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Fitness

Sofortmaßnahmen bei Sportverletzungen
Haben Sie sich beim Fußball das Kreuzband gerissen oder beim Basketball den Finger gebrochen? Wir sagen Ihnen was Sie tun sollten

Fußballschule in Rio
Fünfmal wurden die Brasilianer Fußball-Weltmeister. Bis jetzt! Reporter Björn Krause besuchte das Land mit den besten Kickern

Profitrainer nur für Sie
Diese 13 Spitzensportler warten schon auf Sie. Gewinnen Sie ein persönliches Coaching mit einem von ihnen

1 Stunde für ein V-Kreuz
Trainieren Sie gezielt Ihre Rückenmuskulatur. In Trainingseinheit 4 arbeiten Sie an einem V-Kreuz

Kontrolliertes Luftholen

Wenig atmen beim Schwimmen +++ Schneller sprinten dank Pause +++ Natur macht Lust auf Sport

Der Bauch als Feinripp
Geben Sie Ihren Bauchmuskeln den letzten Schliff. Mit diesen zehn knallharten Übungen und Profi-Tipps wird Ihre Körpermitte zum Feinripp

Bauch-Training
Möglichkeiten, den Bauch zu definieren, gibt es viele. Hier sind die zehn effektivsten Übungen auf dem Weg zum Sixpack

Health

Schnelldiagnose: Blutungen
Sie bluten? Wir sagen, was es im besten und im schlimmsten Fall sein kann

Das ultimative Köper-Know-how
Sie kennen Ihre Körpergröße und die Ihres Johannes? Aber wer noch mehr weiß, lebt länger

Risiko Knutschen
Hirnhautentzündung durch Küssen +++ Nikotinpflaster am Rücken +++ Medikament gegen Aids

Style

Methoden zum Braunwerden
In unserem Praxis-Test treten dieses Mal fünf Methoden zum Braunwerden gegeneinander an

Fünf Faltencremes
Wir stellen Ihnen fünf aktuelle Faltenkiller aus der Dose vor

Life

So kommen Sie schnell an Geld
Diese vier Quellen könnten Ihnen bei Geldsorgen aus der Klemme helfen. Darauf müssen Sie beim Kredit achten

Fünf Ringe im Einsatz
Eheringe müssen aus einem Guss sein, Rettungsringe bitte nicht an den Kopf werfen. Wir geben weitere Tipps

Männer des Jahrzehnts
Männer brauchen Vorbilder: Kerle, die den Anfang machen, die etwas wagen, die neue Maßstäbe setzen

Glückliche Kerle
Für die Münchener scheint immer die Sonne, auch wenn’s regnet. Dort leben Männer mit dem höchsten Glücks-Quotienten

10 Jahre Men´s Health
Happy Birthday Men´s Health. Vor 10 Jahren lag Deutschlands wichtigstes Männermagazin zum ersten Mal am Kiosk

Na herzlichen Glückwunsch
Heute haben wir Geburtstag, morgen vielleicht Sie. Hier die 26 wichtigsten Party-Fakten

Mit Sport Erfolg im Job
Sport macht nicht nur Ihren Körper fit – auch im Job kommen Sie damit weiter

Food

Wo gibt es frischen Fisch?
Klare Augen und glänzende Schuppen. Daran erkennen Sie, ob Ihr Fisch frisch ist. Plus: Wir sagen, wo Sie ihn bekommen

Leichter abnehmen im Mai
Erfolgreiche Diät im Mai +++ Fisch gegen Heisshunger +++ Curry schützt Prostata +++ Kalorienarme Kartoffel

Der Fett-weg-Guide
Mit unseren besten Tipps aller Zeiten – von Abspecken bis Waschbrettbauch – kommen Sie zum Traumkörper

Pizza-Geschmackstest
Mit diesen Tiefkühlpizzen gehen wir hart ins Gericht. Einige Margherita-Sorten gehören hinter Gitter, andere darauf

Love

Richtig Schluss machen

Es ist aus! So bringen Sie es der künftigen Ex bei – je nachdem, wie lange Sie ein Paar waren

Männer verpassen zu viel
Warum Väter besser im Job sind, was Frauen uns alles vorenthalten: Familienministerin Ursula von der Leyen klärt auf

Sexlust durch Kaffee
Kaffee macht Frauen scharf +++ Fehlende Sex-Absicht törnt Frauen an +++ Unzufrieden nach Penisverlängerung

Tech

Lackkratzer entfernen
Ein Kratzer im Lack sollte Sie nicht jucken. Mit unseren Tipps wird Ihr Auto wieder makellos