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Beziehungsstress: Die besten Versöhnungsstrategien

04.11.2010 , Autor:Anna-Lena Grobler
© Men's Health

Der Schuldige beim Streit mit der Liebsten sind Sie? Mit diesen Tipps verzeiht sie Ihnen jeden Fehltritt

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Beziehungsstress: Das einzige Gute an einem Streit ist die Versöhnung
Das einzige Gute an einem Streit ist die Versöhnung © shutterstock
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Beziehungsprobleme, Liebe, Partnerschaft

  1. Sie haben die Blumen nicht begossen
    "Hier geht’s nicht um Orchideen, sondern darum, dass Ihre Partnerin das Gefühl hat, Sie hätten ihre Anliegen nicht wirklich ernst genommen", so Ratgeberautorin Anne West (Erste Hilfe für Verliebte, Knaur, um 8 Euro).
    So versöhnen Sie sich Auch wenn es Ihnen wie eine Lappalie erscheint: Nehmen Sie den Zoff ernst. Schlagen Sie ihr für die Zukunft Deals vor, zum Beispiel: Blumen gießen vergessen bedeutet 30 Minuten Massage für die Liebste, Abwasch verpennen 1-mal kochen.
  2. Sie treffen sich ständig mit der Ex
    Auch wenn Sie beteuern, die Treffs seien freundschaftlicher Art: "Es ist einfach ärgerlich, wenn die Ex ständig Thema ist. Vergangenheitseifersucht ist eine Krankheit, die mit Vernunft kaum zu heilen ist", erklärt West.
    So versöhnen Sie sich Meist sind Treffen mit der Ex harmlos – Sie haben noch gemeinsame Freunde, oder sie ist Ihre Steuerberaterin. "Diese Dinge wollen Frauen wissen – sagen Sie ihr also immer die Wahrheit", rät die Expertin. Tipp: Es beruhigt sie zumindest kurzfristig, wenn Sie über die Ex lästern und (notfalls ausgedachte) Peinlichkeiten erzählen.
  3. Sie protzen mit intimen Details
    Kann ja sein, dass Sie stolz darauf sind, letzte Nacht 96 Minuten, 36 Stellungen und 5 Orgasmen durchgehalten zu haben. Aber das geht nur die Frau in Ihrem Bett und Sie etwas an, sonst niemanden. Bei einem Streit gerne gebrachte Sätze wie: "Ach, komm schon, sei doch nicht immer so empfindlich", verschlimmern die Sache nur noch. "Frauen hassen diesen Satz – zu Recht", sagt West. Einerseits lässt er sie wie eine beleidigte Zicke dastehen, andererseits fühlt sich Ihre Liebste nicht richtig ernst genommen.
    So versöhnen Sie sich Da hilft nur ein strategischer Rückzug. Sie müssen akzeptieren, wenn Ihre Holde Privates privat halten will. West: "Geben Sie Ihren Fehler zu. Fragen Sie, was sie verletzt, erst dann entschuldigen Sie sich. Frauen wollen sich verstanden fühlen, die Tut-mir-so-leid-Nummer reicht nicht."
  4. Sie haben sie angelogen
    West: "Fangen Sie nicht jeden Satz mit 'Ja, aber …' an. Rechtfertigungen machen die Sache nämlich nur noch schlimmer."
    So versöhnen Sie sich "Lügen entstehen aus Angst, Bequemlichkeit oder Absicht. Klären Sie, warum gelogen wurde", rät die Expertin. Ist Angst der Grund für die Lüge, fragen Sie sich: Angst wovor? Und wie lässt sie sich vertreiben? Ist Absicht der Grund, treten Schieflagen in der Beziehung zu Tage, gegen die Lügen vielleicht harmlos sind. Aber: "Solche Gespräche machen aus dem Paar ein Team."
  5. Sie sind fremdgegangen
    Schlimmer geht’s nicht! Ist da überhaupt noch was zu retten?
    So versöhnen Sie sich "Falls Sie sich entscheiden sollten, dass Sie zusammen bleiben wollen, dann aber mit allen Konsequenzen", sagt Expertin West. Reden Sie so lange darüber, bis Ihre Liebste nicht mehr darüber reden will. Dann belassen Sie es dabei. West: "Sie müssen etwas hinter sich lassen können, um miteinander vorwärts zu gehen."

Sie wollen Frauen besser verstehen? Lesen Sie unseren Liebes Guide und das Lexikon Frau. Und dies sind 50 heiße Sex Tricks für die Versöhnung.

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