Leistung steigern 4 Tricks für mehr Power beim Training

Wer zu viel Sport treibt, schadet sich auf Dauer. So vermeiden Sie ein Übertraining mehr...

Ursachenforschung Register über Herztod von Sportlern

Eine neue Online-Datenbank sammelt Fälle plötzlicher Herztode bei Sportlern. Screening soll Risiko mindern mehr...

Schöner Schwimmen Hindernisse im Hallenbad

Überfüllte Bahnen, überdrehte Kinder, überall Fußpilz – 5 Tipps, wie Sie im Hallenbad (nicht) ins Schwimmen geraten mehr...

Sportverletzungen vorbeugen Clever trainieren nach der Winterpause

Mit diesen Tipps schützen Sie Sehnen, Bänder und Knorpel, wenn Sie nach Trainingspausen wieder durchstarten wollen mehr...

Wintersport Neureuther liebt Adrenalin-Kicks

Der Ski-Rennfahrer sammelte alle Unterhosen aus der Kollektion des Slalomspezialisten Alberto Tomba und liebt rasante Abfahrten mehr...

Diagnose und Therapie Lexikon der Sportverletzungen

Symptome – Diagnose – Therapie: Mit diesem strengen Heilungsraster kriegen Sie Bänderrisse, Knorpelschäden und entzündete Schleimbeutel wieder in den Griff mehr...

F: Marathon trotz Rheuma?

A: "Hat Ihre Freundin selbst nach längerem Laufen keine Gelenkbeschwerden, spricht im Prinzip nichts d... mehr...

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F: Sportpause nach Leistenbruch?

A: "Ich würde mich bezüglich Sport nach einer Leistenbruch-OP niemals auf einen bestimmten Zeitpunkt ... mehr...

F: Übungen trotz Knöchelbruch

A: "Auf keinen Fall dürfen Sie das ruhig gestellte Gelenk belasten!", warnt Facharzt Dr. med. Georg Ho... mehr...

F: Joggen mit Handgelenk im Gips?

A: Zwei bis drei Wochen sollten Sie sich gedulden, bevor Sie wieder zu laufen beginnen. "Ihr Arzt muss ... mehr...