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Krafttraining: Wie trainiere ich meine Bauchmuskeln am effektivsten?

05.01.2015

Kraftaufwand Power aus der Körpermitte

Wer seinen Kraftaufwand beim Training ideal verteilt, schützt seine Muskulatur und beugt Verletzungen vor mehr...

Depression erkennen: Depressive Männer werden oft verkannt

03.01.2015

Depressionen Depressive Männer oft verkannt

Klarer Nachteil für die Männer: Ihnen wird wesentlich seltener die Diagnose "Depression" zugestanden als Frauen mehr...

Flacher Bauch: Projekt Sexy Bauch 2015

02.01.2015

Weitersagen Projekt Sexy Bauch 2015

Jetzt ist Ihre Liebste reif! Ab sofort ist das Anmeldeformular für Projekt Sexy Bauch 2015 scharf geschaltet. Schnell weitersagen! mehr...

Liebeserklärung via sms: Mutiger via Mail und SMS

22.12.2014

Kommunikation Mutiger via Mail und SMS

Bitte keine gestammelten Liebeserklärungen oder beklemmende Gesprächspausen: Viele Deutsche sprechen schwierige Themen lieber per SMS oder E-Mail an mehr...

E-Mail-Passwort ändern: Deutsche ändern E-Mail-Passwort zu selten

18.12.2014

Sicherheit im Netz Deutsche ändern E-Mail-Passwort zu selten

Trotz massivem Datenklau und Hacker-Angriffe: Nur jeder zweite Deutsche ändert das Passwort für sein E-Mail-Konto häufiger als einmal im Jahr mehr...

Runner's World Lauftrainer-App: Runner’s World Lauftrainer-App

17.12.2014

Runner’s World Lauftrainer-App Die Lauf-App zur individuellen Trainingsplanung

Die Lauftrainer-App von „Runner’s World“ für iOS errechnet für jeden Läufer ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm mehr...

Trainingsplan für ein breites Kreuz: MUSCLE-App für XXL-Brust

12.12.2014

8-Wochen-Workout fürs Kreuz Trainingsplan für ein XXL-Kreuz als App

Das komplette 8-Wochen-Workout der Experten vom Men's Health MUSCLE Magazin in einer übersichtlichen Kalenderansicht. In dieser App haben Sie jede Einheit im Blick! mehr...

Nervige Weihnachtssongs: 'Last Christmas' wurde von unseren Lesern zum nervigsten Weihnachtssong aller Zeiten gewählt

10.12.2014

Leser-Umfrage 'Last Christmas' ist der nervigste Weihnachtssong aller Zeiten

Eine aktuelle Umfrage von Men’s Health hat den nervigsten Weihnachtssong aller Zeiten gekürt: "Last Christmas" von Wham! gewinnt – mit deutlichem Abstand mehr...

Gehirnleistung steigern: Gehirntraining mit geballter Faust

06.12.2014

Denkleistung Mit geballter Faust lernen Sie besser

Nur ballen, nicht zuschlagen! Wer beim Lernen eine Faust macht, soll seine Gehirnhälften auf Trab halten mehr...

Mobilfunknetz-Test 2014: Die Telekom ist wiederholt Testsieger

03.12.2014

Mobilfunknetze im Test 2014 Hier surfen Sie mobil am besten

Wo laufen Videos einwandfrei? Wer hat das stabilste Netz zum Telefonieren? Welcher Netzbetreiber bietet die schnellsten Uploads? Die Zeitschrift "connect" hat es getestet mehr...

Facebook Rooms anonym: Jeder 'Rooms'-Nutzer bleibt anonym

26.11.2014

Facebook Rooms Anonym chatten mit Facebook-App

Facebooks Gruppenchat-App "Rooms" ist da. Damit können Sie anonym und ohne Anmeldung chatten sowie Bilder und Videos austauschen mehr...

Genießen:

25.11.2014

Finaler Höhepunkt Letzter Bissen schmeckt am besten

Egal ob die letzte Gabel Nudeln oder das letzte Glas Bier – Der Rest von etwas wird immer am intensivsten genossen mehr...

Lenovo Yoga Tablet 2 Pro Test: Das Yoga Tablet 2 Pro kann man nicht nur an die Wand hängen, es hat auch einen eingebauten Beamer

20.11.2014

Lenovo Yoga Tablet 2 Pro Tablet mit integriertem Heimkino

Das Yoga Tablet 2 Pro kann man nicht nur an die Wand hängen, es hat auch einen eingebauten Beamer. Wir haben Lenovos Heimkino-Tablet getestet mehr...

Väter sind Vorbild: Großeltern zum Mieten?

19.11.2014

Umfrage zum Internationalen Männertag Väter sind Vorbild Nummer 1

Heute dürfen sich alle Männer selbst feiern und dabei ihre Väter hochleben lassen. Für einen Großteil sind die nämlich das größte Vorbild in ihrem Leben. Ein anderer mehrfacher Vater hingegen schneidet bei unseren Usern weniger gut ab: Boris Becker mehr...

Welt-Diabetes-Tag: Am 14.11. ist Welt-Diabetes-Tag

14.11.2014

Diabetes-Forschung unterstützen Am 14.11 ist Welt-Diabetes-Tag

Aus einer Krankheit der "Alten" ist inzwischen eine Volkskrankeit geworden. Denn auch immer mehr junge Menschen erkranken an Diabetes. Grund genug, sich der Stoffwechselkrankheit etwas genauer zu widmen mehr...

