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HEFTARTIKEL ONLINE Men's Health 06/2007

Lesen Sie aus dieser Ausgabe

Men's Health Juni 2007: Men's Health Juni 2007

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Fitness

Verbessern Sie Ihren Laufstil

Mit ein paar gezielten Sprüngen laufen Sie effektiver und heben sich von der Masse ab

Kabelzug für fünf Muskeln
Ganz schön clever: In Folge 3 unserer Workout-Serie bringen Sie 6 Muskelgruppen mit nur einer einzigen Übung in Topform

Das Fett-weg-Workout

Weniger Fett, mehr Muskeln: Diese neun Übungen heizen Ihrem Stoffwechsel kräftig ein und stärken gezielt die großen Muskelpartien

Mediashow 15-Minuten-Workout
Mit diesen 4 Übungen bauen Sie ruck-zuck Muskeln auf, lediglich mit Hilfe eines Medizinballs

Health

Verbessern Sie Ihren IQ

Gezieltes Training bringt Ihnen mehr IQ-Punkte. Mit diesen fünf Übungen werden Sie schlau

Online-Ärzte im Test

Jeder dritte Deutsche sucht medizinischen Rat im Netz. Wir haben für Sie die drei bekanntesten Internetforen geprüft

Das männlichste aller Hormone

Je härter Ihre Hoden sind, desto besser. Warum? Sie strotzen dann nur so vor Testosteron

Style

Jeder dritte Mann hat Sex im Garten
Der Mann und sein heiliger Garten: Wie hoch der Rasen gestutzt wird und welche Arbeiten rasend machen

Food

Kennzeichen einer guten Ananas

Beachten Sie diese vier Merkmale einer Ananas, um herauszufinden, ob sie frisch ist oder nicht

Wie futuristisch ist Ihr Essen?

Alle Gerichte auf Ihren persönlichen Geschmack abgestimmt – drei Methoden, die keine Utopie mehr sind

Gesundes Fast Food

Lesen Sie hier, wie gesund Fast Food sein kann. Plus: So entlarven Sie künftig hinterhältige Dickmacher

Love

Wo Frauen berührt werden wollen

Mehr als 1600 Frauen verrieten uns online, wo sie berührt werden wollen - und vor allem wie

Wo Frauen gerne berührt werden
Mit diesen Tipps wissen Sie beim nächsten Mal genau, wo Ihre Partnerin es gern hat – und vor allem wie

Mediashow Die hohe Kunst des Quickies
Für die schnelle Nummer zwischendurch: Wie das kurze Quicki-Vergnügen allen lange im Gedächtnis bleibt


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Gewinnspiele

GOLDEN TOAST ruft zum Kampf der Geschlechter auf

GOLDEN TOAST ruft zum Kampf der Geschlechter auf

Grillen ist Ihre Leidenschaft? Sie lieben den Geruch von gegrilltem Fleisch, Gemüse oder Fisch? Ihre Freunde beneiden Sie um Ihre Grill-Rezepte? Dann machen Sie mit beim großen GOLDEN TOAST Grill-Duell!

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Urbane Laufworkshops der TK gewinnen

Die Techniker Krankenkasse verlost Urbane Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

City-Hindernisläufe wie der Men's Health Urbanathlon erfordern Kraft, Ausdauer, Koordination und Technik. Die TK verlost Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

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Gewinnen Sie jetzt eine Reise nach Paris!

Invictus Award 2013

Gewinnen Sie die Teilnahme bei der diesjährigen Preisverleihung des Invictus Awards in Paris. Seien Sie live dabei, wenn der Sieger 2015 gekürt wird

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Umfragen

Sind Sie ein Partytier?

Sind Sie ein Partytier?

Klar, Sie haben meistens viel zu tun. Reden wir also lieber über die schönen Dinge! Wie verbringen Sie Ihre Freizeit?

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Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

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Spiele

Testen Sie Ihr Reaktionsvermögen

Und wie schnell reagieren Sie?

Wer so schnell sein will wie Lucky Luke, der muss trainieren – zum Beispiel mit unserem Reaktionstester

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