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Der Sex-Navigator: Die besten Sexstellungen

22.01.2009 , Autor:Elke Michel
© Men's Health

Sie wollen Abwechslung im Bett? Damit aus Ihrer Lust nicht rhythmische Sportgymnastik wird: Die erotischsten Sexstellungen

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Kamasutra, Sexstellungen

Baggern
Unsere Fotomodels zeigen es Schritt für Schritt: 1. Baggern ... © Michael Berger

Die Tipps für aufregende Sexstellungen in diesem Erotik-Special sind so heiß, dass Sie und Ihre Partnerin sich schon mal freimachen sollten. Wir zeigen Ihnen Sexstellungen für die unterschiedlichsten Situationen: im Büro, unter der Dusche, in der Fledermaus-Höhle.

Die besten Sexstellungen
... 2. abschleppen und ...

Auch falls Sie den G-Punkt immer so lange suchen, dass ihr die Lust vergeht – wir haben die Lösung: Eine Sexstellung, bei der jede Frau ihr Super-GAU (Größtes Anzunehmendes Unterleibsgewitter) erlebt.

Die besten Sexstellungen
... 3. kuscheln danach. Was sonst noch geschah? Siehe INHALT.

In diesem Special erfahren Sie außerdem, mit welcher Sexstellung Sie eine Frau zur Mutter Ihrer Kinder machen. Und auch exotische Ideen finden Sie: Wollen Sie wissen, welche Sexstellung außer Ihnen nur Arnold Schwarzenegger beherrscht? Oder warum Ungarn nie aus dem Bett kommen? Klicken Sie los und entdecken Sie die aufregendsten Sexstellungen aller Zeiten!

Hier finden Sie insgesamt 50 Sexstellungen


50 Sexstellungen

Sexstellung 1: Konträre Stellung
1 / 51 | Sexstellung Nr.1: Konträre Stellung - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.1: Konträre Stellung

Das bedeutet: Ihre Partnerin liegt oben, drückt ihre Brüste an Sie und Sie liegen still oder führen sie an der Hüfte mit den Händen


Umgekehrter Missionar: Diese Stellung ist sinnlich und intim, die Frau kann sich dabei allerdings gehen lassen und die Hüften heftig in verschiedene Richtungen bewegen.  

Technischer Anspruch: ★✩✩✩✩
Erotische Wertung: ★★✩✩✩

So geht's: Ihre Süße legt sich ganz auf Sie, sogar die Füße ruhen auf den Ihren. So kann sie sich abstoßen und mit sanften  Hüftschwüngen die Klitoris direkt an das Schambein pressen. Legt Ihre Partnerin die Beine dagegen innen ab, kann sie den Druck ihrer Vagina erhöhen, indem sie die Beine zusammenpresst. Möchten Sie die Wahrscheinlichkeit eines gemeinsamen Orgasmus auf fast 100 Prozent heben, stimulieren Sie ihre Klitoris bis kurz vorm Höhepunkt und dringen erst dann ein, helfen mit ein paar Stößen nach und genießen.


Worauf Männer beim Sex stehen, lesen Sie bei der kleinen Schwester WomensHealth.de

Sexsstellung Nr. 2: Von hinten
2 / 51 | Sexstellung Nr.2: Von hinten - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.2: Von hinten

Sie wissen, da geht es ab. Wenn Sie also den langsamen Genießer-Sex suchen, lesen Sie woanders weiter.


Es ist eben einfach extrem erregend, den Po einer Frau (und anderes) an den Oberschenkeln zu spüren. Frauen dagegen schätzen an dieser Position besonders die tiefe Penetration.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Ihre Partnerin kniet vor Ihnen und lässt sich auf die Ellenbogen nieder. Ein paar Kissen zur Unterstützung des Oberkörpers machen das angenehmer, bringen Ihnen aber auch den schönen Rücken der Dame zum Küssen näher. Vor Ihnen liegt eine verlockende Welt des Vergnügens: Dringen Sie ganz sanft vor.


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Sexstellung Nr.3: Sessel-Ausritt
3 / 51 | Sexstellung Nr.3: Sessel-Ausritt - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.3: Sessel-Ausritt

Ihnen ist bestimmt bekannt, dass beim weiblichen Orgasmus die Klitoris die Hauptrolle spielt. Das Wissen sollten Sie anwenden.


Schmutzig und genussvoll: hier haben Sie Ihre Partnerin nah bei sich und die Hände frei, um sie vielseitig zu befriedigen.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Bei dieser Position haben Sie die Finger frei. Sie setzen sich aufs Sofa, Ihre Süße nimmt direkt auf Ihrem Schoß Platz, mit dem Rücken an Ihrer Brust. Umarmen Sie ihre Taille, legen Sie eine Hand auf die andere und senken Sie die Finger. Mit Mittel- und Ringfinger öffnen Sie sanft die Schamlippen. Zwei Finger der anderen Hand umkreisen sachte die Klitoris. Wenn sie abgeht, müssen Sie sich übrigens nicht bewegen.


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Sexstellung Nr. 4: Schaukel oder Reverse Cowgirl
4 / 51 | Sexstellung Nr.4: Schaukel - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.4: Schaukel

Auch als Reverse Cowgirl bekannt. Die Stellung bietet Ihnen eine willkommene Abwechslung und einen visuellen Genuss beim Anblick des Allerwertesten Ihrer Partnerin


Ihre Süße gibt den Ton an und kann sich auf Ihnen austoben, das jedoch vor allem, um Sie anzuheizen und zu verwöhnen.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie setzt sich auf Ihre Erektion, aber Ihren Füßen zugewandt und beugt sich etwas vor. Sie kann sich mit den Händen und Knien abstützen. Nun bewegt sie lustvoll das Becken auf und ab, kreisförmig und seitwärts. So kommen Frauen schneller zum Orgasmus, während Männer länger entspannt bleiben. Dabei kann sie sich selbst stimulieren oder sich Ihrem Hoden widmen für einen noch höheren Lustgewinn.   


