Jetzt am Kiosk
E-Mag

StressmanagementKein Stress – keine Schmerzen

25.02.2013 , Autor:Christin Dietrich © MensHealth.de

Bloß nicht die Welle machen! Wer ständig unter Stress steht, muss sich häufiger mit Wehwehchen herumschlagen

Vergrößerte Ansicht
Chronische Schmerzen behandeln: Kein Stress – keine Schmerzen
Bloß keinen Stress machen! Wer permanent unter Druck steht, leidet offenbar häufiger unter Schmerzen © Shutterstock
Themenseiten
Gelenkschmerzen RückenschmerzenStressabbau

Der Schreibtisch quillt über und gleichzeitig ziept's im Rücken und der Kopf dröhnt – Laut einer Studie der Universität Montreal ist das kein Wunder. Forscher wollen nämlich herausgefunden haben, dass Schmerzen (auch chronische) besonders gerne dann auftreten, wenn wir unter Stress stehen.

Wie die Mediziner darauf kommen? Sie fanden zunächst einen Zusammenhang zwischen einem hohen Cortisolspiegel und dem Schmerzempfinden heraus. Sprich: Stehen wir unter Druck, wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet. Schießt zu viel davon in unser Blut, reagiert der Körper mit Schmerzen. Auch interessant: Dieses Phänomen konnten die Wissenschaftler vor allem bei Patienten mit einem kleinem Hippocampus (die Hirnregion, die vor allem für unser Gedächtnis verantwortlich ist) beobachten.

Heißt konkret: Wer beispielsweise nach Unfall oder Operation unter Schmerzen leidet, sollte sich nicht direkt wieder in die Arbeit stürzen. Weiterer Rat der Forscher: Entspannungstechniken wie zum Beispiel Meditation wirken sich positiv auf Schmerzen aus.

Rezept des Tages
Rollbraten mit Thymian und Rosmarin
Schweinefleisch enthält Vitamin B2, welches vor allem bei widrigen kli ... mehr
Männerfragen

Mitmachen
Gewinnspiele

Festliche Unterhaltung von ASUS gewinnen

Festliche Unterhaltung von ASUS gewinnen

Weihnachten – ein Technik-Fest! ASUS verlost ein Zenfone 5, ein ProSieben Entertainment Pad und das neue Transformer Book T100 mit Intel Inside®

JETZT MITMACHEN

24 tolle Gewinne warten hier auf Sie

Das große Adventskalender 2013

Starke Gewinne: Bis Heiligabend öffnet sich täglich ein Türchen – vom Blu-ray Player bis zur Wellness-Reise – wir haben sie alle im Sack.

JETZT MITMACHEN

Invictus-Duftset zu gewinnen

Invictus-Duftset von Paco Rabanne zu gewinnen

Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Mögen Sie Ihren Penis?

Mögen Sie Ihren Penis?

Zu groß, zu klein oder genau richtig? Wir wollen wissen, wie Sie zur Ihrem besten Stück stehen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie hoch ist Ihr Penis-IQ?

OP bei Penisverbiegung

Alle reden immer nur darüber, wie lang er ist – aber wie schnell ist Ihr Penis? Und was kann er tragen? Unser Penis-Quiz macht Sie schlauer

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Community
Blogs
Arztsuche

Arzt-Suche - Spezialisten in Ihrer Nähe

Schwerpunkt:
PLZ:


So funktioniert es
Powered by arzt-auskunft.de - Profisuche