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MMA Mixed Martial Arts: Trendsport MMA im Check

Das haut voll rein MMA ist die härteste Sportart der Welt

Mixed Martial Arts ist die härteste Sportart der Welt. Sie beinhaltet Techniken aus 9 Kampfstilen. Zwei MMA-Profis zeigen, wie sie sich dafür fit halten mehr...

Erfolgreich flirten im Urlaub: Mit diesen Tipps klappt`s mit der hübschen Urlaubsbekanntschaft

Allein hin – zu zweit zurück Erfolgreiches Flirten im Urlaub

Sonne, Strand, Meer, dazu dieses entzückende Wesen am Nachbartisch: So verwandeln Sie die Dame in Ihren Urlaubsflirt und bringen sie vielleicht sogar mit nach Hause mehr...

Steaks: Der Men's Health Steak-Guide gibt Ihnen Tipps beim Fleischeinkauf

Das ultimative Männeressen Der Men's Health Steak-Guide

Deutsche Grillmeister verraten Ihnen, wie Sie Ihr Steak richtig braten und welche Stücke vom Rind Ihrem Gaumen munden werden mehr...

Darmgesundheit: Der Darm beeinflusst viele Körperfunktionen – nicht nur die Verdauung

Verdauung im Blick Der Darm im Check

Lange war der Darm nur für unschöne Geräusche und Gerüche bekannt und führte ein Leben in der Tabuzone. Doch immer neue Studien zeigen: Der Darm ist eines der wichtigsten Organe – und wir verraten Ihnen warum  mehr...

Vitaminreiche Lebensmittel: Gerade als Sportler brauchen Sie viele Vitamine, denn die geben Power und schützen die Gesundheit

Nahrungsmittel-Ranking Die besten Vitamin-Quellen

Sportler brauchen keine Vitamine sondern einfach nur jede Menge Eiweiß? So ein Quatsch: Gerade Sportler brauchen eine extra Portion Vitamine. Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel besonders vitaminreich sind mehr...

Cheat Day sinnvoll: Pizza, Pasta & Co.: Am Cheat Day ist alles erlaubt

Refeed Day So sinnvoll ist ein Cheat Day

Sie möchten abnehmen? Dann verzichten Sie aufs Verzichten! Strikte Verbote steigern Ihr Verlangen nach Pommes & Co. ins Unermessliche. Besser ist es, einmal pro Woche zu sündigen. Studien zeigen, wie sinnvoll ein Cheat Day ist  mehr...

Perfekter Liebhaber: Wir machen aus Ihnen den perfekten Liebhaber

Erotik-Know-how Sex-Guide für den perfekten Liebhaber

Mit Men's Health zum perfekten Liebhaber: Wir liefern Ihnen das ultimative Sex-Know-how zum Verführen, Verwöhnen und Vernaschen mehr...

Triathlon Trainingstipps: Die Triathlon-Trainingstipps vom Weltmeister Sebastian Kienle

Ausdauer-Training Die Triathlon-Trainingstipps vom Weltmeister

Trainingsunterstützung vom fittesten Mann der Welt gefällig? Ironman und Triathlon-Weltmeister Sebastian Kienle gibt Tipps fürs Schwimmen, Radfahren und Laufen mehr...

Masturbieren gesund: Hier entlarven wir Masturbations-Mythen

Selbstbefriedigung Masturbieren ist gesund

Wissenschaftler fordern: Legen Sie endlich mehr Hand an. Denn Solo-Sex trainiert nicht nur Prostata und Potenz: Masturbation ist auch gut für Muskeln, Hormone und Ihr Gehirn mehr...

Urban Running: In unserem Urban-Running-Guide coachen wir Sie sicher und erfolgreich durch jeden Großstadt-Dschungel

Hindernislauf durch die Stadt Fit durch Urban Running

Für den Hindernislauf durch die Stadt brauchen Sie nicht nur Ausdauer. In unserem Urban-Running-Guide coachen wir Sie sicher und erfolgreich durch jeden Großstadt-Dschungel mehr...

Fitnessgeräte-Lexikon: Die wichtigsten Trainingsgeräte für Männer im Test

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Von der Kettlebell bis zum Faszientrainer: Wir zeigen die wichtigsten Fitness-Tools für Männer und sagen, was sie Ihnen bringen und worauf Sie beim Kauf achten sollten mehr...

Eiweißreiche Rezepte: Eiweißreiche Rezepte sorgen für mehr Power beim Muskelaufbau

Muskelfutter Eiweißreiche Rezepte für mehr Muskel-Power

Unsere eiweißeichen Rezepte schmecken nicht nur Ihnen, sondern vor allem Ihren Muskeln, denn die brauchen das Eiweiß für einen effektiven Muskelaufbau mehr...

Männerfrisuren 2015: Haarstylist Micheal Jund erklärt Frisurentrends für Männer

Frisuren Videos Männerfrisuren 2015 von Trendfriseuren erklärt

Haarstylisten erklären die Frisurentrends für Männer 2015 und verraten, welche Schnitte im Kommen sind. Plus: die besten Stylingtipps mehr...