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Sexstellung Nr.5: Der Ständer
5 / 51 | Sexstellung Nr.5: Der Ständer - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.5: Der Ständer

Auf dem Stuhl: In dieser Stellung hat Ihre Partnerin große Bewegungsfreiheit und kann die Hüfte nach Lust und Laune drehen und wenden


Achten Sie aber auf jeden Fall darauf, dass sie sich gut festhält, denn sonst kippt Ihnen das Mädel noch vom Stuhl.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie bleiben stehen, Ihre Partnerin kniet auf einem Stuhl und hält sich an der Lehne fest, während Sie von hinten stoßen. Dass sich ein weiches Kissen unter Ihren Knien befinden soll, versteht sich von selbst.


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Sexstellung Nr.6: Der Hüftheber
6 / 51 | Sexstellung Nr.6: Der Hüftheber - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.6: Der Hüftheber

Der Hüftheber ist eine aufregende Abwandlung der Missionarsstellung, bei der Sie noch viel mehr den Ton angeben können


Damit das Becken Ihrer Partnerin auf der richtigen Ebene zum Eindringen liegt, schieben Sie ihr ein Kissen unter das Becken.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie liegt auf dem Rücken vor Ihnen und lässt die Beine auf Ihren Oberschenkeln ruhen. Sie umfassen dabei ihren Hintern oder Hüfte und heben Sie immer wieder, wobei Ihr Penis den G-Punkt (und der Ihren Penis) stimuliert. Sie haben aber auch einiges anzugucken: die bei jedem Stoß wunderbar erbebenden Brüste.


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Sexstellung Nr.6: Der Hüftheber
7 / 51 | Sexstellung Nr.7: Im Stehen - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.7: Im Stehen

Den intensivsten Sex können Sie dann im Stehen erleben, wenn Sie Ihre Partnerin dabei nicht tragen müssen


Bei dieser Steh-Variation können Sie beim Stoßen die stärksten Muskeln Ihres Körpers zum Einsatz bringen: die in den Oberschenkeln und im Gesäß.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Variation des Themas "Frau auf dem Tisch". Sie dringen ein, legen sich ihre Fersen auf die Schultern und halten ihre Hüften. Nach unten haben Sie einen atemberaubenden Ausblick. Die sogenannte "Hodenpresse" begeistert auch Frauen, weil der Penis permanent den G-Punkt bedient. Zusätzlich kann sie Hand an ihre Klitoris legen.


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Sexstellung Nr.6: Der Hüftheber
8 / 51 | Sexstellung Nr.8: Gähnstellung - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.8: Gähnstellung

Der Name trügt: hierbei schlafen Sie sicherlich nicht ein. Diese Variante setzt voraus, dass Ihre Partnerin geschmeidig ist.


Bedingung: Der Po Ihrer Partnerin ist auf einer Linie mit Ihrer Leistengegend. Vorsicht bei festen Stößen, denn hier können Sie extrem tief (bis zur Schmerzgrenze) eindringen. Ihre Süße beeinflusst die Penetration, indem sie die Oberschenkel an sich zieht.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie liegt auf dem Rücken und hebt die Beine hoch. Sie halten ihre Füße fest, während Sie eindringen. Die Penetration dabei ist sehr tief, also sollten Sie sich langsam bewegen, wenn Sie einen langen Penis haben. Ihre Partnerin kann Ihre Hüfte berühren und dabei signalisieren, wenn sie Sie näher bei sich haben möchte.


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Sexstellung Nr.6: Der Hüftheber
9 / 51 | Sexstellung Nr.9: Die Kuh besteigen - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.9: Die Kuh besteigen

Dies ist die ideale Position, um animalisch Triebe auszuleben. Sie sind dominant und Ihre Partnerin beugt sich Ihnen im wahrsten Sinne des Wortes.


Der schnelle, spontane und wilde Sex kann ebenso schnell enden, denn bei diesem Anblick werden Sie vermutlich sehr bald kommen. Das ist jedoch kein wirklicher Nachteil, denn Ihrer Partnerin läuft dabei das Blut in den Kopf – lange hält sie es in dieser Stellung womöglich eh nicht aus. 

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie kommen von hinten, Ihre Süße beugt sich nach vorn. Helfen Sie ihr, die Balance zu bewahren, indem Sie Hüften oder Taille mit den Händen stabilisieren. Auch für zwischendurch, wenn Ihre Partnerin unter dem Rock nichts anhat, ist diese Stellung super geeignet. Das Gefühl der Anonymität dabei kann ebenfalls sehr anregend sein.


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Sexstellung Nr.10: Mann oben
10 / 51 | Sexstellung Nr.10: Mann oben - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.10: Mann oben

Oder auch: Missonar de luxe. Auf vielfachen Wunsch wird hier auch die traditionellste aller Beischlaf-Varianten gewürdigt – mit einer kleinen Variation


Immerhin, in keiner anderen Position können Männer Geschwindigkeit, Tiefe und Kraft der Stöße so gut dosieren wie hier. Frauen hingegen macht der intensive Körperkontakt glücklich.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★✩✩✩

So geht's:  Machen Sie’s wie immer – nur viel intensiver, indem Sie die Beine auf ihre legen. So können Sie die Hüften fest an ihre pressen und die Scham unter Dauerdruck setzen, was pausenlose Stimulation für die Dame bedeutet. Ihnen beschert das eine tiefere Penetration, auch nicht übel. Noch schärfer fühlt es sich für beide an, wenn sie Ihren Hintern fest packt und an sich zieht. Aber: Es ist anstrengend, die Position lang zu halten, weil Sie sich nicht mit Knien und Füßen abstützen können. Wenn Ihre Partnerin die Oberschenkel zusammenpresst und die Füße nach außen dreht, können Sie die als Stütze benutzen – perfekt für feurige Hüftstöße, die die Stellung extrem effektiv für gemeinsame Orgasmen machen.


