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Paralympics 2012: 5 deutsche Top-Athleten verraten, was sie stark macht

Ausnahme-Athleten Unsere Helden von London

Olympia ist gerade vorbei, da steht das nächste sportliche Großereignis an: die Paralympischen Spiele. 5 deutsche Top-Athleten verraten, was sie stark macht – und was Sie von ihnen lernen können   mehr...

Sommer:

Sonne, Strand & Meer Das Sommer-Special

Stellen Sie sich auf die wärmste Zeit im Jahr richtig ein! Wir helfen Ihnen dabei – mit passenden Reise-, Fitness-, Flirt- und Styletipps – und der richtigen EM-Technik mehr...

Besser aussehen: Besser aussehen mit 20, 30, 40

Besser aussehen mit 20, 30, 40 Schönheits-Strategien für jedes Alter

Schön in jedem Alter! Im zweiten Teil unserer Die-besten-Jahre-Serie lesen Sie, wie Sie das Beste aus Ihrem Äußeren herausholen – in jedem Alter mehr...

Sixpack-Trainingsplan: Der Trainingsplan für Sixpacker

Projekt Waschbrettbauch Der Trainingsplan für Sixpacker

Dieser Plan wird in den nächsten 7 Wochen Ihren Körper und vor allem Ihre Bauchmuskeln fordern. Inklusive Warm-up, Cool-down und Ausdauerempfehlungen mehr...

Allergie und Heuschnupfen:

Heuschnupfen und Allergie Das hilft gegen rote Augen und juckende Haut

Immer mehr Deutsche leiden unter Allergien. Und nun beginnt auch noch die Heuschnupfen-Saison. Leisten Sie Gegenwehr! mehr...

Lauftraining: So starten Sie schneller, motivierter und effektiver in die Laufsaison

Trainings-Guide Einfach besser Laufen

Joggen ist der gesündeste Sport der Welt. Mit unseren Tipps für Freizeit-Läufer starten Sie schneller, motivierter und vor allem effektiver in den Lauf-Frühling mehr...

Mehr Muskeln: Mehr Muskeln für jedes Alter

Krafttraining mit 20, 30, 40 Mehr Muskeln für jedes Alter

Ob Sie nun 20, 30 oder 40 sind: Wir verraten, wie Männer Muskelmasse in jedem Alter aufbauen können. Plus: die effektivsten Workouts mehr...

Party:

Die Fete des Jahres Der Party-Guide

Feier frei! Es liegt an Ihnen, ob Sie unsterblich werden – mit der Party, die keine Wünsche offen lässt mehr...

Mikrowelle:

Schnelle Küche Kochen mit der Mikrowelle

Ein Quickie zum Mittag oder Abend? Mit diesen Tipps gelingen Ihnen die leckersten Mikrowellen-Rezepten mehr...

Sandwich: Sandwich für starke Nerven

Rezepte für Kerle Sandwichmaker

Diese Sandwiches schmecken nicht nur sensationell, sie versorgen Sie auch mit reichlich Vitaminen und Nährstoffen. Bis ins Detail klären wir Sie auf, wie Sie Ihre künftigen Lieblings-Snacks belegen und warum die Zutaten so besonders gehaltvoll sind mehr...

Muskelkraft testen: Testen Sie Ihre Muskelkraft

Muskel-TÜV Testen Sie Ihre Muskelkraft

In unserer neuen Fitness-Serie schicken wir Ihre Muskeln zum TÜV und geben Tuning-Tipps. Überprüfen Sie mit jeweils 3 simplen Tests, wie gut Sie in Form sind mehr...

Wintergrillen : Wintergrillen ist nicht nur was für Hartgesottene

Grillen im Winter Die Freuden des Wintergrillens

Für echte Grillfans ist das ganze Jahr über Grillsaison – auch im Winter. Die BBQ Brothers testen im Video für Sie Grillgeräte und Rezepte fürs Wintergrillen mehr...

Nahrungsergänzungsmittel: Unser Special zeigt Ihnen, welche Nahrungsergämzumgsmittle helfen – und welche nicht

Muskelaufbau Das Wichtigste über Nahrungsergänzung

Pillen, Pulver, Präparate: Unser Special sagt Ihnen, welche Mittel und Supplements wirklich helfen und wovon Sie besser die Finger lassen sollten mehr...

Sportverletzungen und Bänderriss: Symptome – Diagnose – Therapie: der Verletzungsguide

Diagnose und Therapie Lexikon der Sportverletzungen

Symptome – Diagnose – Therapie: Mit diesem strengen Heilungsraster kriegen Sie Bänderrisse, Knorpelschäden und entzündete Schleimbeutel wieder in den Griff mehr...

Crossfit Training: Crossfit: der intensive Mix aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauertraining

Workout-Revolution Mehr Power mit Crossfit-Training

Innovativ, intensiv, effektiv: Beim Crossfit-Training können Sie sich richtig auspowern, trainieren mit Kumpels und gegen die Zeit. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum neuen Fitness-Trend mehr...

