Last-Minute zum Beach-Body: In 4 Wochen zur Strandfigur

In 4 Wochen zur Strandfigur
Sixpack- Workouts sind stets ein Ganzkörpertraining

Hier gibt’s das Workout, das Ihnen noch diesen Sommer die Form Ihres Lebens beschert. Egal ob Sie mit Hantel, Sandbag, Schlingentrainer, Medizinball oder mit dem eigenen Gewicht trainieren

Für Ihren nächsten Urlaub genügt der kleine Koffer, T-Shirts können alle zu Hause bleiben. Mit diesen Übungen bekommen sie in 4 Wochen 6 Muskelpakete, für eine gute Figur an der Strandpromenade.

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