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Sexstellung Nr.11: Erste Stellung
11 / 51 | Sexstellung Nr.11: Erste Stellung - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.11: Erste Stellung

Hierbei können Sie Ihre Partnerin anheizen und verwöhnen


Der Sex in dieser Stellung ist zugleich schnell und wild, denn Sie können sich hier frei bewegen, aber auch leidenschaftlich und intim, da Sie einander ansehen und viel Körperkontakt haben. Außerdem können Sie hier gezielt den G-Punkt ansteuern, was sonst von hinten besser klappt.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Legen Sie Ihre Beine zwischen die der Partnerin, dann stützen Sie sich auf und biegen den Rücken durch (aber nur, wenn Sie keine Rückenprobleme haben). Die Balance halten Sie mit Hilfe Ihrer Knie. Jetzt können Sie Ihrer Partnerin eindrucksvoll das antrainierte Sixpack präsentieren. Das ist übrigens nicht nur für das präkoitale Imponiergehabe gut, denn eine kräftige Bauchmuskulatur sorgt für mehr Stabilität und Stoßkraft in jeder beliebigen Stellung.


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Sexstellung Nr.12: Von der Seite
12 / 51 | Sexstellung Nr.12: Von der Seite - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.12: Von der Seite

Die Seitenlage ist für beide entspannend und während einer längeren Sex-Session daher optimal für zwischendurch


Die flachen Stöße sind sogar so lässig für Männer, dass Sie eine halbe Ewigkeit können. Das sollte man nutzen.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Seitlich liegend schieben Sie Ihr oberes Bein von unten zwischen die Beine Ihrer Partnerin. So können Sie bequem an ihrer Klitoris spielen oder sich an ihren Brüsten berauschen. Feste Stöße sind in der Position natürlich schwierig, allerdings können Sie die Spannung verstärken, indem Sie die Hände hinter Schatzis Nacken verschränken.


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Sexstellung Nr.13: Elfte Stellung
13 / 51 | Sexstellung Nr.13: Elfte Stellung - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr.13: Elfte Stellung

Die Elfte Stellung des Kamasutra als Variation auf der Seite. Die Beine Ihrer Süßen wickeln Sie ein


Wenn Sie dabei Ihr Becken fest an ihres drücken, stimulieren sie intensiv ihre Klitoris.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Sie schlingt die Beine fest um Ihre Körpermitte, nachdem Sie eingedrungen sind. Damit kann sie den Teil von Ihnen, den sie so liebend gerne spürt, so an (in) sich pressen, wie sie möchte. Und damit die Penetration bei jedem Stoß noch vertiefen.


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Sestellung Nr. 14: Zikade auf der Seite
14 / 51 | Sestellung Nr. 14: Zikade auf der Seite - © Axel Kock

Sexstellungen Sestellung Nr. 14: Zikade auf der Seite

Auch als Löffelchen bekannt – für ein sanftes Liebesspiel


In dieser Stellung kann es zwar auch schnell und wild zugehen. Doch besonders gut eignet sich die Stellung für romantischen und liebevollen Sex.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★✩✩✩

So geht's: Sie kommen sanft von hinten, können mit den Händen ihren ganzen Körper bespielen. Nach dem Sex können Sie Arm in Arm einschlafen und morgens beim Aufwachen gleich weitermachen.


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Sexstellung Nr. 15: Bauch an Bauch
15 / 51 | Sexstellung Nr. 15: Bauch an Bauch - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 15: Bauch an Bauch

Diese Stellung ist ideal für Sex unter der Dusche, vor dem Spiegel oder draußen


Von Zeit zu Zeit möchte man sich auch mal fernab des Betts vergnügen. Für Zärtlichkeiten im Stehen ist diese Position hervorragend geeignet und bietet dennoch genug Nähe.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★✩✩✩

So geht´s: Ihre Partnerin lehnt sich an die Wand, Sie stellen sich zwischen ihre gespreizten Beine. Alternativ können Sie sich an die Wand lehnen und Ihre Süße an sich drücken. Vorteil: Sie haben die Hände genau da, wo sie hingehören: auf ihrer Kehrseite. 


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Sexstellung Nr. 16: Den Bogen spannen
16 / 51 | Sexstellung Nr. 16: Den Bogen spannen - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 16: Den Bogen spannen

Eine anregende Kamasutra-Position für Abenteuerlustige


Nähe und Distanz zugleich: Diese Stellung verspricht aufregende Spannung durch diesen Kontrast.

Technischer Anspruch: ★★★★✩
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Ihre Partnerin legt sich auf die Seite und Sie machen es sich hinter ihr bequem. Sie hält sich an Ihren Füßen fest und Sie berühren dabei ihre Schultern. Da Ihre Hände frei sind, können Sie ihre Partnerin am Rücken und Bauch streicheln.


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Sexstellung Nr. 17: Den Bambus spalten
17 / 51 | Sexstellung Nr. 17: Den Bambus spalten - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 17: Den Bambus spalten

Hier sind Sie zwar oben, dennoch kann Ihre Partnerin sich Ihres besten Stücks bedienen, wie es ihr beliebt


Diese Stellung bietet Spielraum für beide Partner. Sie können die Position immer anders gestalten: Indem Ihre Partnerin zum Beispiel das obere Bein etwas absenkt und das untere Bein hebt, kann sie den Winkel des Penis verändern und ihn auf vielfältige Weise empfinden. Ihnen bleibt dabei nur zusehen und Ihre Liebste küssen und streicheln, während sie sich unter Ihnen austobt.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie knien zwischen den Beinen Ihrer Partnerin, während sie dabei ein Bein nach oben streckt, so dass es an Ihrer Schulter vorbeiführt. Das andere Bein ihrer Liebsten umschlingt Ihren Oberschenkel.  


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Sexstellung Nr. 18: Den Po betrachten
18 / 51 | Sexstellung Nr. 18: Den Po betrachten - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 18: Den Po betrachten

Der Name sagt’s: schöne Aussichten und entspanntes Zurücklehnen ist für Sie angesagt


Eins vorweg: diese Stellung sollten Sie entweder auf harter Matratze oder am besten auf dem Boden ausprobieren. Für Ihre Partnerin könnte es nämlich ein ganz schön anstrengendes Beintraining werden, es sei denn, Beinpresse mit 150 Kilo gehört zu ihren Hobbys. 

