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Psychologische BehandlungSo finden Sie einen guten Psychotherapeuten

Die Tage werden kürzer, kälter und dunkler - das schlägt auf's Gemüt! Stimmungsschwankungen oder eine nahende Depression? So finden Sie einen guten Psychotherapeuten mehr...

Gehirn: Mit Gedächtnistraining, Brainfood und der richtigen Ernährung die Leistung steigern

GedächtnistrainingDenk-Power für Ihr Gehirn – so stählen Sie Ihren Geist

Ihr Gehirn kann viel mehr, als Sie denken. Mit Gedächtnistraining und der richtigen Ernährung stählen Sie Ihren Geist für Prüfungen und Stress. Plus: Ein simpler Test verrät Ihnen in wenigen Sekunden das biologische Alter Ihres Gehirns. mehr...

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Was hilft gegen Schnarchen: Was tun gegen Schnarchen?

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"Schnarchen entsteht durch Schwingungen im Bereich des Zungengrundes und des Gaumensegels, da sich die Muskulatur des Nasenrachenraumes im Schlaf entspannt", sagt Dr. Holger Hein, Leiter des Schlaflab... mehr...

Erhöhte Cholesterinwerte wegen Stress: Salat bringt Sie zur Topform

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"Stress allein ist nie der Grund für einen erhöhten Cholesterinwert", sagt Andrea Lambeck, Geschäftsführerin der Plattform Ernährung und Bewegung. Grund für die Werte kann aber Vererbung sein. B... mehr...

Burnout-Syndrom Hilfe: Der Stress im Berufs- und Privatleben wird zu viel

Ausgebrannt Hilfe bei Burnout-Syndrom?

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Grillen ist Ihre Leidenschaft? Sie lieben den Geruch von gegrilltem Fleisch, Gemüse oder Fisch? Ihre Freunde beneiden Sie um Ihre Grill-Rezepte? Dann machen Sie mit beim großen GOLDEN TOAST Grill-Duell!

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