Haferflocken sind gesund: Haferflocken helfen beim Abnehmen und unterstützen den Muskelaufbau

Sporternährung Alleskönner Haferflocken

Haferflocken sind ein echtes Power-Food: Sie machen lange satt und helfen so beim Abnehmen. Zudem fördern sie die Regeneration und liefern die nötige Energie fürs Training mehr...

Badehosen: Pack' die Badehose ein: Der ultimative Badehosen-Guide

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Jetzt gibt's wieder eine Flut von neuen Badehosen und Strandtüchern. Damit Sie nicht ins Schwimmen geraten, zeigen wir hier, was an Strand und Pool wirklich angesagt ist mehr...

Anzug: Das perfekte Business-Outfit für Männer: der Anzug

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Er steht für Seriosität und guten Stil: Für viele Männer ist der Anzug im Job Pflicht. Aber welche Farben sind erlaubt? Wie sitzt er perfekt? Tipps für den Kauf der Business-Garderobe mehr...

Abnehmen mit Fisch: Achten Sie darauf, den richtige Fisch in die Hände zu bekommen

Fit mit Fisch Fisch hilft beim Abnehmen

Schlank dank Makrele & Co.! Denn Fisch – besonders fettreicher Fisch – hilft Ihnen, die Wampe zum Schmelzen zu bringen. Hier erfahren Sie alles rund um die gesunden Meeresbewohner mehr...

Worauf stehen Frauen: Rätsel Frau: So einfach durchschauen Sie sie

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Will sie es hart oder doch lieber zart? Wo will sie am liebsten berührt werden? Und wieso stöhnt Sie eigentlich nicht so laut, wie Ihre Exfreundinnen? Diese und viele andere Rätsel rund um die Frauenwelt klären wir hier mehr...

Enduro Bike: Enduro Bike fahren

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Der Berg ruft – also rauf mit Ihnen aufs Enduro-Bike und raus in die Natur! Wir verraten Ihnen, was Einsteiger und Profis über den spektakulären neuen Rad-Trend wissen müssen mehr...

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Wir haben unsere Smartphones durchstöbert. Hier die Favoriten der Men's-Health-Redaktion für Urlaub, Spielespaß und gegen Langeweile mehr...

Schmerzen und Beschwerden im Hoden: Entspannte Haarentfernung mit optimalen Intimrasur Methoden

Wo Männer sensibel sind Was tun bei Schmerzen im Hoden

Wir verrschaffen Ihnen hier einen Überblick über die häufigsten Erkrankungen des Hodes, unter anderem Hodenkrebs und Krampfadern, die oftmals die Ursachen für Beschwerden und Schmerzen in den Hoden sind mehr...

Die schönste Strände: Die schönsten Traumstrände weltweit

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Strände gibt es in wie Sand am Meer. Wir haben die besten gekürt und präsentieren sie Ihnen mehr...

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Es ist wieder soweit: Men's Health sucht Sie! Gemeinsam mit Gillette machen wir Ihren Traum vom Cover-Shooting wahr. Und mit unseren Trainings- und Ernährungsplänen machen wir Sie fit für den Covermodelcontest 2016! mehr...

Tipps und Reiseziele für Taucher und Schnorchler: Tauchreviere

Unterwasser-Welten Tipps fürs Tauchen und Schnorcheln

Leuchtend rote Korallenriffe und bunt schillernde Fischschwärme sind zum greifen nah. Sie hören nur das gurgelnde Geräusch Ihres Atems. Hier unsere besten Ziele für den Tauchurlaub mehr...

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Die Mister-Bigchest-Challenge geht in die entscheidende Phase! Beim Leser-Voting entscheiden Sie, wer es in die Top10 schafft und so eine Chance auf den Sieg hat mehr...

Keime in Hähnchenfleisch: Antibiotikaresistente Keime finden sich leider häufig in Hähnchenfleisch

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Hähnchen sollen neuerdings voll von "Killerkeimen" sein, die sich jedem Antibiotikum widersetzen und unsere Gesundheit bedrohen. Lesen Sie, wie gefährlich es wirklich ist.  mehr...

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Gesundes Frühstück: Ein gesundes Frühstück am Morgen hält schlank und fit

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Mit einem gesunden Frühstück im Magen kann Sie während des Tages nichts mehr erschüttern. Wir verraten Ihnen in unserem Guide, was Sie morgens essen müssen, um schlank, gesund und leistungsfähig in den Tag zu starten mehr...

Kurztripp und Wochenendreisen:

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Neueste Erkenntnisse beweisen: Wer sportliche Erfolge will, sollte sich proteinreich und kohlenhydratarm ernähren. Wie Sie LowCarb im Alltag leicht umsetzen, erfahren Sie hier mehr...

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Wenig Aufwand, wenig Kalorien und auch noch vegan: Unsere exotische Ko ... mehr
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