Technischer Anspruch: ★★★✩✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie sitzen oder liegen mit leicht angewinkelten und gespreizten Beinen hinter ihrer Liebsten. Sie setzt sich zwischen Ihre Beine und bestimmt damit das Tempo und Intensität der Stöße, während Sie den schönen Anblick ihrer Rückseite genießen. Um Ihre Partnerin noch intensiver zu spüren, drücken Sie ihre Beine mit Ihren Oberschenkeln noch enger zusammen.


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Sexstellung Nr. 19: Der Dreifuß
19 / 51 | Sexstellung Nr. 19: Der Dreifuß - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 19: Der Dreifuß

Für den Dreifuß brauchen Sie starke Beine. Und eine spiellustige Partnerin


Diese Position ist nicht nur Quickie-tauglich. Was aussieht wie ein Paartanz, kann auch viel Nähe und Intimität bieten. Am besten lehnen Sie sich an eine Wand, dann haben Sie genug Standfestigkeit, um sich voll und ganz auf Ihre Partnerin zu konzentrieren.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Im Stehen umschlingt Ihre Partnerin mit einem Bein Ihren Oberschenkel, während Sie sie am Rücken und am Po festhalten. Falls Ihre Liebste deutlich kleiner ist, sorgen High Heels für die richtige Größe.


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Sexstellung Nr. 20: Der fliegende weiße Tiger
20 / 51 | Sexstellung Nr. 20: Der fliegende weiße Tiger - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 20: Der fliegende weiße Tiger

Schnell oder langsam, sanft oder verrucht: diese Stellung ist vielseitig


Wenn Sie hinten sind, haben Sie die Hände frei, Ihre Liebste überall zu streicheln, wo es Spaß macht, zum Beispiel am Bauch, an den Brüsten und am Po. Für weibliches Vergnügen sorgt die Stimulation des G-Punkts.  

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie liegt auf einem oder mehreren Kissen auf dem Bauch. Sie legen sich auf sie und halten sie an der Hüfte fest. Je enger ihre Partnerin die Beine zusammendrückt, desto intensiver wird’s für Sie beide. Seien Sie ein sanfter Tiger und beißen ihr ganz leicht in den Nacken, während Sie in sie eindringen. Das Ergebnis werden Sie sehen – und hören.


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Sexstellung Nr. 21: Der Lotus öffnet die Blütenblätter
21 / 51 | Sexstellung Nr. 21: Der Lotus öffnet die Blütenblätter - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 21: Der Lotus öffnet die Blütenblätter

Zusammen intime Momente erleben: Diese Position eignet sich besonders für Paare, die zusammen die Nähe genießen wollen


Angesagt sind hier leichte Hüftbewegungen statt tiefer Stöße.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Setzen Sie sich auf das Bett und strecken das linke Bein aus. Das rechte Bein lassen Sie leicht angewinkelt und stützen den Oberkörper mit den Armen hinten ab. Ihre Partnerin setzt sich Ihnen gegenüber und legt ihr linkes Bein unter Ihr rechtes Bein und das rechte Bein wiederum über Ihr linkes Bein. Nun können Sie beide sich langsam zurücklehnen und am rechten Arm festhalten. Sie stützt dabei ihre linke Schulter mit dem Ellbogen ab. Falls Ihr bestes Stück rausrutscht, kann sie dem durch Anspannen der Scheidenmuskulatur vorbeugen.


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Sexstellung Nr. 22: Der Lotussitz
22 / 51 | Sexstellung Nr. 22: Der Lotussitz - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 22: Der Lotussitz

Dafür müssen Sie nicht unbedingt Yoga-Meister werden


Klingt exotisch, sieht anstrengend aus? Ein ganz normaler Schneidersitz reicht hier völlig. Der Reiz besteht darin, dass Sie sich durch die gekreuzten Beine wie gefesselt fühlen.

Technischer Anspruch: ★★★★✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Hier umschlingen Sie und halten sich gegenseitig mit gekreuzten Beinen in Schacht. Überlassen Sie die Führung Ihrer Partnerin, indem sie sanft die Hüften kreisen lässt. Wird Ihnen das zu anstrengend, hocken Sie sich für mehr Bewegungsfreiheit vor Ihre Partnerin, die im Schneidersitz verweilt und die gekreuzten Beine auf Ihren Oberschenkeln ablegt. So können Sie ganz einfach in sie eindringen.


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Sexstellung Nr. 23: Der Pflug
23 / 51 | Sexstellung Nr. 23: Der Pflug - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 23: Der Pflug

Durch tiefes Eindringen und Stimulieren der Klitoris machen Sie Ihre Partnerin glücklich


Diese Stellung ermöglicht vielfältige Stimulation und funktioniert am besten auf dem Boden. Tipp: Ein Kissen unter den Knien ist eine gute Idee. 

Technischer Anspruch: ★★★★✩
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Sie setzen sich kniend auf den Boden, sodass Ihre Partnerin sich auf  Ihren Schoß ähnlich wie auf einen Stuhl setzen kann. In dieser Position können Sie ihre Brüste berühren oder die Klitoris stimulieren. Beugt sie sich mit dem Oberkörper nun nach vorne, so dass sie auf ihren Beinen liegt, können Sie in sie eindringen. Dann streckt sie ihre Beine nach hinten aus und stützt sich mit den Unterarmen ab wie auf dem Bild.  


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Sexstellung Nr. 24: Der Schwan
24 / 51 | Sexstellung Nr. 24: Der Schwan - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 24: Der Schwan

Kurz und stürmisch – hier können Sie beide Ihre Lust wild ausleben


Diese Stellung werden Sie vermutlich nicht lange halten können. Falls es aber zwischendurch wilder zur Sache gehen soll, probieren Sie sie trotzdem. Ihre Partnerin kann sich dabei gehen lassen – und Sie haben auch etwas davon. 

