Heft 06/2012
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FIT FOOD-GUIDE

ESSEN FüR SIEGER

Fatburning So essen Sie sich schlank

26.04.2005 ,
© MensHealth.de

Weg mit der Wampe, schlank am Strand: Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Idealfigur erfolgreich ansteuern und dauerhaft halten
Food-Guide: Die Mischung aus Ernährung und Sport formt einen guten Körper
Mit der richtigen Ernährung steht dem Traumkörper nichts mehr im Weg
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Schon das falsche Frühstück kann auf dem Weg zur Traumfigur einen echten Stolperstein darstellen. Oftmals reicht schon die einfache Umstellung der Ernährung aus, um wahre Erfolge zu erzielen.
Lesen Sie nach, welche Nahrungsmittel Sie ohne schlechtes Gewissen essen können und von welchen Sie besser die Finger lassen sollten. Außerdem erklären wir, warum Sie mit einer Flasche Tabasco ihr Fett weg kriegen.

Food-Guide: So essen Sie sich schlank

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