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Beziehung retten: So wecken Sie die Lust

03.01.2013 , Autor:Marleen Lohse
© Men's Health

Im Laufe einer Partnerschaft kann so einiges verloren gehen. So retten Sie Ihre Beziehung und entfachen das Liebesfeuer erneut

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Beziehung retten: Sexy Dessous können die Lust in Ihrer Beziehung retten
Sie wollen Ihre Beziehung retten? Schenken Sie Ihrer Liebsten sexy Dessous - so bringen Sie Ihr eingeschlafenes Liebesleben wieder in Schwung © Shutterstock
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Schlagworte

Libido, Liebe, Partnerschaft

  • Romantik geht verloren
    „Die Rollen in einer Beziehung sind am Anfang klar verteilt“, so Beziehungscoach Rainer Grunert aus Zürich. Ob Frühstück im Bett oder Candle-Light-Dinner, in der ersten Phase einer Beziehung ist der Mann am romantischsten. Doch von ihrer Prinzenrolle sind Kerle bald genervt, und Frauen finden einen Rosenstrauß beim 32. Mal irgendwie fantasielos.
    So finden Sie die Gefühle wieder Das, was Ihre Beziehung zu Beginn so prickelnd gemacht hat, war das Unbekannte – daran sollten Sie sich jetzt erinnern. „Planen Sie wechselweise Paarwochenenden“, rät der Experte. Verraten Sie dem anderen aber nicht, wohin es geht, setzen Sie voll auf Überraschungseffekte.
  • Lust verschwindet
    Erotik-Killer Nummer eins ist die ständige Nähe. „Daraus entstehen Verhältnisse, die denen zwischen Vater und Tochter oder Mutter und Sohn ähneln“, erklärt Grunert. Frauen wollen umsorgen, Männer beschützen. Diese Vorstellungen törnen ab.
    So finden Sie die Lust wieder Klar, getrennte Schlafzimmer können helfen, sind aber keine Dauerlösung. Besser: „Lernen Sie sich neu kennen, indem Sie Neues ausprobieren“, empfiehlt Ratgeberautor Grunert („Leiden oder Leidenschaft?“, Innenwelt, um 20 Euro). Das kann etwa ein Besuch im Sexshop sein oder ein Quickie, wo immer Sie möchten.
  • Liebe kommt abhanden
    „Menschen gehen heute immer schneller Beziehungen ein“, so Grunert. In so kurzer Zeit kann sich nichts entwickeln, es fehlt echte Bindung. Bei Problemen werden eigene Gefühle und die des anderen rasch angezweifelt.
    So finden Sie die Liebe wieder  Teilen Sie sich gegenseitig Ihre Gefühle mit. Dabei lernen Sie sich richtig kennen, bilden eine verschworene Gemeinschaft.
  • Gemeinsame Zeit ist weg
    Wer zusammenwohnt, hat den anderen jeden Tag 24 Stunden um sich – rein theoretisch. In der Praxis kommt der Partner gerade deshalb oft zu kurz. Job, Hobbys, Freunde gehen vor.
    So finden Sie mehr Zeit füreinander Zwacken Sie keine Zeit ab, die Sie nicht haben. Wichtiger ist, dass die wenige Zeit, die Sie haben, sinnvoll genutzt wird. „Planen Sie einen festen Paar-abend pro Woche“, rät Grunert. Statt dann nur auf der Couch zu sitzen, kochen und essen Sie gemeinsam und unterhalten sich.
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