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schalldämpfende kopfhörer: Stress im Büro? Ein Lärmschutzkopfhörer kann Abhilfe schaffen

Lärmschutz Schalldämpfende Kopfhörer sinnvoll?

Solange Sie den Bürolärm nicht mit Heavy Metal übertönen, müssen Sie sich überhaupt keine Sorgen machen. Der Kopfhörer nimmt über ein Mikrofon tiefe Töne auf, seine Elektronik erzeugt über e... mehr...

Was hilft gegen Schnarchen: Was tun gegen Schnarchen?

Schlaflos Was hilft gegen Schnarchen?

"Schnarchen entsteht durch Schwingungen im Bereich des Zungengrundes und des Gaumensegels, da sich die Muskulatur des Nasenrachenraumes im Schlaf entspannt", sagt Dr. Holger Hein, Leiter des Schlaflab... mehr...

Kopfschmerzen: Kopfschmerzen durch Kaffee

Brummschädel Kopfschmerzen durch Kaffee?

Es kann sein, dass gerade die kaffeefreie Zeit die Ursache ist: Eine Studie des Forschers Roland Griffiths von der Johns Hopkins Universität in Baltimore zeigt, dass Koffein wie eine Droge wirkt, und... mehr...

Stress: Salat bringt Sie zur Topform

Stress Hohes Cholesterin durch Stress?

"Stress allein ist nie der Grund für einen erhöhten Cholesterinwert", sagt Andrea Lambeck, Geschäftsführerin der Plattform Ernährung und Bewegung. Grund für die Werte kann aber Vererbung sein. B... mehr...

Kaugummi: Hilft Kaugummi bei Stress?

Verspannungen lösen Hilft Kaugummi bei Stress?

Bei Stress verspannen sich oft die Kiefer- und Nackenmuskeln. Durchs Kaugummikauen werden sie wieder locker. "Wissenschaftliche Beweise für eine stressreduzierende Wirkung von Kaugummi gibt es allerd... mehr...

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Keep cool! Antistress: So finden Sie Ruhe

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