Stark ohne Geräte: Fit fürs Leben mit Street-Workout

Hissen Sie beim Street-Workout die Human Flag!
Die "Human-Flag" stabilisiert den Rumpf und stärkt die Arme

Hissen Sie die Human Flag! Street-Workout ist der neue Fitness-Trend aus den USA. 8 Redakteure haben für Sie die spektakulärsten Übungen, die Sie fit für die Straße und das Leben machen, getestet

Die Human Flag ist beim Street-Workout die Kür. Auch sonst geht einiges: Von Klimmzügen am Klettergerüst bis hin zu Dips auf der Parkbank, die ganze Stadt wird zum Studio, jede Übung zu einem Kunststück. 8 Kollegen haben den Workout-Trend getestet.

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