Gesundheit & Ernährung

So werden Sandwich, Burger & Co. gesund
Deftige Gerichte, wie Kerle sie lieben, müssen nicht immer ein Gesundheitsrisiko darstellen. Hier 4 überraschende Rezepte

Fett weg! 7 Schlank-Formeln
Men’s Health führt ein neues Schulfach ein: Abnehm-Algebra. Rechnen Sie am Ende unseres Unterrichts mit einem Sixpack

Die neue Waffe gegen Winterfrust
Vitamin D schützt vor Übergewicht und Übellaunigkeit. Problem: In der dunklen Jahreszeit ist es Mangelware. So kriegen Sie genug

Eine ordentliche Portion Sofortentspannung
Ideale Nervennahrung: Hirse, Petersilie, Rote Bete. Wir zeigen, wie aus diesen Zutaten ein leckerer Stress-weg-Salat wird

Krabben oder Shrimps?
Der Unterschied ist nicht jedem klar. Das Food-Lexikon klärt auf. Garnelen & Co.

Erotik & Partnerschaft

Nie mehr Ärger mit Mutti!
Hier kommt die erste Bedienungsanleitung für Ihre Mutter – die können Sie dann auch gerne gleich an Papi weitergeben

10 geheime Tricks, die ihren Sex-Turbo zünden
Die wahre Kunst im Bett besteht im Weglassen. So erleben Sie eine ganz heiße Nacht ohne Anfassen, ohne Worte, ohne ...

Lebensart & Report

Gebärmutterkrebs bei Männern
Gibt’s nicht? Leider doch: Oralverkehr kann einen Tumor im Mund auslösen. Experten sagen, wie riskant der Sex-Krebs ist

Stressfrei Geschenke besorgen
Keine Zeit und Lust zum Einkaufen? Mit diesem 6-Wochen-Countdown können Sie sich die Weihnachtshektik schenken

Style

Nieder mit dem Mode-Diktat!
Total angesagt: der Rebellen-Look – derbe Jacken, zerschlissene Jeans und robuste Lederstiefel. Hier eine kleine Demonstration

Mal wieder Schietwetter?
Dann brauchen Sie Handschuhe, Schal – und diesen Kauf-Guide

Das riecht aber lecker
Schoko, Zimt, Orange: Die neuen Winterdüfte sind zum Anbeißen