"Keine Zeit." – "Viel zu aufwendig." – "Wo bleibt denn da der Spaß am Leben?" Sie sehen: Ausreden, warum ein Mann sich nicht an die eigenen Schwachstellen wagen will, gibt es viele. Generell nicht – und schon gar nicht heute!
Ich zum Beispiel habe mich heute Morgen lieber ein Stündchen länger an mein Kopfkissen geklammert, statt wie geplant vor der Arbeit im Fitness-Studio Gewichte zu bewegen. Ist nämlich spät geworden gestern Abend. Und schlecht geschlafen habe ich auch. Und überhaupt ...
Doch dann liegt da in der Redaktion diese Geschichte auf meinem Schreibtisch. Die Geschichte über die Sieger unserer Aktion "Gewinnen Sie ein neues Leben" aus dem Februar-Heft (siehe ab Seite 74 in der September-Ausgabe von Men's Health). 10 Männer, die es geschafft haben, ihrem inneren Schweinehund Beine zu machen, trotz der Widrigkeiten des Alltags. 10 Männer, die beeindruckend viel abgenommen, ihre Muskeln in Bestform gebracht, ihren Körper neu erfunden haben.
Männer wie Hans Speh, der in etwas mehr drei Monaten nicht nur 28 Kilo verloren, sondern dadurch auch "ein zufriedeneres und glücklicheres Leben" gewonnen hat. "Wie lange ziehst du das eigentlich noch durch?", wird Speh von seinen Kollegen oft gefragt. Seine klare Ansage: "Wieso wie lange? Das mache ich jetzt immer!"
Diese Männer sind echte Vorbilder für alle Männer, mich eingeschlossen. Ich muss zwar nicht abnehmen, doch auch in meinem Leben gibt es Dinge, die ich gern aktiver angehen möchte. Und ehrlich gesagt: Im Vergleich zu den Zielen unserer Sieger sind meine um einiges leichter zu erreichen. Meine Ausreden sind darum umso lahmer. Morgen früh geht’s jedenfalls an die Gewichte, versprochen!
Und was meinen Sie?
Was möchten Sie in Ihrem Leben unbedingt ändern? Und mit welchen Tricks haben Sie Ihre Faulheit bereits überlisten können? Verraten Sie uns Ihre besten Erfolgsrezepte:
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