Technischer Anspruch: ★★★★✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie legen sich auf den Rücken und mit geschlossenen Beinen aufs Bett. Ihre Liebste setzt sich auf Sie und lässt sich langsam herab, so dass sie direkt auf Ihnen liegt. Nun winkelt sie ihre Füße so an, dass sie ihre Zehen mit den Händen festhalten kann. Während Sie sie an der Hüfte festhalten, kann sie mit energischen Bewegungen mit dem Becken seitwärts und kreisförmig ihre Lust wild und schnell ausleben.


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Sexstellung Nr. 25: Die achte Position
25 / 51 | Sexstellung Nr. 25: Die achte Position - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 25: Die achte Position

Der Reiter im Rollentausch: Heizen Sie Ihre Partnerin an und genießen Sie zusammen.


Hier geht es primär nicht ums Eindringen, sondern darum, sie so richtig heiß zu machen – bis Sie beide es nicht mehr aushalten.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★✩✩

 So geht's: Ihre Partnerin liegt auf dem Rücken und Sie sitzen rittlings auf ihr. Weil die Beine Ihrer Partnerin geschlossen sind, können Sie kaum in sie eindringen. In dieser Position geht es auch in erster Linie darum, dass Sie Ihren erigierten Penis kreisförmig an ihrer Klitoris reiben können – sozusagen als Anheizer. Wenn Sie Ihre Fersen unter die Kniekehlen Ihrer Partnerin schieben und so ihre Beine spreizen, können Sie endlich in sie eindringen.


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Sexstellung Nr. 26: Die erhobene Stellung
26 / 51 | Sexstellung Nr. 26: Die erhobene Stellung - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 26: Die erhobene Stellung

Diese Position verspricht tiefes Eindringen und intensive Stöße für beidseitiges Vergnügen


Wenn die Beine Ihrer Partnerin auf Ihren Schultern liegen, werden die Stöße recht tief und intensiv. Daher sollten Sie vorher dafür sorgen, dass Ihre Partnerin feucht genug ist. Streicheln Sie ihre Beine, Knöchel und Füße, dann dürfte es nicht so lange dauern.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Ihre Partnerin liegt auf dem Rücken, die leicht angewinkelten Beine ruhen auf Ihren Schultern. Sie heben mit den Händen ihr Becken an oder legen ein Kissen unter, um besser in sie einzudringen. Dadurch, dass Ihre Partnerin ihre Schenkel fest zusammen presst, verstärkt sie die Reibung der Stöße. 


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Sexstellung Nr. 27: Die Liebesschaukel
27 / 51 | Sexstellung Nr. 27: Die Liebesschaukel - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 27: Die Liebesschaukel

Hier geht es darum, einen gemeinsamen Rhythmus zu finden, was sehr erotisch sein kann


Die Stellung eignet sich gut für lange Liebesspiele, bei denen intensive und sanfte Bewegungen sich immer wieder abwechseln. Dabei kann man sich entweder mit beiden oder mit einer Hand hinter dem Rücken abstützen und mit der anderen die Partnerin berühren.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Beide sitzen sich mit gespreizten, angewinkelten Beinen gegenüber. Ihre Partnerin rückt näher an Sie heran, so dass Sie sie auf Ihren Schoß heben können. Dann stützen beide die Arme hinter dem eigenen Rücken auf und lassen gemeinsam das Becken kreisen.


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Sexstellung Nr. 28: Die Schenkelklammer
28 / 51 | Sexstellung Nr. 28: Die Schenkelklammer - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 28: Die Schenkelklammer

Obwohl Sie oben sind, gibt Ihre Partnerin hier den Ton an


Im Prinzip funktioniert es wie bei der Missionarsstellung, nur nimmt Ihre Partnerin Sie in die "Klammer" mit ihrem Bein. Dabei kann sie Ihre Bewegungen dirigieren, indem Sie mit dem angewinkelten Bein den Takt angibt oder fester zudrückt.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Ihre Partnerin klammert ein Bein um Ihre Hüfte und gibt mit dem Bein und mit ihrem Becken den Rhythmus an. Anstatt zu stoßen, bewegen Sie dann nur leicht das Becken und schaukeln sie hin und her. Um noch tiefer einzudringen, schieben Sie mit einem Bein den angewinkelten Oberschenkel Ihrer Partnerin einfach ein paar Zentimeter weiter in Richtung ihres Oberkörpers.


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Sexstellung Nr. 29: Die weit geöffnete Stellung
29 / 51 | Sexstellung Nr. 29: Die weit geöffnete Stellung - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 29: Die weit geöffnete Stellung

Wenn Sie es heftig und schnell mögen, ist diese Stellung etwas für Sie


Hier kann man sowohl stürmisch seine Lust ausleben, als auch in engem Körperkontakt die Nähe der Partnerin spüren.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie liegt auf dem Rücken und spreizt ihre Beine v-förmig. Sie können sich wie in der Missionarsstellung auf sie legen oder alternativ mit aufgerichtetem Oberkörper zustoßen und dabei die gespreizten Beine Ihrer Partnerin festhalten. Wenn Ihre Partnerin gelenkig ist, kann sie zudem ihre Knöchel festhalten und an den Oberkörper heranziehen, um Sie tiefer zu spüren.


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Sexstellung Nr. 30: Die Zange
30 / 51 | Sexstellung Nr. 30: Die Zange - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 30: Die Zange

Hier dürfen Sie die Zügel aus der Hand lassen…


…und sich zurücklehnen, denn Ihre Liebste hat jetzt die Kontrolle. Indem sie die Beine entweder nach vorne oder wie bei der klassischen Reiterposition nach hinten anwinkelt, kann sie bestimmen, wie tief Sie eindringen.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie liegen auf dem Rücken und Partnerin sitzt rittlings auf Ihnen. Sie bestimmt in dieser Stellung nicht nur Tiefe und Rhythmus, sondern – je nachdem, wie stark sie ihre Schenkel zusammenpresst – auch die Reibung. Wenn Ihre Partnerin das Becken leicht anhebt, so dass sie nicht gänzlich auf Ihnen sitzt, können Sie aktiv werden, indem Sie sie kurz und kräftig stoßen.


