Jetzt am Kiosk
E-Mag

Video-Umfrage des Monats Haben Sie Angst vorm Zahnarzt?

© Men's Health

Wir haben auf der Straße nachgefragt: Jeder Dritte hat Angst vorm Zahnarzt. Plus: drei Anti-Angst-Strategien
Video-Umfrage des Monats: Haben Sie Angst vorm Zahnarzt?

Keine Angst, Männer, wir sind bei Ihnen! Men’s Health verrät, wie Sie ab sofort völlig sorgenfrei zum Zahnarzt gehen – mit diesen drei Anti-Angst-Strategien

  1. Tropfen nehmen In der Apotheke gibt es so genannte Rescue-Tropfen mit Blüten-Extrakten, um Patienten in Notsituationen homöopathisch zu beruhigen. Kurz vor dem Gang zum Doc einnehmen. Doch: "Diese Tropfen ersetzen keine professionelle Betäubung beim Zahnarzt", sagt Psychologe Dr. Thomas Schneller von der Uni Hannover.
  2. Gespräch suchen Viele Zahnärzte bieten eine Drei-Termin-Therapie an: "Der erste Termin ist lediglich ein Vier-Augen-Gespräch über Ihre Ängste", sagt der Experte. Es folgt eine vorsichtige Untersuchung, um mit Ihnen die eigentliche Behandlung abzustimmen. Erst das dritte Date ist ein Behandlungstermin. Ziel dabei ist, die Angst langsam abzubauen.
  3. Nichts mitbekommen "Bei der zahnärztlichen Hypnose werden Sie in Trance versetzt – das lenkt ab und beruhigt", erklärt Schneller. Keine Sorge! Das Ganze hat nichts mit der bekannten Showhypnose zu tun, bei der Menschen scheinbar willenlos gemacht werden. Das Ziel zahnärztlicher Hypnose ist vielmehr, durch positive Bilder zu entspannen, die Herzfrequenz herabzusetzen und die Angst zu mindern. Alle notwendigen Informationen dazu gibt es bei der Deutschen Gesellschaft für Zahnärztliche Hypnose unter www.dgzh.de.
Rezept des Tages
Thunfischsalat mit Schafskäse
Thunfisch ist die Mutter des Muskelfutters und darf in keinem guten Sa ... mehr
Mitmachen
Gewinnspiele

Den neuen SEAT Leon ST CUPRA in Barcelona testen

Testen Sie den neuen SEAT Leon ST CUPRA in Barcelona!

Gewinnen Sie ein unvergessliches Fahrerlebnis in seiner Heimatstadt Barcelona. Jetzt bewerben!

JETZT MITMACHEN

#WENIGERISTMEHR

Axe Black Körperpflegeserie

AXE BLACK verlost fünf exklusive Boxen mit der neuen Pflegeserie für den selbstbewussten, authentischen Mann

JETZT MITMACHEN

Protein-Pakete von Optimum Nutrition gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3 x 2 Dosen Protein-Power

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Wann packt Sie die Angst?

Wann packt Sie die Angst?

Sie haben Panik vor Spritzen und Schiss vor Freddie Krueger? Oder gehören Sie zur furchtlosen Sorte Mann? Verraten Sie es uns in unserer Umfrage 

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie hoch ist Ihr Penis-IQ?

OP bei Penisverbiegung

Alle reden immer nur darüber, wie lang er ist – aber wie schnell ist Ihr Penis? Und was kann er tragen? Unser Penis-Quiz macht Sie schlauer

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Community
Blogs