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E-Mag

HEFTARTIKEL PRINT Men's Health 10/2008

Lesen Sie in dieser Ausgabe

Das neue Men's Health ist da!

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Sport & Fitness

Sixpack-Garantie!
Von Fitness-Boxen bis Pilates – 6 Wege zum Waschbrett. Mit Test: Welches Programm ist für Ihren Bauch perfekt?

So schaffen Sie's bis an die Spitze
Der Men's-Health-Kletterkurs für Einsteiger: die besten Techniken, das sicherste Training, die neuesten Tools

Erforscht: wie Sieger denken
Was unterscheidet Profis von normalen Freizeitsportlern? Sie trainieren auch ihren Kopf. So wichtig ist mentale Stärke

Rücken ohne Schmerz
16 Übungen, die Ihnen das Kreuz stärken – fürs Fitness-Studio oder zu Hause, mit Kraftmaschinen oder Hanteln

Was Läufer wissen müssen
Wann ist die beste Uhrzeit? Gibt es das Runner's High? Wie hoch hüpft der Busen einer Joggerin? Alle Antworten

Gesundheit & Ernährung

Essen Sie sich schlank!
Ihr Kantinenfutter ist ungebießbar? So kriegen Sie mittags trotzdem Gesundes in den Magen. Plus: 5 Fett-weg-Menüs

Hier dürfen Männer schummeln
Schöne Zähne, gesunde Haut – wann ein Arzt nachhelfen darf, was gefährlich ist. 10 Beispiele ästhetischer Chirurgie

Der Wein-Guide für Biertrinker
Wie Sie sich bei einer Weinprobe nicht blamieren, was Ihnen das Etikett sagt, wann Sie die Flasche besser nicht öffnen

Macht Mutti Sie krank?
Krebs ist erblich. Testen Sie, wie groß Ihr Risiko ist, krank zu werden, und beugen Sie vor – mit diesen simplen Tipps

Was passiert, wenn ...
... ich ausgeknockt werde? Men's Health sagt, was in Ihrem Körper vor sich geht, wenn Sie bewusstlos am Boden liegen

Erotik & Partnerschaft

Gestandenes Mannsbild oder Kind im Mann?
Mal wollen Frauen das eine, mal das andere, meistens aber beides gleichzeitig. Unser Kolumnist versucht den Spagat

Slow Sex: So halten Sie ewig durch
Die neue Gegenbewegung zum Quickie hat einen großen Vorteil: Die Liebesnacht dauert eine halbe Ewigkeit

6 Dinge, die Frauen an uns hassen
Natürlich sind Sie, lieber Leser, durch und durch liebenswert – wären da nur diese Macken nicht. Tipps zum Abgewöhnen

Lebensart

11 Tricks gegen Stress
Von der Frau verlassen? Das erste graue Haar entdeckt? In eine Schlägerei geraten? Zum Glück gibt's ja noch uns!

Ein Mann unter lauter Flaschen
Unser Autor ist ins Bordelais gefahren, die Wiege des Weins

6 Dinge, die Frauen an uns hassen
Natürlich sind Sie, lieber Leser, durch und durch liebenswert – wären da nur diese Macken nicht. Tipps zum Abgewöhnen

Der Women's-Health-Report

Und dann hat sie zugeschlagen ...
Ein Mann bricht in Men's Health sein Schweigen. Dazu das große Experten-Interview: "Frauen prügeln öfter als Männer."

Style

Fashion-News
Cooler Golfer-Look, Armbanduhr mit Morsefunktion, Pflege mit Sofortwirkung, Accessoires für Pokerspieler

Musik für den Kleiderschrank
Das passt! Eine Newcomer-Band zeigt die neuesten Trends, inspiriert von Rock'n'Roll, Ska & Co. Hier ist Ruben Cossani

Neue Serie: Accessoires-Guide
Folge 1: Stiefeletten – richtig kaufen, pflegen, tragen

Teatime für die Männerhaut
13 Pflege-Produkte, die auf die Kraft von Teepflanzen setzen

Bitte recht freundlich!
Kompaktkamera versus Spiegelreflex – welche schießt die besseren Fotos? Plus: die neuartige Live-View-Technik



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Gewinnspiele

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Axe Gold

Gewinnen Sie eines von fünf AXE DARK & GOLD TEMPTATION-Paketen

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Mit Davidoff nach Sylt zum Windsurf World Cup

Davidoff Night Dive

Der Windsurf World Cup Sylt ist das größte Windsurf-Event der Welt. Titelsponsor DAVIDOFF COOL WATER verlost ein Sylt-Wochenende und zehn COOL WATER Night Dive Duftsets

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Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

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Umfragen

Sind Sie ein tierisch gutes Herrchen?

Sind Sie ein tierisch gutes Herrchen?

Sie haben durch Ihren Hund Ihre große Liebe gefunden? Checken Sie mit dieser Umfrage, ob Sie ein tierisch gutes Herrchen sind - oder werden sollten

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Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

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Spiele

Schärfen Sie Ihren Blick für schöne Frauen

Erotik-Mahjong: 3-D-Memory mit den schönsten Frauen von Men's Health

Spielen Sie mit den schönsten Frauen von Men's Health und schärfen Sie gleichzeitig Ihren Blick fürs Wesentliche ...

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alle Spiele