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Sexstellung Nr. 31: Die Ziege und der Baum
31 / 51 | Sexstellung Nr. 31: Die Ziege und der Baum - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 31: Die Ziege und der Baum

Eine simple, aber umso heißere Stellung, bei der sie gleich doppelt stimuliert wird


Die Position eignet sich besonders gut für einen spontanen Quickie, bei dem sie lediglich das Höschen unter ihrem Rock beiseiteschieben muss. Aber auch lange Liebesspiele sind hierbei höchst vergnüglich.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie setzen sich aufs Bett oder auf einen Sessel und Ihre Partnerin auf Ihren Schoß, mit dem Rücken zu Ihnen. Mit Ihren Händen können Sie Ihre Partnerin überall berühren und liebkosen. Am intensivsten wird es für sie, wenn Sie sich vorsichtig in Ihr Lustzentrum vortasten. In kaum einer anderen Stellung erreichen Sie ihre Klitoris besser.


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Sexstellung Nr. 32: Ein summender Affe umfängt einen Baum
32 / 51 | Sexstellung Nr. 32: Ein summender Affe umfängt einen Baum - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 32: Ein summender Affe umfängt einen Baum

Sie ist oben, doch Sie müssen nicht untätig bleiben


Die Sexstellung funktioniert besonders gut auf einem gut gepolsterten Stuhl ohne Armlehne. So können Sie sich an der Rückenlehne festhalten und sich mit den Füßen auf dem Boden leichter abstützen.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie setzt sich mit gespreizten Beinen auf Ihren Schoß und bewegt sich auf Ihnen auf und ab. Sie können sich entspannt zurücklehnen oder Ihre Liebste mit den Händen auf ihrem Po führen und ihn massieren, streicheln und kneten.


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Sexstellung Nr. 33: Die erste Position
33 / 51 | Sexstellung Nr. 33: Die erste Position - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 33: Die erste Position

Der Klassiker, der alle möglichen Variationen erlaubt


Diese Stellung ist einfach und lädt zum Ausprobieren ein. Tempo, Rhythmus, Tiefe, Intensität  – all das können Sie variieren und an der Reaktion Ihrer Partnerin sehen, was ihr besonders gefällt.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie liegen auf ihr, stützen die Arme neben ihrem Körper ab und können so genau regulieren, wie tief Sie in sie eindringen. Ihre Partnerin kann die Beine hinter Ihrem Po kreuzen und mit leichtem Druck die Stöße etwas steuern.


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Sexstellung Nr. 34: Enge Stellung
34 / 51 | Sexstellung Nr. 34: Enge Stellung - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 34: Enge Stellung

Für heiße und enge Liebesspiele: Intensive Stimulation ist bei dieser Stellung garantiert.


Wenn Ihre Partnerin zudem einigermaßen gelenkig ist, können Sie sich gegen ihre Beine lehnen und noch tiefer eindringen.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Ihre Liebste liegt dabei auf dem Rücken, während Sie vor ihr knien. Einen besonderen Kick bekommt die Sexstellung dadurch, dass sie die Beine überkreuzt und an Ihren Oberkörper anlehnt. Wenn Ihre Partnerin ihre Beine auch noch ein wenig gegeneinander presst, wird das Ganze noch intensiver. Mit einer Hand können Sie ihre Beine festhalten und die andere kann sich dem Körper Ihrer Liebsten widmen.


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Sexstellung Nr. 35: Das Glied reiten
35 / 51 | Sexstellung Nr. 35: Das Glied reiten - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 35: Das Glied reiten

Der Name sagt's unmissverständlich: Ihre Liebste behält die Oberhand und tobt sich lustvoll auf Ihrem besten Stück aus.


Sie können dabei die Show genießen und sich entweder zurücklehnen oder sie gleichzeitig mit Ihren Berührungen noch mehr auf Touren bringen.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩ 

So geht's: Sie liegen auf dem Rücken und winkeln Ihre Knie an, während Ihre Partnerin sich auf Ihr steifes Glied setzt. Da diese Stellung ganz schön fordernd für die Beinmuskulatur ist, hält sich Ihre Partnerin am besten an Ihren Knien fest, und entlastet somit etwas die Beine.


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Sexstellung Nr. 36: Halbe Pressstellung
36 / 51 | Sexstellung Nr. 36: Halbe Pressstellung - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 36: Halbe Pressstellung

Angenehme Stimulation für Ihre Partnerin: Falls Ihre Partnerin empfindlich ist und Ihr bestes Stück etwas länger ist, als sie vertragen kann, ist diese Stellung ideal für Sie beide.


Dabei dringen Sie garantiert nicht zu tief ein und tun Ihr weh. Umfassen Sie die Hüfte Ihrer Partnerin, um die Stöße besser kontrollieren zu können.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩ 

So geht's: Ihre Partnerin liegt auf dem Rücken und winkelt ein Bein an. Während sie sich mit diesem Bein gegen Ihren Oberkörper stemmt, streckt sie das andere Bein nach oben. Sie knien dabei vor ihr, dringen in sie ein und heben ihre Hüften leicht hoch. Ideal, um gleichzeitig die Klitoris zu stimulieren. Ihre Partnerin kann zwischen den Oberschenkeln an Ihre Hüfte greifen, um Sie näher heranzuziehen oder wegzudrücken.


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Sexstellung Nr. 37: Knöchelklammer
37 / 51 | Sexstellung Nr. 37: Knöchelklammer - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 37: Knöchelklammer

In dieser Sexstellung sind beide Partner kaum bewegungsfähig und doch kann sie sich genau deswegen so intensiv anfühlen, wie kaum eine andere.


Es liegt natürlich in der Natur der Sache, dass beide den Weg aus der Falle suchen, um der Lust freien Lauf zu lassen – was unheimlich aufregend sein kann. 

