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Exfreund: Staatsfeind Nr. 1: Ihr Ex

07.02.2014 |

Sex mit Ex Staatsfeind Nr. 1: ihr Ex

Wenn es in Ihrer Beziehung zur Zeit nicht so läuft, dann ist der Verflossene Ihrer Liebsten die größte Gefahr mehr...

Muskelkater: Keine Eispacks bei Muskelkater

05.02.2014 |

Muskelkater Keine Eispacks bei Muskelkater

Überhaupt nicht cool: Schmerzende Muskeln bloß nicht mit Eis behandeln! Zu viel Kälte kann die Regeneration behindern mehr...

Ketchup: Ketchup senkt Schlaganfall-Risiko

03.02.2014 |

Schlaganfallrisiko Ketchup senkt Schlaganfall-Risiko

Zum Steak gehört für Sie ein Schuss Ketchup? Dann steht es gut um Ihr Lebenslicht mehr...

Training ohne Geräte: So werden Sie nur mit Eigengewicht fit

29.01.2014 |

Men's Health Buchtipp Workout-Buch fürs Training ohne Geräte

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? "Das Men’s Health Workout ohne Geräte" zeigt Ihnen über 300 Übungen, Hunderte von Varianten und viele Techniken fürs Training mit dem eigenen Körpergewicht mehr...

Gründe Jobwechsel: Neues Jahr, neuer Job

28.01.2014 |

Jobwechsel Neues Jahr, neuer Job

Gehalt geht vor beruflicher Weiterentwicklung! Hier die häufigsten Gründe für einen Jobwechsel der Deutschen mehr...

Eiweißbedarf: Proteinbombe für mehr Muskeln

27.01.2014 |

Ernährung Proteinbombe für mehr Muskeln

Ein hartgekochtes Ei nach dem Training ist die perfekte Deluxe-Mahlzeit für Ihre Muskeln mehr...

Impotenz bei Diabetes: Vorsicht, er wird hart

24.01.2014 |

Impotenz Keine Erektion wegen Diabetes

Wenn Er häufiger nicht steht, sollten Sie mal Ihr Blut durchchecken. Impotenz kann die Ursache für Diabetes sein mehr...

Ernährung: Männer sind Ernährungs-Muffel

22.01.2014 |

Ernährung Männer sind Ernährungs-Muffel

Weniger Fleisch, weniger Zucker, weniger Softdrinks! Wenn es um die Ernährung geht, hängen Frauen die Männer weit ab mehr...

Facebook Nutzer: Links für fleischlosen Genuss

21.01.2014 |

Social Media Junge Nutzer verlassen Facebook

Wird Facebook für Teenies langweilig? Immer mehr junge Nutzer verlassen das soziale Netzwerk. Dafür steigt die Zahl älterer User – zumindest in den USA mehr...

Aktives Sexleben: Viel Sex macht reich

17.01.2014 |

Gehalt Viel Sex macht reich

Sex sells! Im wahrsten Sinne des Wortes. Denn wer häufig durch die Laken tobt, soll am Ende des Monats mehr in der Tasche haben mehr...

Krafttraining: Wie trainiere ich meine Bauchmuskeln am effektivsten?

14.01.2014 |

Kraftaufwand Power aus der Körpermitte

Wer seinen Kraftaufwand beim Training ideal verteilt, schützt seine Muskulatur und beugt Verletzungen vor mehr...

Mister Strongarm 2014: Werden Sie Mister Strongarm 2014

10.01.2014 |

Sofort bewerben! Werden Sie Mister Strongarm 2014

Wir verpassen Ihnen muskulöse Oberarme in nur 8 Wochen. Diese Woche startet unsere neue Leseraktion. Jetzt bewerben und mittrainieren. Es gibt starke Preise zu gewinnen mehr...

Men's Health Trainings-Guide: Trainings-Guide auf Ihrem iPhone und iPad

09.01.2014 |

Men's Health Trainings-Guide Trainings-Guides auf Ihrem iPhone und iPad

Jetzt als App: die Men’s Health Trainings-Guides. 4-Wochen-Workouts mit animierten Übungen und interaktivem Trainingsplan. Jeden Monat neu mehr...

Kalorienfalle Obst: Wie gesund Eis ist, hängt von der Sorte ab

08.01.2014 |

Kalorienfalle Obst Obst mogelt Süßspeisen schlanker

Was gesund aussieht, entpuppt sich auf den zweiten Blick als Zuckerfalle. Denn Obst gaukelt einem vor, etwas Gesundes zu essen mehr...

Knochenbruch-Risiko: Knochenbruch-Risiko im Osten besonders hoch

07.01.2014 |

Verletzungsstatistik Knochenbruch-Risiko im Osten besonders hoch

In manchen Städten brechen die Knochen 2-mal so oft wie in anderen. Die bundesweite Frakturen-Statistik zeigt Großstädte in den neuen Bundesländern ganz vorn mehr...

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