalten haben wie zum Beispiel persönliche Beratungen oder Medikamentenbehandlungen. 16.000 Probanden verließen sich in der Studie nur auf die Therapie in Form von computergestützten Rauch-Entwöhnungsprogrammen. Ergebnis: Auch noch nach 12 Monaten waren gut ein Zehntel der Computer-Aufhörer frei von der Nikotin-Sucht.

Nach Angaben von Myung und seinem Team hat diese Vorgehensweise demnach eine ebenso hohe Erfolgsquote wie beratungsgestützte Therapien. Einer ganz speziellen Gruppe konnten aber auch die extra abgestimmten Computerprogramme keine Abhilfe schaffen: Jugendliche rauchten auch nach der Therapie unvermindert weiter.

Rauchen - Rauchen tötet Reiche wie Arme


Seite 28 von 46

Rauchen - Raucher nehmen schneller zu als Nichtraucher

Per Tastendruck rauchfrei

Rezept des Tages
Kiwi-Eis am Stiel
Das sieht nicht nur wahnsinnig lecker aus, dieses Dessert ist auch noc ... mehr
Partner
Männerfragen

Mitmachen
Gewinnspiele

Mit Bitburger zur EM-Qualifikationsparty nach Dublin

Fliegen Sie mit der Bitburger Fan Force One zur EM-Qualifikationsparty nach Dublin und erleben Sie erleben Sie Kultur, Land und Leute in Irland

Fliegen Sie mit der Bitburger Fan Force One zur EM-Qualifikationsparty nach Dublin und erleben Sie Kultur, Land und Leute in Irland

JETZT MITMACHEN

#modernvagabond

Vagabond verlost fünf Paar des coolen Sneakermodells Paul

VAGABOND verlost fünf Paar des coolen Sneakermodells PAUL in Schwarz für den modischen und sportlichen Mann

JETZT MITMACHEN

CB12 verlost Flirtcoaching

CB12 verlost Flirtseminar

Wochenend-Coaching bei der Flirtuniversity inkl. Übernachtung zu gewinnen mit CB12 – der Mundspül-Lösung, die in jeder Situation für erstklassigen Atem sorgt

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Mögen Sie Ihren Penis?

Mögen Sie Ihren Penis?

Zu groß, zu klein oder genau richtig? Wir wollen wissen, wie Sie zur Ihrem besten Stück stehen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie hoch ist Ihr Penis-IQ?

OP bei Penisverbiegung

Alle reden immer nur darüber, wie lang er ist – aber wie schnell ist Ihr Penis? Und was kann er tragen? Unser Penis-Quiz macht Sie schlauer

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Testen Sie Ihr Reaktionsvermögen

Und wie schnell reagieren Sie?

Wer so schnell sein will wie Lucky Luke, der muss trainieren – zum Beispiel mit unserem Reaktionstester

JETZT MITMACHEN
alle Spiele
Community
Blogs