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩ 

So geht's: Sie sitzen mit ausgestreckten Beinen auf dem Bett. Ihre Liebste sitzt in derselben Position auf Ihnen und hält sich mit den Armen an Ihren Schienbeinen fest, während Sie nach ihren Knöcheln greifen. Nun ist Ausprobieren gefragt. Wenn Sie noch etwas weiter zusammenrutschen, kann Ihre Partnerin mit ihrem Becken kleine Stoßbewegungen machen. Spannen Sie Ihre Becken an, heben Sie Ihre Hüfte leicht, versuchen Sie, sich leicht abzudrücken und dagegen zu winden.


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Sexstellung Nr. 38: Krebsstellung
38 / 51 | Sexstellung Nr. 38: Krebsstellung - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 38: Krebsstellung

In dieser Stellung kann es sowohl hart zur Sache gehen, als auch gefühlvoll und sanft


Hier darf sich Ihre Partnerin zurücklehnen und genießen und Sie haben die Oberhand. Stützen Sie sich leicht auf ihre Knie, so kann sie sich noch besser entspannen.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩ 

So geht's: Sie liegt auf dem Rücken und winkelt die Knie an. Sie knien zwischen ihr und können in der Krebsstellung im Tempo und in der Tiefe beliebig variieren. Wenn sie Ihre Oberschenkel umfasst, kann Ihre Liebste Sie an sich heranziehen oder zurückhalten.


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Sexstellung Nr. 39: Maharadscha
39 / 51 | Sexstellung Nr. 39: Maharadscha - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 39: Maharadscha

Nichts ist aufregender, als zuzusehen, wie Ihre Partnerin ihre Lust an Ihnen auslebt. Dabei können Sie sich zurücklehnen.


Wenn Sie aber das Becken etwas anspannen und ihr entgegenkommen, versüßt es nur das Liebesspiel.  

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩   

So geht's: Sie übernimmt die Führung – Ihre Liebste sitzt mit gespreizten Beinen auf dem Bett, während Sie sich zwischen ihre Schenkel setzen und Ihre Unterschenkel auf ihren Schultern ablegen und sich entspannt zurücklegen. Die Frau umfasst nun Ihre Beine, um einen besseren Halt zu haben.


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Sexstellung Nr. 40: Milch und Wasser
40 / 51 | Sexstellung Nr. 40: Milch und Wasser - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 40: Milch und Wasser

Verschmelzen Sie mit Ihrer Partnerin für gefühlvolle und sinnliche Liebesstunden


Nichts für einen Quickie, aber wenn Sie es zärtlich und  hingebungsvoll wollen, ist diese Stellung genau das Richtige.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★✩✩✩    

So geht's:  Ihre Partnerin sitzt seitlich auf Ihrem Schoß und legt einen Arm um Ihre Schultern, während Sie sie an sich heranziehen. Eine ideale Position für leidenschaftliche Küsse und sinnlichen Sex. Durch zusätzliches Anspannen der Vagina kann Ihre Liebste außerdem die Intensität einfach steigern.


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Sexstellung Nr. 41: Namaste
41 / 51 | Sexstellung Nr. 41: Namaste - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 41: Namaste

Hier geht es darum, Ihre Partnerin zu verwöhnen wie eine Göttin


Neben der Stimulation mit dem Penis können Sie in dieser Sexstellung die Füße Ihrer Partnerin liebkosen und ihr damit einen süßen Schauer durch den ganzen Körper zu jagen.  

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★✩✩✩   

So geht's: Bei Namaste liegt sie auf dem Rücken und Sie sitzen vor ihr. Die Beine der Frau sind angewinkelt. Sie halten nun ihre Füße so nach oben, dass Sie gleichzeitig ihre Füße küssen können. Hält sie ihre Beine geschlossen und presst sie diese ein wenig gegeneinander, entsteht mehr Reibung, was für beide aufregend ist.


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Sexstellung Nr. 42: Oben auf
42 / 51 | Sexstellung Nr. 42: Oben auf - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 42: Oben auf

Lange werden Sie es in dieser Sexstellung wohl nicht durchhalten. Allerdings eignet sie sich gerade als Abwechslung gut, denn Sie können sich hier kaum bewegen, dafür aber umso mehr spüren.


Der Anheizer zwischendurch: Sie schauen Ihrer Liebsten dabei zu, wenn sie Ihr bestes Stück genießt und sich selber stimuliert oder sich von Ihnen liebkosen lässt.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩ 

So geht's: Sie liegen auf dem Rücken, während Ihre Partnerin sich mit gekreuzten Beinen auf Sie setzt. Umfassen Sie ihre Hüften, um ihre Bewegung zu unterstützen. Spannen Sie zusätzlich ihren Unterleib an, damit sie Sie noch intensiver spüren kann.


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Sexstellung Nr. 43: Parvatis Tanz
43 / 51 | Sexstellung Nr. 43: Parvatis Tanz - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 43: Parvatis Tanz

Eine Sexstellung für Genießer. Ihre Partnerin gibt dabei den Ton an. Tipp: Wenn Sie das Liebesspiel auf den Boden oder einen stabileren Untergrund verlegen, kann sie das Gleichgewicht besser halten.


Jetzt lehnen Sie sich besser zurück und überlassen Ihrer Partnerin die Führung.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★ 

So geht's: Sie liegen auf dem Rücken, während Ihre Liebste sich auf Ihren Penis setzt. Ihre Beine sind zusammengepresst und ihre Hände kann sie auf Ihren Beinen abstützen. Dann kreist sie mit dem Becken und kann zwischendurch die Richtung wechseln oder Sie beide mit kleinen Auf- und Abbewegungen anheizen.  


