Jetzt am Kiosk
E-Mag
 Frisches Sperma durch Masturbation
Frisches Sperma durch Masturbation © Men's Health

Sperma Frisches Sprema durch Selbstbefriedigung

Da Sperma normalerweise nach einigen Tagen schlecht wird, werden Männer mittels Selbstbefriedigung altes Sperma los. Daraufhin kann neues, fruchtbareres Sperma produziert werden, dass wieder einige Tage die höchste Spermaqualität aufweist

Aktuell
Sperma: Spermien mögen's schön kühl

Samenzellen Spermien mögen's lieber kühl

Hitzefrei den Spermien zuliebe! Luftige Shorts helfen dabei, Hitzestau unter der Gürtellinie zu vermeiden mehr...

Spermatest: Spermatests geben Auskunft über die Quantität der Spermien

Fruchtbarkeit Taugen Spermatests?

Spermatests für zu Hause sollen Männern verraten, wie es um ihre Fruchtbarkeit bestellt ist. Ein Redakteur hat 3 von ihnen getestet mehr...

Penis: 25 Fakten über ihr bestes Stück: 4 von 5 kaufen falsche Kondome

Penis-Wissen 25 Fakten über Ihr bestes Stück

Sie haben ihn überall dabei, und doch wissen Sie kaum etwas über ihn. Dagegen haben wir etwas: 25 Fakten über Ihren Penis mehr...

Spermaproduktion: Hoher TV-Konsum schadet Spermien

Glotze vs. Potenz Hoher TV-Konsum schadet Spermien

Wer in der Woche zu lang vor der Glotze hockt, senkt seine Spermaproduktion um fast die Hälfte mehr...

Fruchtbarkeit erhöhen: Moderater Ausdauersport fördert die Mobilität der Spermien

Mobiles Sperma Diese Tipps erhöhen Ihre Fruchtbarkeit

Kinderwunsch? Erhöhnen Sie Ihre Fruchtbarkeit: So kommt Ihr Sperma sicher zur Eizelle mehr...

Specials
Kondom überziehen: Damit es sicher schützt, müssen Sie einiges beachten

Verhütungs-Know-how Kondome richtig überziehen

Aufreißen, rausholen, drüber. Oder? Was Sie beim Überziehen eines Kondoms beachten sollten mehr...

Sperma:

Samenkunde Das Spermien-Dossier

Zu frühes Kommen? Geringe Sperma-Menge? Im Spermien-Dossier finden Sie alles zu Fruchtbarkeit, Verhütung, besserem Sex und vorzeitigem Samenerguss mehr...

Rauchen Spermien: Weg mit den Kippen, her mit der Fruchtbarkeit

Impotenz Rauchen schadet Spermien

Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, könnte eine Mangel an Folsäure schuld sein. Vor allem Rauchern mangelt es an Vitamin B, was wiederum die Spermienqualität schädigt mehr...

Männerfragen
Spermamenge erhöhen : In der US-Pornoszene gibt es Tricks, um die Spermamenge zu erhöhen

Kann man die Spermamenge erhöhen?

Nur um Irrtümer zu vermeiden: "Ein 'volles Rohr' verwechseln viele Männer immer noch mit toller Po... mehr...

Sperma: Warum habe ich keinen Druck beim Ejakulieren?

Kein Druck beim Ejakulieren?

Also, neben dem Druck, der durch die Samenbläschen und die Nerven geleitet wird, spielt auch die Mu... mehr...

Spermaproduktion: Sexmuskel richtig trainieren?

Hemmt Sex den Muskelaufbau?

Da müsste man(n) sich schon sehr ranhalten. Denn die Eiweiß-Konzentration im Sperma ist im Verglei... mehr...

Sperma: Was tun, wenn nur wenig Sperma kommt?

Wie produziere ich mehr Sperma?

Die Ejakulat-Menge ist abhängig von der sexuellen Aktivität und von dem Abstand zum letzten Samene... mehr...

Blut im Sperma: Geringe Mengen Blut im Sperma sind meistens ungefährlich

Blut im Sperma?

Ruhig Blut! Beim Ejakulieren reißt manchmal ein Blutgefäß. "Dann tritt nach dem Samenerguss häuf... mehr...

Männerfragen

Mitmachen
Gewinnspiele

Wochenende in Berlin zu gewinnen

Wochenende in Berlin zu gewinnen

Berlin exklusiv: Die NH Hotel Group verlost ein verlängertes Wochenende in der deutschen Hauptstadt!

JETZT MITMACHEN

10 Monatsrationen Airwaves gewinnen!

Skistar und Airwaves-Botschafter Felix Neureuther startet mit Rhythmus in die neue Saison

Skistar Felix Neureuther startet mit Rhythmus in die neue Saison. Und Sie können mit etwas Glück mit 1 von 10 Monatsrationen Airwaves durchatmen und durchstarten

JETZT MITMACHEN

Invictus-Duftset zu gewinnen

Invictus-Duftset von Paco Rabanne zu gewinnen

Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Hatten Sie schon Sex am Strand?

Umfrage: Gehört Sex am Strand für Sie zu einem perfekten Urlaub?

Haben Sie am Strand schon mal richtig heiß geflirtet? Oder es wild im Wasser getrieben und dabei ganz nebenbei auch noch Ihre Badehose verloren? Wir wollen wissen, was für Sie einen perfekten Urlaub in der Sonne ausmacht

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Schärfen Sie Ihren Blick für schöne Frauen

Erotik-Mahjong: 3-D-Memory mit den schönsten Frauen von Men's Health

Spielen Sie mit den schönsten Frauen von Men's Health und schärfen Sie gleichzeitig Ihren Blick fürs Wesentliche ...

JETZT MITMACHEN
alle Spiele