Abnehmen: Abnehmen ist (k)eine Frage des Alters

Schlank werden Abnehm-Strategien für jedes Alter

Schlank werden mit 20, 30, 40! Im 1. Teil unserer Serie lesen Sie, wie Sie abhängig von Ihrem Alter am besten abnehmen. 3 Vorher-Nachher-Geschichten, 3 Erfolge mehr...

günstige Designermode : Schöne Mode für wenig Geld

Clever Shoppen Große Trends für kleines Geld

Hier stellen wir Ihnen die schönsten Trends der weltbesten Designer vor und damit Sie sich möglichst viele davon leisten können, gibt es günstige Alternativen dazu mehr...

Mit dem Rauchen aufhören: Der Rauch-Stopp-Guide

Nichtraucher werden Endlich mit dem Rauchen aufhören!

Als Raucher hat man's zunehmend schwer – hier erfahren Sie, wie Sie dauerhaft Nichtraucher werden können mehr...

Abnehm-Coach: Bauch weg: Der Men's-Health-Abnehm-Coach

Schlank per Mausklick Der Abnehm-Coach

Der Online-Trainer von Men's Health verpasst Ihrem Körper ein Update und löscht überflüssige Kilos. So klappt's in zehn Wochen mehr...

Abnehmen und fit werden: Projekt Wampe weg

Abnehmen und fit werden Abnehmen mit dem Projekt Bestform

Endlich Abnehmen und fit werden Mit unserer Serie verlieren Sie nach Wahl 5, 10 oder 20 Kilo. Wir helfen Ihnen bei Ernährung, Ausdauer und Kraft für ein schlankes neue Jahr mehr...

Frauen: Bedienungsanleitung Frau

Survival-Guide für Männer Bedienungsanleitung Frau

Ob Freundin, Mutter, Kumpanin oder Kollegin – jede Frau ist eine Herausforderung. Wir haben die besten Überlebensstrategien im Umgang mit jeder einzelnen von ihnen zusammengetragen mehr...

Mutter-Beziehung: Survival-Guide Frau: Die Mutter

Mutterliebe Die Beziehung zur Mutter

Keine liebt Sie bedingungsloser – und keine kann Sie maßloser nerven. Im wahrsten Sinne ist sie die Frau Ihres Lebens. Grund genug, die letzte Folge dieser Partnerschaftsserie Ihrer Mutter zu widmen. So optimieren Sie Ihr Verhältnis zur Frau Mama mehr...

Besten Kinofilme 2012: Kino für echte Kerle

Die besten Kinofilme 2012 Kino für echte Kerle

Das müssen Sie gesehen haben: Wir stellen Ihnen jede Woche den wichtigsten Kino-Neustart vor – garantiert Männer-tauglich mehr...

Beziehung zur besten Freundin: Survival-Guide Frau: Die beste Freundin

Platonische Freundschaft Beziehung zur besten Freundin

Können Männer und Frauen Freunde sein? Na klar können sie – ist bloß nicht immer ganz so leicht. Im 3. Teil unserer Frauen-Serie verraten wir Ihnen, was Sie bedenken müssen, wenn Ihr bester Kumpel attraktiver ist als Sie mehr...

Beziehung zur Kollegin: Wir erklären Ihnen, wie Sie mit Kolleginnen umgehen

Büromanagement Beziehung zur Kollegin

Ob Chefin, Sekretärin oder Azubine: Sie können manchmal nicht mit ihr – aber ohne sie noch viel weniger. Teil 2 unserer Frauen-Serie erklärt Ihnen, wie Sie mit Kolleginnen umgehen mehr...

Männeressen: Das Food-Lexikon für Männer

Food Know-How Was Männern wirklich schmeckt

Hier nehmen wir die beliebtesten Lebensmittel von Männern unter die Lupe und verraten, was sie noch leckerer macht mehr...

Wohnstile: 4 verschiedene Wohnstile: Von klassisch bis bohemian

Stylische Tipps Wohnstil-Special

Klassisch, puristisch, bohemian oder Designer-Chic: Spannend wird ein Wohn-Stil erst, wenn man ihm seinen individuellen Stempel aufdrückt. Vier sehr private Beispiele und Tipps, wie auch Sie sich dieses Wohngefühl nach Hause holen können mehr...

Beziehungstipps: Der Survival-Guide Frau

Beziehung retten Beziehung zur Partnerin retten

Keine Panik, Männer! Wir haben die Rettung für all diejenigen unter Ihnen, die des Öfteren in ihrer Partnerschaft verzweifeln. 10 Überlebensstrategien für nahezu jede Lebenslage mehr...

Krebs: Jährlich erkranken etwa 450.000 Menschen an Krebs

Vorbeugen und behandeln Krebs-Dossier

Krebs ist die zweithäufigste Todesursache in Deutschland. Lesen Sie, wie Sie vorbeugen, was bei einer Diagnose ratsam ist und weitere Tipps mehr...

Best Fashion Award: Die Gewinner des Best Fashion Awards 2011 stehen fest

Best-Fashion-Award Die beliebtesten Mode-Labels

Es ist wieder so weit: Die Gewinner des Best Fashion Awards 2011 stehen fest. Welche Labels in welcher Kategorie überzeugt haben, erfahren Sie hier mehr...

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Rezept des Tages
Frühlingsomelette mit Radieschensalat
Leckeres Rezept von Kochhelden.tv mehr
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