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Fitness

Gewählt: Deutschlands bester Liebhaber
Wer ist der beste Liebhaber? Damit Ihre Partnerin diese Frage mit Ihrem Namen beantwortet, können ein paar Tipps vom Profi hilfreich sein. Psychologe Manfred Hassebrauck sagt, was die Forschung auf Beziehungsfragen antwortet.

Expertentipps: Beschwerden davon laufen

Wir haben Ärgernisse und Beschwerden von Freizeitläufern gesammelt und mit dem Experten Dr. Thomas Wessinghage gelöst

Fahrrad: So werden Sie zum Zeit-Fahr-Profi
In unserer neuen Serie verraten die besten Ausdauersportler Deutschlands ihre Tricks.

Muskeltraining nach Maß
Ob dick oder dünn, ob Anfänger oder Arbeitstier – für jeden gibt es die Abkürzung zum Traumkörper

Health

Das machen Sie bei Schmerzen in den Hoden

Dass ein gezielter Tritt schmerzt, weiß jeder Mann. Doch im Vergleich zu anderen Hodenbeschwerden ist das noch harmlos. Wie Sie häufige Symptome richtig deuten, und wann Sie gleich zum Arzt müssen

So ticken Sie richtig
Sommerzeit, Schichtarbeit, Fernflüge: Mit diesen Strategien bleibt Ihre innere Uhr trotz der Zeitumstellung immer im Takt

Zu früh gekommen
Das Neueste aus der Gesundheits-Forschung im April 2002

Style

Qualitätsguide für Männermode
Jeder von uns hat einen im Schrank, mindestens. So einen Blindgänger. So einen unüberlegten Einkauf, der jetzt vor sich hin baumelt. Lassen Sie sich das eine Lehre sein und lesen Sie, worauf Sie beim Einkauf wirklich achten müssen

Medikamente an der Hautfarbe erkennen
Nanu, Sie sind ja bunt! Dr. Norbert Buhles, Chefarzt der Nordseeklinik für Dermatologie (Sylt), gibt Tipps zur Entfärbung.

Shoppingguide für Männer mit Stil
Ihre Freundin kann aufatmen, denn sie bekommt Hilfe. Ab jetzt shoppen Sie mit dem neuen „Style-Guide“ von Bernhard Roetzel. Damit Sie noch besser rüberkommen.

Allergisch gegen Kleidung?
Wie der der Juckreiz in die Klamotten kommt und wie man eine Textilien-Allergie vermeiden kann

Life

Wo die Papiere stimmen müssen
Packt Sie etwa von Zeit zu Zeit die Lust, ins Land Ihrer Träume zu ziehen? Welche Formalitäten für den längeren Aufenthalt im Ausland nötig sind

Neuer Job: so starten Sie gut durch
Andere Firma – andere Fettnäpfchen. Wer nicht aufpasst, läuft im neuen Job schnell ins offene Messer. Die Survival-Tipps.

Food

Perfekt essen bei jeder Gelegenheit
Lecker essen ist leicht. Aber wie isst man weise? Indem man die Ernährung den Herausforderungen des Alltags anpasst. Der clevere Essensplan für alle Lebenslagen

Die besten Reis-Sorten

Milliarden Asiaten können sich nicht irren: Reis ist heiß. Hier lesen Sie, welche Sorte wie schmeckt und wozu sie am besten passt

Love

Gemeinsamer Orgasmus
Quickie oder Slowie? Mit diesen Tipps bestimmen Sie das Tempo beim Liebesspiel

Partnerschaftskonflikte lösen
Was Sie tun können, wenn Gespräche und Sex mit Ihrer Partnerin zum Problem werden, lesen Sie hier

Wer ist Deutschlands bester Liebhaber?
In der Hitliste der größten Charmeure finden Sie nicht nur die üblichen Verdächtigen.

Sex-Timing: So kommen Sie zusammen
Quickie oder Slowie? So bestimmen Sie, wie schnell es geht. Oder wie langsam.

Super-Sex: Neues aus der Forschung
Wenn Sie das lesen, kennen Sie nicht nur den aktuellen Forschungsstand beim Sex. Sie bringen auch jede Frau zum Orgasmus. So wie unser Autor Joe Kita.

Tech

Frühjahrsputz – mit Sicherheit
Müffelt’s? Dann putzen Sie – aber vorsichtig!

Geld: Die besten Wege zur ersten Millionen
Der Euro ist da, und die erste Million damit doppelt weit weg. hier steht, wie Sie den betrag trotzdem auf dem Konto verbuchen können. denn wer will schon immer bescheiden leben?

Männerwelten: Modellflugzeuge
Werden Sie Pilot, ohne Flugstunden zu nehmen: Mit einem Modellflieger bleiben Sie als Steuermann am Boden und sind gleichzeitig auch der Chefkonstrukteur.