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HEFTARTIKEL PRINT Men's Health 02/2012

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Update & Benefit

Warum Kerle wehleidiger sind als Frauen
Und 20 weitere, brandaktuelle Erkenntnisse aus der Männer-Forschung. Plus: neue Trends, Tools und Tests für Ihr Leben

Sport & Fitness

Schnell sexy Muskeln
Handball ist eine der härtesten Sportarten: 3 Nationalspieler zeigen Ihnen ihre Top-Übungen für mehr Tempo und Power

Schlauer trainieren im Studio
Hier kommt Ihre neue Fitness-Strategie: 3 effektive Ganzkörper-Workouts für jedes Zeitbudget und 2 Muskel-Quickies für Eilige

Fit wie ein Skeleton-Pilot
Die Profis rasen auf Ihrem Schlitten mit bis zu 150 Sachen durch den Eiskanal. Einer verrät, wie er sich für diesen Ritt wappnet

Helden- oder Hühnerbrust?
Testen Sie mit 3 simplen Checks, wie gut Ihr Oberkörper in Form ist. Anschließend erklären wir Ihnen, wie Sie noch stärker werden

Die neuesten Kardio-Geräte
Laufband, Indoorbike, Rudergerät: Daran erkennen Sie Qualität

Gesundheit & Ernährung

Weg mit der Wampe!
Das ist die erfolgreichste Abnehm-Strategie für Männer mit 20, 30 und 40 – Start unserer neuen, großen Gesundheits-Serie

Coole Drinks für Bauch und Kopf
Schlau statt blau – wie Sie die negativen Folgen von Alkohol ausschalten. Plus: Cocktail-Guide für angehende Barkeeper

Wann der Apotheker der bessere Arzt ist
Und warum es sich lohnt, mit Rückenschmerzen zum Zahnarzt zu gehen – 12 ungewöhnliche Lösungen bei Beschwerden

Das beste Essen für Männer
Die gesündesten Gemüsesorten – und wie sie endlich mal richtig lecker schmecken

Wie lang muss mein Penis sein?
Viele Männer finden ihr bestes Stück zu kurz. So kommt er ganz groß raus

Danach kräht jeder Hahn
Das leckerste Hühnchengericht der Welt

Die ideale Pausenstulle
Diese IQ-Zutaten müssen auf Ihr Klappbrot

Erotik & Lebensart

13 Gebote für höllisch heißen Sex
Ernennen Sie Ihre Liebste zur Verkehrsministerin! Worauf Sie achten müssen, wenn sie das Kommando im Bett übernimmt

In 10 Schritten zum Superhelden
Was Sie alles von Batman, James Bond & Co. lernen können

Der cleverste Platz...
...im Meeting, am Pokertisch, beim ersten Date: 9 Top-Strategien

Lebensart

Was Frauen an uns gar nicht mögen
Weiberhelden, Wichtigtuer, Wüteriche: Männer haben momentan nicht das beste Image. Aber genau Sie können das jetzt ändern!

Style

Der Mantel des Schweigens
Wenn Sie damit einen Raum betreten, verstummen sämtliche Gespräche. Dabei weiß noch keiner, was Sie drunter tragen

Sofort relaxt aussehen
Neuer Trend: Detox-Produkte. Das steckt hinter den Innovationen

Es geht um Ihren Kopf
Hüte, Mützen und Co. – welche zu Ihrer Gesichtsform passen, welche jetzt total angesagt sind, welche nicht aufgesetzt wirken



Mitmachen
Gewinnspiele

AXE GOLD TEMPTATION zu gewinnen

Axe Gold

Gewinnen Sie eines von fünf AXE DARK & GOLD TEMPTATION-Paketen

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Mit Davidoff nach Sylt zum Windsurf World Cup

Davidoff Night Dive

Der Windsurf World Cup Sylt ist das größte Windsurf-Event der Welt. Titelsponsor DAVIDOFF COOL WATER verlost ein Sylt-Wochenende und zehn COOL WATER Night Dive Duftsets

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Invictus-Duftset zu gewinnen

Invictus-Duftset von Paco Rabanne zu gewinnen

Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

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Umfragen

Sind Sie ein tierisch gutes Herrchen?

Sind Sie ein tierisch gutes Herrchen?

Sie haben durch Ihren Hund Ihre große Liebe gefunden? Checken Sie mit dieser Umfrage, ob Sie ein tierisch gutes Herrchen sind - oder werden sollten

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Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

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alle Online-Tests
Spiele

Lassen Sie die Muskeln spielen

Workout-Mahjong: Spiel mit den Muskeln

Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

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alle Spiele