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Mehrsatztraining: Was sind Rotatorenmanschetten?

13.07.2015

Workout-Methoden Ein- oder Mehrsatztraining?

Ganz starke Forschungsarbeit! Die Mehrsatz-Methode beim Workout ist besonders effektiv. Einsatz-Training braucht Proteine mehr...

Sex: Sex macht schlau

10.07.2015

Intelligenz Sex macht schlau

Intelligenz trifft Potenz beim Sex: Sex schult das Konzentrationsvermögen, wenn man sich regelmäßig durch die Laken wühlt mehr...

sicheres Passwort: Passwörter merken wird endlich leichter

08.07.2015

Sicheres Passwort Passwörter mit Smileys merken

Emojis sollen Passwörter in Zukunft sicherer machen. Wir sagen, wie Sie Ihre Onlinedienste schon heute mit einem sicheren Passwort schützen – und sich dies auch merken können mehr...

Günstig surfen im Ausland: Günstig surfen im Ausland

03.07.2015

Datenroaming Günstig surfen im Ausland

Europa will 2017 die Gebühren für Datenroaming abschaffen. Wir verraten Ihnen, wie Sie bis dahin auch im Urlaub günstig surfen mehr...

Fitness-Model-Contest 2015: Felix gewinnt Fitness-Model-COntest

01.07.2015

FIBO-Voting Felix gewinnt Fitness-Model-Contest

Der Gewinner des diesjährigen FIBO-Votings steht fest: Felix aus Bad Vilbel überzeugt Leser und Jury und gewinnt ein Fitness-Shooting für die Men’s Health mehr...

Ex-Freundin: Netzwerkverbot für die Ex

26.06.2015

Soziales Netzwerk Netzwerkverbot für die Ex

Raus mit der Ex aus Facebook! Wer schneller von seiner Verflossenen loskommen will, sollte sich nicht täglich ihre Statusmeldungen antun mehr...

Flacher Bauch: Projekt Schlanke Beine 2015

25.06.2015

Weitersagen Projekt Schlanke Beine 2015

Ihre Liebste träumt von schlanken, knackigen Beinen für den anstehenden Sommer? Unbedingt weitersagen: Am Montag startet Projekt Schlanke Beine auf WomensHealth.de mehr...

Men’s Health-Buch „Natural Bodybuilding“: Muskelaufbau ohne Doping mit dem Men’s Health-Buch „Natural Bodybuilding“

20.06.2015

Natural Bodybuilding Muskelaufbau ohne Doping

Dicke Muckis ganz ohne Anabolika? Das "Men’s Health Natural Bodybuilding Buch" zeigt Ihnen den Weg zum Adoniskörper mehr...

Neos Awards 2015: Die NEOS AWARDs 2015

15.06.2015

Neos Awards 2015 Das sind die besten Personal Trainer 2015

Am 13. Juni wurden die besten Personal Trainer Deutschlands gewählt – und mit dem "Neos Award" ausgezeichnet. Men's Health durfte mitbestimmen mehr...

Facebook-Profil entscheidet Bewerbungserfolg: Bewerbungstipps

10.06.2015

Soziale Netzwerke Facebook-Profil entscheidet Bewerbungserfolg

Jedes zweite Unternehmen überprüft seine Bewerber in sozialen Netzwerken. Wir verraten, worauf Sie bei Twitter, Facebook, Xing und Linkedin achten sollten mehr...

Food-Porn: Food-Porn macht schlank

09.06.2015

Food-Porn Food-Porn macht schlank

Bei Heißhunger schnell Instagram checken. Bilder von lecker zubereiteten Speisen sollen nämlich den Appetit zügeln mehr...

Google Datenschutz: Internetnutzer können ab sofort die von Google gesammelten Daten leichter einsehen

03.06.2015

Internet-Datenschutz Das weiß Google über Sie

Mehr Transparenz im Netz. Internetnutzer können ab sofort die von Google gesammelten Daten leichter einsehen – und auch deren Speicherung verweigern mehr...

Lauf-ABC Übungen: Diese Übungen aus dem Lauf-ABC sorgen für stabile Muskeln und mehr Dynamik

02.06.2015

Lauf-Übungen Techniktraining mit dem Lauf-ABC

Diese Übungen aus dem Lauf-ABC sorgen für stabile Muskeln und mehr Dynamik. Kollege Henning zeigt Ihnen 5 Trainingsbeispiele im Video mehr...

Urbanathlon 2015: Startschuss zur Anmeldung für Hamburgs Urbanathlon

02.06.2015

Urbanathlon 2015 Jetzt anmelden für den Urbanathlon

Schon einen Startplatz für das Laufevent des Jahres gesichert? Am 5. September findet der Urbanathlon in Hamburg statt und es gibt nur noch wenige Anmeldeplätze mehr...

Sexmythen: Auch viele Frauen wünschen sich häufiger Sex

02.06.2015

Frauen und Lust 5 Sexmythen entlarvt

Size matters - aber nur manchmal: Ein paar Sexmythen halten sich hartnäckiger als eine Dauererektion. Zu Recht? 5 Behauptungen auf dem Prüfstand mehr...

