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HEFTARTIKEL ONLINE Men's Health 12/2012

Lesen Sie aus dieser Ausgabe

Men's Health:

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Fitness

So trainieren Sie Brust, Schultern und Arme

Dieses Jahr brennen die Muskeln: Unser Oberkörper-Training beschert Ihnen in wenigen Wochen einen Traumbody. Sie können sich demnächst die Hemden gleich eine Nummer größer kaufen

Mediashow Breite Schultern und XL-Arme
Das Jahr fängt stark an. Mit unseren 9 Top-Übungen für Brust, Schultern und Arme

Health

Die häufigsten Penis-Probleme

Men's Health-Leser verrieten ihre häufigsten Penis-Probleme. Ergebnisse, Ursachen, Abhilfen

Erkältung schnell wieder los werden

Ihre Nase läuft bereits Extrarunden? Dann halten Sie sich an diesen schnell wieder fit machenden 4-Stufen-Plan

Leckerer Erkältungsschutz

Wissenschaftlich bewiesen: Diese Lebensmittel stärken Ihr Immunsystem optimal gegen Husten, Schnupfen, Heiserkeit

Style

Mediashow Anzüge für jedes Budget
Unverzichtbar im Kleiderschrank eines jeden Mannes ist der Anzug. Wir haben für Sie eine Einkaufs-Hilfe zusammengestellt: 3 Anzug-Styles, in 2 Preisklassen – 1-malig!

Life

Männer lieben Glühweinstände

Die Mehrheit der Männer bummelt gerne mal über den Weihnachtsmarkt. Ein Viertel kommt sogar mit einem Schwips nach Hause, so das Ergebnis einer Online-Umfrage der Men´s Health

Augsburg schlecht für Diebe

Augsburg hat die höchste Aufklärungs-Quote aller Großstädte, Schlusslicht beim Ranking ist Münster, das hat eine Auswertung von Daten des Bundeskriminalamts ergeben

Food

Kalorienfallen zur Weihnachtszeit

In der Adventszeit lauern überall Kalorienfallen und Dickmacher. Wir zeigen Ihnen die 4 gefährlichsten Kalorienbomben-Tatorte

Zuckerfallen im Müsli

Müsli am Morgen ist gesund? Stimmt leider nur dann, wenn Sie nicht in diese fiesen Food-Fallen tappen

Love

So wecken Sie die Lust

Im Laufe einer Partnerschaft kann so einiges verloren gehen. So retten Sie Ihre Beziehung und entfachen das Liebesfeuer erneut


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Gewinnspiele

GOLDEN TOAST ruft zum Kampf der Geschlechter auf

GOLDEN TOAST ruft zum Kampf der Geschlechter auf

Grillen ist Ihre Leidenschaft? Sie lieben den Geruch von gegrilltem Fleisch, Gemüse oder Fisch? Ihre Freunde beneiden Sie um Ihre Grill-Rezepte? Dann machen Sie mit beim großen GOLDEN TOAST Grill-Duell!

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Urbane Laufworkshops der TK gewinnen

Die Techniker Krankenkasse verlost Urbane Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

City-Hindernisläufe wie der Men's Health Urbanathlon erfordern Kraft, Ausdauer, Koordination und Technik. Die TK verlost Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

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Gewinnen Sie jetzt eine Reise nach Paris!

Invictus Award 2013

Gewinnen Sie die Teilnahme bei der diesjährigen Preisverleihung des Invictus Awards in Paris. Seien Sie live dabei, wenn der Sieger 2015 gekürt wird

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Umfragen

Sind Sie ein Durchschnittsmann?

Sind Sie ein Durchschnittsmann?

Men’s Health befragt Männer auf der ganzen Welt zu den wichtigsten Themen: Sport, Ernährung, Mode und natürlich Sex. Jetzt mitmachen! Damit Sie erfahren, wie Sie im internationalen Vergleich abschneiden

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Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

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Spiele

Testen Sie Ihr Reaktionsvermögen

Und wie schnell reagieren Sie?

Wer so schnell sein will wie Lucky Luke, der muss trainieren – zum Beispiel mit unserem Reaktionstester

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alle Spiele