Whatsapp unsicher: Bekannte Dienste wie WhatsApp konnten im Test nicht überzeugen

12.11.2014

Datenschutz Smartphone So unsicher sind Dienste wie WhatsApp

Beliebte Chat-Dienste wie WhatsApp und Facebook-Messenger sind nur unzureichend gesichert. Deutlich besser sind unbekannte Anbieter und Apples iMessage mehr...

Fremdgehen: Briten führen Pornofilter ein

10.11.2014

Fremdgehen Pornogucker gehen häufig fremd

Finger weg von Sex- und Pornoseiten im Netz, wenn Ihnen Ihre Beziehung heilig ist! Die Sex-Filmchen animieren nämlich zum Fremdgehen mehr...

Akupunktur hilft beim Abnehmen: Ohr-Akupunktur kann beim Abnehmen helfen

10.11.2014

Kampf gegen Übergewicht Akupunktur hilft beim Abnehmen

Eine neue Studie belegt: Akupunktur ist die neue Wunderwaffe im Kampf gegen Übergewicht, denn eine spezielle Ohr-Akupunktur hilft beim Abnehmen mehr...

Fremdgehen: Darum gehen Frauen fremd

05.11.2014

Fremdgehen Darum gehen Frauen fremd

Wenn Frauen fremdgehen, dann nicht selten mit dem potentiell nächsten Partner. Hier die 5 häufigsten Gründe für weibliche Untreue mehr...

Men's Health App für Windows 8: Die Windows App bietet dem Leser die aktuellsten News und Tipps

03.11.2014

Die App fürs Windows-Phone – jetzt downloaden Alles Wichtige per App aufs Windows-Phone

Die besten Sixpack-Übungen, proteinreiche Lebensmittel, fit durch den Winter kommen und bei den Frauen gut ankommen: Mit der Windows 8-App von Men's Health sind Sie immer ganz vorne mit dabei mehr...

Whispersync for Voice: Nahtloser Buchgenuss dank Amazon-App

29.10.2014

Whispersync for Voice E-Book und Hörbuch kombinierbar

Lesen oder bequem vorlesen lassen? Mit dem Amazon-Dienst "Whispersync for Voice" können Sie E-Book und Hörbuch vereinen mehr...

Fieser Chef: Fiese Chefs machen krank

27.10.2014

Fieser Chef Fiese Chefs machen krank

Vorsicht vor fiesen Chefs! Auf Dauer kann ein übellauniger Vorgesetzter der Gesundheit schaden mehr...

Tomatensaft bei Muskelkater: Tomatensaft hilft bei Muskelkater

24.10.2014

Muskelkater Tomatensaft hilft bei Muskelkater

Her mit dem roten Saft! Die Antioxidantien in Tomaten und Tomatensaft sollen super gegen Muskelkater helfen mehr...

App Trainingsplan für XXL-Brust: Jetzt für begrenzte Zeit GRATIS: Der ultimative Trainingsplan für eine XXL-Brust

24.10.2014

8-Wochen-Brust-Workout Trainingsplan für eine XXL-Brust als App

Das komplette 8-Wochen-Workout der Experten vom Men's Health MUSCLE Magazin in einer übersichtlichen Kalenderansicht. In dieser App haben Sie jede Einheit im Blick! mehr...

Männliche Eitelkeit: Männer werden immer eitler

24.10.2014

Männliche Eitelkeit Männer werden immer eitler

Männliche Eitelkeit gibt's nicht? Von wegen! Wenn es darum geht, den eigenen Körper zu kritisieren, stehen Männer den Frauen kaum nach mehr...

Fremdflirten im Internet: Warum googelt sie ihren Ex?

22.10.2014

Fremdflirt Fremdflirten im Netz boomt

Apps wie Tinder oder lovoo sind Ihnen ein Begriff? Kein Wunder, schließlich nutzen immer mehr Deutsche das Internet für einen Fremdflirt mehr...

Essen nach dem Training: Essen Sie DAS nach dem Training!

21.10.2014

Muskelfutter Essen Sie DAS nach dem Training!

Was essen nach dem Training? Gute Frage, auf die Forscher jetzt die ultimative Antwort zu kennen glauben: Nudeln mit Hack! mehr...

Nüsse gut fürs Gehirn: Beeren und Nüsse gut fürs Gehirn

17.10.2014

Brainfood Beeren und Nüsse gut fürs Gehirn

Großartige Kombi gegen das Vergessen: Wer Nüsse und Beeren zusammen verspeist, kurbelt ordentlich die grauen Zellen an mehr...

WhatsApp Sicherheitslücke: Datenschutz-Lücke kann Ihren Tagesablauf rekonstruieren

15.10.2014

Nachrichten-Messenger Was WhatsApp über Ihr Leben weiß

Wann sind Sie online und mit wem chatten Sie pausenlos? Dritte kommen über eine Sicherheitslücke relativ leicht an persönliche Informationen aus Messengern wie WhatsApp mehr...

Stress nach Feierabend: Stress nach Feierabend am größten

13.10.2014

Feierabend-Stress Stress nach Feierabend am größten

Mit Überstunden gegen Stress? Anscheinend ja! Laut Studie soll der Stress nach Feierabend nur noch mehr ansteigen mehr...

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