Kokosnuss öffnen: Wir zeigen's der Nuss: Kokosnuss öffnen in 7 Sekunden – für Profis

01.06.2015

Anleitung für Nussknacker Kokosnuss öffnen in 7 Sekunden

Säge, Hammer oder pure Muskelkraft? Wir geben Ihnen eine Anleitung, wie Sie in nur 7 Sekunden eine Kokosnuss öffnen und welche Köstlichkeiten im Inneren der Kokosnuss auf Sie warten mehr...

Smartphone beim Sex: Darf sogar mit ins Bett

29.05.2015

Handynutzung Blick aufs Smartphone auch beim Sex

Kurz vor dem Höhepunkt noch schnell das Handy checken. Jeder Zehnte verkneift sich selbst beim Sex nicht das Lesen von SMS – zumindest in Großbritannien mehr...

Übergewicht ansteckend: Übergewicht kann ansteckend sein

28.05.2015

Dickes Risiko Übergewicht kann ansteckend sein

Laut einer US-Studie kann der tägliche Kontakt mit übergewichtigen Arbeitskollegen fatale Folgen für die eigene Figur haben mehr...

Audi R8 e-tron: Audi R8 e-tron

27.05.2015

Audi R8 e-tron Dieses Auto fährt sich selbst

Sportwagen mit Autopilot: Der elektrische Audi R8 e-tron kann ganz ohne menschliche Hilfe durch den Straßenverkehr navigieren mehr...

Rote Kleidung: Frauen in Rot sind brandgefährlich

25.05.2015

Rote Kleidung Frauen in Rot sind brandgefährlich

Alarmstufe Rot! Frauen in roter Kleidung sind für ihre Mitstreiterinnen harte Konkurrenz und Zielscheibe gemeiner Eifersüchteleien mehr...

Mit Abrolltechnik beim Laufen Kraft sparen: Abrollen beim Laufen

25.05.2015

Richtig abrollen Mit Abrolltechnik beim Laufen Kraft sparen

Wie Läufer Kraft sparen? Mit der richtigen Abrolltechnik: Wichtig ist offenbar, die Ferse zuerst aufzusetzen mehr...

Dehnen bei Kälte: Dehnen mit Kälte effektiver

20.05.2015

Stretching Dehnen mit Kälte effektiver

Coole Sache: Wer sich mit Hilfe von Eisbeutel oder Kühlpack dehnt, macht seine Muskeln flexibler mehr...

Kalorien: Jedes Lebensmittel hat einen individuellen Nährwerte und Kalorien

18.05.2015

Schneller abnehmen Das müssen Sie über Kalorien wissen

Ohne Kalorien läuft im Körper nichts. Dennoch haben sie einen schlechten Ruf. Wir sagen, was Sie über Brennwerte von Lebensmitteln wissen müssen mehr...

Kaffeekonsum: Mit Kaffee gegen Muskelkater

18.05.2015

Kaffeekonsum Journalisten sind Kaffeejunkies

Journalisten liegen beim Kaffeekonsum unangefochten auf Platz 1. Wir verraten, welche Berufsgruppen außerdem literweise Kaffee schlüfen mehr...

Sexdauer: Perfekte Sexdauer entschlüsselt

15.05.2015

So lange dauert guter Sex Perfekte Sexdauer entschlüsselt

Von wegen, je länger desto besser! Wissenschaftler verraten nun, wie lange richtig guter Sex dauern sollte mehr...

Internet Troll: Anonym hinter dem Bildschirm pöbelt es sich am besten.

11.05.2015

Forendiskussionen Internet-Trolle sind Alltags-Sadisten

Negative Kommentare schreiben, Diskussionen stören und andere angreifen – wer sind Internet-Trolle? Alltags-Sadisten, meinen kanadische Wissenschaftler mehr...

Hüfttraining steigert Maximalkraft: Kreuzheben für mehr Maximalkraft

08.05.2015

Kniebeugen, Kreuzheben & Co. Hüfttraining steigert Maximalkraft

Nicht nur in der Ruhe, auch in der Mitte liegt die Kraft: Denn wer seine Hüfte optimal trainiert, steigert seine Maximalkraft mehr...

Mülleimer Genican: Smarter Mülleimer hilft beim Einkaufen

07.05.2015

Mülleimer "Genican" Smarter Mülleimer erstellt Einkaufsliste

Dieser Mülleimer hilft Ihnen beim Einkaufen. "Genican" ist ein Scanner, der weggeworfene Lebensmittel wieder auf die Einkaufsliste setzt mehr...

Brokkoli schützt vor Krebs: Brokkoli killt den krebserregenen Stoff Benzen im Zigarettenrauch

04.05.2015

Krebs-Prävention Brokkoli killt krebserregene Stoffe

Fehlt ihm Brokkoli auf dem Teller, stirbt der Raucher schneller: Denn Brokkoli bekämpft krebserregende Stoffe im Zigarettenrauch. Aufhören zu Qualmen sollten Sie trotzdem mehr...

Sexfantasien erfüllen : Sexfantasien erfüllen sich am ehesten, wenn Sie sie offen aussprechen

01.05.2015

Mehr Spaß im Bett So erfüllen sich Ihre Sexfantasien

Sex in der Unkleide, Bondage-Praktiken oder aufregende Rollenspiele: Geben Sie Ihre Sexfantasien gegenüber Ihrer Liebsten offen kund – das führt meistens zum Erfolg mehr...

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