Best-Bauch-Garantie: Ran an den Speck, Jungs!

Mission erfolgreich: Alle 4 sind solze Besitzer eines Sixpacks
Unsere vier Best-Bauch-Kandidaten: Nach 4 Monaten können sie endlich stolz ihr Sixpack präsentieren

Diese Men’s-Health-Leser haben es geschafft: Nach 4 Monaten können sie endlich stolz ihr Sixpack präsentieren. Ihr Trainings- und Motivations-Tipps gibt es in unserem großen Fitness-Experiment. Hier sind Ihre neuen Vorbilder

Jetzt kriegt wirklich jeder sein Fett weg. Allen voran diese Leser hier, die in 4 Monaten mit Hilfe von Men's Health an ihrem Bauch gearbeitet haben. Wie das geklappt hat, können Sie in unserer Abnehm-Serie verfolgen. Oder besser: nachmachen.

Das Wampe-weg-Team will durch schlaues Essen und Sport einen flachen Bauch
Ihr Ziel: flacher Bauch durch schlaues Essen und Sport

Vorher: Das Wampe-weg-Team

Ihnen versperrt der Speckgürtel den Blick auf den Traumbauch: Zimmermeister Matthias Wald (37, links) will 15 Kilo loswerden, Realschul-Referendar Timo Hussain (28) 10 Kilo. Vielleicht ist sogar ein Sixpack drin. Die vier persönlichen Monatsberichte der beiden Men's-Health-Leser aus Fulda und dazu alle Tipps unserer Experten finden Sie in unserem Guide Best-Bauch-Garantie.

Das Sixpack-Team will mit Power-Food und Krafttraining zum Waschbrettbrauch
Ihr Ziel: Waschbrett durch Power-Food und Krafttraining

Vorher: Das Sixpack-Team

Für Online-Redakteur Sebastian Priggemeier aus Köln (30, links) ist der Weg klar: Wie sein Trainingspartner, Aufnahmeleiter Daniel Vorwerk (32), will auch er eine beeindruckende Statur mit Sixpack im Zentrum. Ihre Erfahrungen aus 4 Monaten und alles Wissen der Coaches finden Sie in unserem Guide.




















Seite 1 von 58
Anzeige
Sponsored SectionAnzeige