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- Einkaufen Und zwar nach der Devise "Hot Shop". Kaufen Sie diverse dünne Kleidungsstücke. Übereinander getragen halten diese wärmer als der dickste Pulli. Ganz wichtig: eine Mütze (40 Prozent der Wärme geht über den Kopf verloren) und ein Paar dicke Socken (Füße frieren zuerst).
- Bewegen Wenn Sie schon Geld ausgeben, kaufen Sie ihr auch ein Paar Laufschuhe, denn Muskelarbeit setzt Wärme frei. Und achten Sie darauf, dass Ihre Eisprinzessin beim Joggen Sachen trägt, bei denen der Schweiß verdunstet (sonst wird ihr hinterher noch kälter). Sie ist ein Sportmuffel? Hausarbeit hat den gleichen Effekt gegen ständiges Frieren.
- Füttern Zaubern Sie am Herd etwas für die kleine Frostbeule. Kohlenhydratreiche Kost (zum Beispiel Nudeln, Reis, Brot) steigert den Blutzuckerspiegel. In der Folge produziert der Körper mehr Wärme. Und der Kreislauf kommt voll auf Touren, wenn Sie beim Kochen mit Paprika, Chili und Tabasco würzen. Servieren Sie das scharfe Menü bei Kerzenlicht, dann wird Ihrer Süßen auch warm ums Herz.
- Massieren Dazu nehmen Sie am besten einen harten Schwamm oder eine Bürste. Oder Sie legen selbst Hand an – mit Rosmarienöl (fördert die Durchblutung). Die Füße sind kalt? Einen Finger zwischen ihre Zehen legen und kräftig rubbeln, das hilft gegen ständiges frieren.
- Kuscheln Immer noch der beste Heißmacher. Denn wer dabei vollen Einsatz zeigt und seine Körperwärme teilt, ist bei allen Frauen dieser Welt heiß begehrt.
Ständiges Frieren: So heizen Sie Ihrer frierenden Freundin ein
28.03.2013
© Men's Health 03/03
Kein Wunder, dass Ihre Liebste ständig friert: Dünne Haut, nur wenig Muskeln, kaum Fett. Beenden Sie die Zitterpartie!
Weit und breit war einfach kein Pullover zu finden. Sorry! © Shutterstock
Frieren: So heizen Sie Ihrer Liebsten ein
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