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0:02 – Zufrieden zurücklehnen

Zwei gesunde Körper brauchen Ruhe

Jetzt haben Sie im Grunde genug für Ihre Gesundheit getan. Genießen Sie einfach die restlichen wohltuenden Sex-Wirkungen ohne dafür einen Finger (beziehungsweise den Penis) krumm machen zu müssen.

Dass Speichel den Abwehrstoff Immunglobulin A (IgA) enthält, haben Sie gelesen. Laut einer US-Studie produzieren Sie beim Sex nicht nur mehr Speichel, sondern Ihre Spucke enthält zudem 30 Prozent mehr IgA als bei Menschen ohne Sex. Das heißt: Sie sind besser geschützt vor Infekten jeder Art. Zirka acht Stunden Schlaf benötigt jeder Mensch für die optimale körperliche und geistige Fitness. Den Schlaf kriegen Sie am besten jetzt. Im Schnitt schlafen Männer zwei bis drei Minuten nach dem Sex ein. Verantwortlich ist das ausgeschüttete Hormon Oxytocin – ein optimales, weil natürliches Mittel gegen Schlaflosigkeit.

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