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Sexstellung Nr. 44: Phoenix spielt in roter Höhle
44 / 51 | Sexstellung Nr. 44: Phoenix spielt in roter Höhle - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 44: Phoenix spielt in roter Höhle

Diese Position lädt zum Liebesspiel ein und ist etwas für Männer, die den Ton angeben wollen


Wenn Sie Ihre Partnerin in dieser Stellung oral befriedigen, ist es ebenso aufregend. Da diese Stellung ganz schön die Beinmuskulatur Ihrer Partnerin strapazieren kann, sollte sie die Beine etwas anwinkeln.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Ihre Partnerin liegt auf dem Rücken, die Beine gespreizt und so weit wie möglich in Richtung ihres Oberkörpers gezogen. Sie dringen entweder kniend oder liegend in der Missionarsstellung in sie ein. Da sie sich in dieser Stellung kaum bewegen kann, liegen Rhythmus, Tiefe und Intensität der Stöße ganz in der Hand des Mannes.


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Sexstellung Nr. 45: Samapada Uttanda-Bandha
45 / 51 | Sexstellung Nr. 45: Samapada Uttanda-Bandha - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 45: Samapada Uttanda-Bandha

Auf deutsch: Perfekt für hemmungslosen und sinnlichen Sex.


Das Bett taugt für diese Stellung allerdings nur bedingt, denn Sie brauchen etwas zum Anlehnen. Besser Sie tun es auf dem Boden, angelehnt an eine Wand.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★ 

So geht's: Ihre Partnerin liegt mit gespreizten Beinen auf dem Rücken und lässt ihre Beine auf Ihren Schultern ruhen. Sie sitzen so, dass ihre Hüften zwischen Ihren Beinen liegen. Wenn Ihre Partnerin sich ein Kissen unter den Rücken legt, können Sie besser eindringen. Dabei können Sie die Beine Ihrer Partnerin umfassen und sie dabei streicheln und liebkosen.


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Sexstellung Nr. 46:  Schwimmende Fische
46 / 51 | Sexstellung Nr. 46: Schwimmende Fische - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 46: Schwimmende Fische

In dieser Sexstellung ist Ihre Partnerin Ihnen vollkommen ausgeliefert, was für beide sehr anregend ist


Falls Ihnen oder Ihr diese Stellung zu anstrengend wird, kann sie sich statt auf dem Boden auch auf einer Couch oder einem Tisch abstützen.

Technischer Anspruch: ★★★★★ 
Erotische Wertung: ★★★★★ 

So geht's: Beginnen Sie in der Hocke. Sie kniet vor Ihnen und winkelt erst einmal nur ein Bein nach hinten ab und legt es auf Ihren Oberschenkel. Während Sie langsam in den Stand kommen, greifen Sie ihr zweites Bein und führen es um Ihre Hüfte herum. Ihre Partnerin kreuzt beide Beine hinter Ihrem Rücken, um besseren Halt zu finden.


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Sexstellung Nr. 47: Shivas Tanz
47 / 51 | Sexstellung Nr. 47: Shivas Tanz - © Axel Kock

Sexstellungen Sexstellung Nr. 47: Shivas Tanz

Ideal für flotten und intensiven Sex. Tasten Sie sich langsam ran. Fangen Sie mit leichten Stößen an, um auszuloten, wie standhaft Ihre "Konstruktion" ist.


Verlässt Sie die Kraft, setzen Sie Ihre Partnerin zum Verschnaufen kurz auf einem höheren Tisch ab. Dabei müssen Sie das Lustspiel nicht einmal unterbrechen.  

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★ 

So geht's: Mit gespreizten Beinen setzt sich Ihre Partnerin auf die Bettkante. Sie gehen zwischen ihren Beinen vor ihr in die Hocke, so dass sie ihre Beine um Sie schlingen kann. Während sie sich an Ihrem Nacken festhält, stehen Sie langsam auf. Während Sie Ihre Liebste mit den Händen unter ihrem Po halten, kann sie heftige Stoßbewegungen machen und sich von Ihnen führen lassen.


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Sexstellung Nr. 48: Tigersprung
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Sexstellungen Sexstellung Nr. 48: Tigersprung

Sinnlich, zügellos und leidenschaftlich: Wie der Name bereits anmutet, geht es in dieser Sexstellung sehr animalisch zur Sache.


Ihre Partnerin sollte sich ein Kopfkissen unter den Nacken legen. Seien Sie behutsam, da sie Ihnen hier vollkommen ausgeliefert ist, und tasten Sie sich langsam voran.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Sie legt sich mit dem Bauch auf einen weichen Untergrund, winkelt ihre Füße an und umfasst ihre Knöchel. Sie schieben sich zwischen ihre Beine, legen sich auf sie und stützen sich mit Ihren Händen neben ihr ab.


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Sexstellung Nr. 49: Verschlungen
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Sexstellungen Sexstellung Nr. 49: Verschlungen

In dieser Sexposition fühlen Sie einander sehr nah und können langsam und ungehemmt Ihre Lust ausleben.


Achten Sie dabei auf die Zeichen Ihrer Partnerin – so können Sie zusammen den perfekten Rhythmus finden.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Ihre Partnerin liegt auf dem Rücken und Sie zwischen ihren Schenkeln. Während er sich mit den Händen abstützt, winkelt sie ihre Beine leicht an und umschließt seine Schenkel. Mal ganz tief eindringen und dann wieder weniger tief: Sie haben die Kontrolle.


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Sexstellung Nr. 50:  Ying und Yang
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Sexstellungen Sexstellung Nr. 50: Ying und Yang

Etwas für die Entspannungspause zwischendurch: beide Partner bewegen sich nicht, sondern spüren sich nur


Dabei haben Sie beide Hände frei und ihre Partnerin liegt vor Ihnen auf dem Rücken – viel Spielraum, um ihren Körper lustvoll und ausgiebig zu verwöhnen.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: In der Yin und Yang-Position liegt der Mann auf der Seite und die Frau im rechten Winkel zu ihm auf dem Rücken. Ihre Beine legt sie auf der Hüfte ihres Partners ab. Wenn Ihre Partnerin ihre Vaginalmuskeln etwas anspannt und damit Ihren Penis massiert, bleibt dieser die ganze Zeit hart.

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Aber Achtung, ohne gutes Benehmen hilft auch keine 10,0 im Stellungsspiel. Das sind für unsere Leser die Liebeskiller im Schlafzimmer


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