Eingewachsene Nägel: Schneiden und feilen Sie die Fußnägel stets gerade oder leicht abgerundet und halten Sie die Nagelhaut dauerhaft geschmeidig. Wenn gar nichts mehr geht, den Fußpfleger aufsuchen.
Hautrisse: Cremen Sie die Füße regelmäßig ein, am besten abends. So kann das Fett über Nacht einwirken. Bequeme Schuhe und gut sitzende Strümpfe unterstützen den Heilungsprozess.
Hühneraugen: Spezielle Pflaster lindern den Schmerz sofort. Für eine dauerhafte Behandlung empfehlen sich aber eher Tinkturen. Wechseln Sie täglich die Schuhe, damit Dauerbelastungen ausgeschlossen sind.
Schweißfüße: Laufen Sie viel barfuß und vermeiden Sie Kunststoffschuhe. Morgens Puder auf Fußsohlen geben.
In unserem Laufschuh-Berater finden Sie das optimale Schuhwerk für Ihre Füße. Mehr Pflegetipps gibt's in unserem Pflege-Guide. Mit dieser Ausrüstung können Sie bei jedem Wetter trainieren.
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