Selbstbefriedigung: Masturbation ist gesund

Stachelschwein-Eber tun es, Hunde-Rüden und Schimpansen-Männchen ebenso: Masturbation. Da ist es logisch, dass auch Menschen-Männer regelmäßig Solo-Sex betreiben. Haben Sie schon mal überlegt, warum der Mensch sich auf zwei Beine gestellt hat? „Es ist sicherlich kein Zufall, dass die Hände, wenn wir unsere Arme im Stehen locker hängen lassen, direkt vor dem Penis liegen“, sagt der amerikanische Sexualforscher Robert Pollack. Und das ist auch gut so. Denn Selbstbefriedigung ist gesund! Die meisten Männer ahnen das wohl instinktiv.

Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen das genauso wie die große Men's-Health-Umfrage. Fast 100 Prozent aller Männer befriedigen sich selbst. Eine aktuelle Studie der Uni Koblenz-Landau zeigt, dass 87 Prozent der Befragten in der Masturbation keine Ersatzhandlung sehen, sondern eine eigenständige Form von Sexualität. Allein in Mecklenburg-Vorpommern sollte man sich nicht vorschnell als Solo-Sex-Fan outen. Dort liegt die Quote nur bei 53 Prozent. Warum das so ist, darüber streiten sich die Experten noch. Einig sind sie sich dagegen bei der Bewertung der Vorteile, die Selbstbefriedigung für Männer bietet.

Je öfter, desto besser gilt allerdings nicht unbegrenzt. Experte Karatepe warnt: „Das führt zur Vereinsamung.“ Und das wäre absolut schade, denn Psychologen sind überzeugt, dass die Beschäftigung mit sich selbst den Sex mit dem Partner verbessern kann. Denn wie, wenn nicht durch Selbstbefriedigung, soll man ohne Stress die eigenen Vorlieben herausfinden und anschließend gegenüber dem Partner äußern?