Ihr Immunsystem läuft auf Hochtouren, denn die Erkältungsviren haben jetzt den ganzen Körper befallen. Zu Gliederschmerzen kommt es durch Stoffe, die aus Überbleibseln der Schlacht zwischen dem Abwehrsystem und den Viren entstanden sind. Sie werden Entzündungsmediatoren genannt und reizen die Nervenzellen so sehr, dass diese dem Gehirn das Signal „Schmerz“ melden. In diesem Zustand gehören Sie unbedingt ins Bett!

Schmerzmittel wie Acetylsalicylsäure oder Paracetamol und jede Menge Flüssigkeit helfen. Gegen Gliederschmerzen wirken aber auch Einreibungen mit ätherischen Ölen (Pfefferminzöl oder Arnikatinktur), Wenn es Ihnen nach einigen Tagen nicht deutlich besser geht, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren.