Jetzt am Kiosk
E-Mag

HEFTARTIKEL PRINT Men's Health 11/2008

Lesen Sie in dieser Ausgabe

Das neue Men's Health ist da!

Heft bestellen

vorheriges Heft | folgendes Heft



Sport & Fitness

Stahlharte Muskeln
Eine neuartige Trainingshantel sorgt in Fitness-Studios für Aufsehen. Das müssen Sie übers Kettlebell-Workout wissen

So laufen Sie weiter
Die besten Jogging-Tipps für Regen, Schnee, Dunkelheit und Laufband. Außerdem: 3 Winter-Alternativen für Läufer

Das erste Workout für mehr Power im Bett
Diese 8 Kraftübungen bescheren Ihnen den besten Sex Ihres Lebens. Und als Höhepunkt: das Penis-Programm

Gesundheit & Ernährung

Wann Ihr Arzt Sie anlügt
Vergessen Sie vermeintlich gute Ratschläge wie: "Trinken Sie nicht so viel Kaffee!" Men's Health erklärt Ihnen, warum

Mehr essen, weniger wiegen
Der Snack-Guide für Männer: Was zwischendurch gesund ist, wo die Kalorienfallen lauern. Plus: großer Smoothie-Test

Das schützt Sie sofort vor Grippe & Co.
Warum Vitamin D jetzt besser ist als Vitamin C – und was sonst noch hilft, wenn die Erkältung Sie bereits erwischt hat

Was passiert, wenn ...
... ich was Scharfes esse? Wir erklären, was in Ihrem Körper vor sich geht, wenn Chilischote und Zunge aufeinandertreffen

Erotik & Partnerschaft

Das Kavaliersdilemma
Hält der Mann in einem Lokal der Dame die Tür auf? Oder lässt er ihr den Vortritt? Zwei Möglichkeiten, eine Kolumne

7 Küsse, die Frauen wild machen
Unsere Kolleginnen erzählen, wie sie es am liebsten haben

Schneller schön
Der Date-Countdown für das Badezimmer: Wie Sie in nur 30 Minuten von der Couchpotato zum Casanova werden

Lebensart

Warum suchen Männer immer den Kick?
Von Basejumping bis Canyoning – warum lassen wir uns zu so etwas hinreißen? Mit Test: Sind Sie ein Adrenalin-Junkie?

Wer ist 'Deutschlands Echtester Kerl 2008'?
20 Leser schafften es bis in das Finale der Men's-Health-Challenge, aber nur einer holte sich den begehrten Titel

Eine haarige Angelegenheit
Ein Mann verbringt 3350 Stunden im Leben damit, sich zu rasieren – und 32 weitere Fakten zum Thema Bartwuchs

Der Women's-Health-Report

'Ich habe mich sterilisieren lassen'
Viele reden davon, aber nur die wenigsten wagen es wirklich. Unser Autor hat sich getraut: So verlief seine Vasektomie

Reise & Karriere

Die 37 männlichsten Museen
Wo sich Natur- in Kulturburschen verwandeln: unser großer Museumsführer für Deutschland, Österreich und die Schweiz

Wie Sie immer das letzte Wort haben
12 rhetorische Strategien, um jedes Rededuell gewinnen

Style

Fashion-News
Online-Schnäppchen, Fußballschuhe, Erwachsenen-Teddys

Die coolsten Winterjacken unter 200 Euro
Eine von denen steht ganz bestimmt auch Ihnen. Inklusive Material-Lexikon: Daunen, Filz und Leder im Überblick

So duftet der Winter
16 Herrenparfüms, eine Frage: Welches riecht am besten?

Der Accessoires-Guide
Folge 2: Armbanduhren. Dafür sollten Sie sich Zeit nehmen

Best Stuff: Hightech von morgen
Das sind die wichtigsten Technik-Trends des kommenden Jahres: Mini-Camcorder, Multimedia-Fernseher, Netbooks ...



Mitmachen
Gewinnspiele

Wochenende in Berlin zu gewinnen

Wochenende in Berlin zu gewinnen

Berlin exklusiv: Die NH Hotel Group verlost ein verlängertes Wochenende in der deutschen Hauptstadt!

JETZT MITMACHEN

10 Monatsrationen Airwaves gewinnen!

Skistar und Airwaves-Botschafter Felix Neureuther startet mit Rhythmus in die neue Saison

Skistar Felix Neureuther startet mit Rhythmus in die neue Saison. Und Sie können mit etwas Glück mit 1 von 10 Monatsrationen Airwaves durchatmen und durchstarten

JETZT MITMACHEN

Invictus-Duftset zu gewinnen

Invictus-Duftset von Paco Rabanne zu gewinnen

Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Wollen Sie aufs Cover?

Wollen Sie aufs Cover?

Ihr Sixpack ist nicht nur für die Ladies? Beim Anblick unserer Cover-Boys können Sie nur müde lächeln, denn da gehören Sie hin? Und was tun Sie dafür?

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Schärfen Sie Ihren Blick für schöne Frauen

Erotik-Mahjong: 3-D-Memory mit den schönsten Frauen von Men's Health

Spielen Sie mit den schönsten Frauen von Men's Health und schärfen Sie gleichzeitig Ihren Blick fürs Wesentliche ...

JETZT MITMACHEN
alle Spiele