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Fitness

Mehr Muskeln mit Gedanken-Workout
Um mehr Kraft zu bekommen, müssen Sie sich nicht im Fitnessstudio schinden. Die bloße Vorstellung reicht aus, um die Muskeln zu stärken, behauptet ein Forscher.

So werden Sie unverwundbar

Läuferknie, Schwimmschulter, Tennisarm – jede Sportart hat ihre typischen Verletzungen. Doch wir machen Sie immun dagegen. Und zwar durch ein neues Schutzprogramm, das gezielt die gefährdeten Körperpartien mit einfachen Übungen stärkt. Trainieren Sie Ihre U

nverwundbarkeit!

Health

Abnehmen mit weiblicher Hilfe
Welche weiblichen Abnehmstrategien auch für Männer taugen.

Penisbegradigung ohne OP
Neues aus der Gesundheitsforschung im Dezember 2001

Style

Wunschzettel: Welcher Duft passt zu Ihnen?
Alle wollen wissen, was Sie sich zu Weihnachten wünschen, aber es fällt Ihnen nichts ein? Wie wäre es denn bei Ihnen mal mit einem neuen Duft? Dieser Test für Männer verrät die Parfum-Kategorie, die am besten zu Ihnen passt.

Geschenktipp: Welcher Duft zu ihr passt
Sie suchen ein duftes Weihnachtsgeschenk für Ihre Süße? Dann machen Sie diesen Test.

Kolumne: Schlips auf italienisch
Style-Spezialist Bernhard Roetzel schreibt hier für uns über die besten Style-Blüten: Dieses Mal schreibt er über die Kunst der Krawattenbinder.

Aktuelle Fashion-News
Aktuelle Trends aus der Fashion-Szene im Dezember 2001.

Pflegetipps für Ihre Krawatten
Wenn Sie diese Regeln beherzigen, machen Sie und Ihre Lieblingskrawatten lange einen guten Eindruck

Life

So wehren Sie sich
Explosionen, Exfreundinnen – Gefahren drohen überall. So weichen Sie ihnen am besten aus

So sichern Sie Ihren Job
Der Firma droht der finanzielle Untergang, Ihr Chef plant, Sie rauszuschmeißen? So bleiben Sie längstmöglich ungekündigt.

Food

Meiden Sie diese Weihnachtsleckereien

Advent, Advent, die Kalorie brennt: Men's Health rechnet vor, welche Kalorienfallen in den beliebtesten Weihnachts-Knabbereien stecken

Kalorienreiche Leckerbissen
Vorsicht mit den Leckereien vom Christkindlmarkt. Men’s Health rechnet vor, was in ihnen steckt

Love

Masturbation ist gesund

Wissenschaftler fordern: Legen Sie endlich mehr Hand an. Denn Solo-Sex trainiert nicht nur Prostata und Potenz, sondern auch Ihre Muskeln, Hormone und Ihr Gehirn

Verlockende Klänge
Wer die Hörvorlieben seines Schatzes kennt, kommt weiter

Traumpartner am Workout erkennen
Die Sportshow fürs Liebesglück: Sagen Sie uns, wie sie trainiert. Dann sagen wir Ihnen, ob sie die Richtige für Sie ist.

Beim Blind Date punkten
Wie Sie beim Blind Date eine gute Figur machen

Tech

Traumberuf Lokführer
Traumberuf Lokführer? Wie Ihr Wunsch aus der Kindheit endlich erfüllt wird.