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 So holen Sie die Sexlust zurück ins Schlafzimmer
So holen Sie die Sexlust zurück ins Schlafzimmer © Shutterstock

So holen Sie die Sexlust zurück ins Schlafzimmer Sexlust

Es klingt zunächst paradox: Laut verschiedenen Studien wollen sowohl Männer als auch Frauen mehr Sex. Aber wenn sie dann zu zweit im Bett liegen, läuft bei vielen Paaren trotz vermeintlicher Sexlust nicht mehr viel. Schuld daran ist häufig die Routine – Langeweile beim Liebesspiel erstickt Sexlust im Keim. Da wird dann der schläfrige Sonntagskrimi spannender als das Schäferstündchen mit der Liebsten. 

Was hilft also gegen die Flaute im Bett? Schließlich wollen sie ja eigentlich beide wieder mehr Sex haben. Zunächst sollten sie alle störenden Quellen aus Ihrem Schlafzimmer entfernen, um Ihre Sexlust neu zu entflammen. Ja, auch Ihre geliebte Glotze muss raus. Eine einfache Formel: Alles was Sie voneinander ablenkt, lenkt Sie auch vom Sex ab. Der weitere Weg aus der Sexlust-Falle fängt mit dem Nachdenken über Sex an – also sind Sie hier schon ganz richtig. Denn indem Sie darüber nachdenken, was Ihnen und Ihrer Liebsten gefallen könnte, regen Sie Ihre Kreativität an. Und die brauchen Sie, um die Sexlust wieder in Ihre Beziehung zu bringen.

Denn Routine entsteht dann, wenn Sex immer nach dem gleichen Muser abläuft: Ein immer kürzeres Vorspiel, Missionarsstellung, ein bisschen reiten – fertig, langweilig, aus. Nur wenn Sie diese erlernten Muster durch Überraschungen durchbrechen, wird Ihre Sexlust auch steigen. Ansatzpuntke gibt es viele: Längeres Vorspiel oder auch kein Vorspiel, eine neue Stellung (besser gleich zwei) oder Sie verlagern Ihren Sex vom Schlafzimmer an andere Orte – lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf (Unterstützung finden Sie hier).

Sexlust entfachen: Ersetzen Sie Ihren Schlafzimmerfernseher durch ein Kamasutra-Bilderbuch. Anstatt öde Filme zu schauen, blättern Sie gemeinsam durch die aufregenden Stellungen. Im Anschluss probieren Sie Ihre Favoriten gleich aus.

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