Sexabzeichen Wie gut sind Sie eigentlich im Bett?

Testen Sie Ihre Qualitäten als Liebhaber. Und holen Sie sich Bronze, Silber oder Gold. Leistung muss sich lohnen – das gilt auch im Bett. Hier erfahren Sie, was die Damen an Ihnen schätzen – oder auch nicht.

Wenn Sie den Test hinter sich haben, lesen Sie, wie Sie – theoretisch – ins nächste Level kommen, von Silber bis zum Meister aller Klassen.

Ihr Training für Silber:
Die 7-4-1-Formel Ihr Ziel sollte die Erfüllung dieser Formel sein: Pro Woche machen Sie die Bekanntschaft von sieben Frauen, von vieren holen Sie sich die Telefonnummer und eine pro Woche führen Sie erst aus und dann möglichst in die Federn. Damit Ihnen das gelingt, hier das Werkzeug.

Soft Skills: Nein, Sie brauchen weder anzugeben noch eine Frau zu bequatschen. Beim anderen Geschlecht zieht das Attribut „sensibler Mann“. Sprechen Sie sie einfach nett an. Schlucken Sie im Gespräch alle Besserwissereien hinunter und zeigen Sie ein sympathisches Lächeln. Und hören Sie dem Zielobjekt zu, auch wenn sie von „Ally McBeal“ erzählt. Rufen Sie sich ins Gedächtnis, was Ihr Ziel ist: phänomenaler Sex. Sie können sie ja nach „Sex and the City“ fragen – dann plaudern Sie schon mal übers Thema, und das regt an.

Erogene Zonen: Ja, die kennen Sie. Aber beim Erstkontakt läuft da etwas anders, darum: Die erregbarsten Zonen einer Frau sind zunächst die Stirn, die Hände und der Nacken. Denn keine Frau möchte auf Brüste und Vagina reduziert werden, auch wenn Sie lieber gleich die absoluten Heiligtümer mit Huldigungsgesten ehren wollen.

Küssen Sie die Stirn, halten Sie Händchen, massieren Sie den Nacken – und die Kleine schmilzt wie Schokolade. Wenn Auflösungstendenzen auszumachen sind (gerötete Wangen, wirres Haar, sie schmiegt sich fordernd an Ihren Körper), sollten Sie zum nächsten Punkt übergehen:

Küssen: Die meisten Bronze-Männer unterschätzen die Wirkung des stilsicheren Zungenschlags und verbauen sich früh so manche Chance. Gut ist eine feste, souverän geführte und nicht zu nasse Zunge. Stellen Sie sich ein Gespräch vor: Lassen Sie die Gegenseite mit der Zunge eine Aussage treffen, darauf antworten Sie mit passenden Bewegungen. Auf diese Weise lernen Sie ihre Vorlieben genau kennen. Merke: Wer oben gut küsst, kommt unten schneller dran.

Orgasmus: Sie haben es im Theorieteil sicher gewusst: Nur 30 Prozent der Frauen erreichen durch Penetration das große „Ohh“. Zeit also, andere Wege einzuschlagen. Den einfachsten haben Sie an der Hand: Zeigefinger lang und feucht machen, sanft über die Klitoris streichen, auf und ab.

Achten Sie auf ihre Hüftbewegungen. Zittert sie, haben Sie es bald geschafft. Gute Übung: 50-mal über eine Weintraube rollen, ohne dass diese platzt.